林玟瑩,林玟瑩講師,林玟瑩聯(lián)系方式,林玟瑩培訓師-【中華講師網】
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林玟瑩:做情緒的主人
2016-01-20 81834
【做情緒的主人】情緒管理的六大步驟：1）接受現(xiàn)實；2）保持冷靜；3）分析原因；4）找出解決方法；5）解決問題；6）今后避免。情緒作為人類最重要的心理活動之一，每時每刻都在影響著我們的行動。想要不被情緒所累，首先要對它有透徹的了解。
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