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林玟瑩

企業(yè)與人生幸福的心靈導(dǎo)師

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林玟瑩:愛自己

心理學(xué)家

2016-01-20 78649

不管是戀人關(guān)系、伴侶關(guān)系、親子關(guān)系、還是朋友關(guān)系，我們的目標(biāo)都應(yīng)該是：越來(lái)越成為自己喜歡的自己，也幫助對(duì)方變成越來(lái)越喜歡的自己?？v容不是愛。實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)的方法就是直面交流，也就是：心平氣和地，真誠(chéng)、真實(shí)、直接的告訴對(duì)方你的想法、感受和需求，不是猜測(cè)、攻擊、逃避、控制對(duì)方

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