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林玟瑩:放寬心

壓力管理

2016-01-20 48044

人之所以痛苦，就是認(rèn)為自己都是對(duì)的，別人總是對(duì)不起我，將一切錯(cuò)誤都?xì)w罪于別人和外境，念念都覺得自己沒有錯(cuò)，而不會(huì)反省自身的過失。這就是我們痛苦的最大根源。要想解除痛苦，重要的是反省自己過失，找別人好處，像寬恕自己一樣地寬恕別人。

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