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林玟瑩:教你職場(chǎng)中減壓幾方法
2016-01-20 41075
【教你職場(chǎng)中減壓幾方法】1、健康地開懷大笑是消除壓力的最好方法，也是一種愉快的發(fā)泄方法。2、傾聽或彈奏輕松的音樂有助于緩解壓力。3、閱讀書報(bào)是最簡(jiǎn)單的消遣方式，不僅有助于緩解壓力，還可使人增加知識(shí)與樂趣。4、做錯(cuò)了事，要想到誰都有可能犯錯(cuò)誤，因而繼續(xù)正常地工作
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