肯定自我

　　一個能肯定自己、尊重別人的孩子，會有更大機(jī)會享受健康身心和愉快的社交生活。他們和人交往時，能自如地調(diào)節(jié)關(guān)系。要學(xué)會肯定自己，就要學(xué)會——

　　1.接受自己

　　父母可以通過和孩子的溝通、別人的評語、參與游戲活動時的表現(xiàn)，讓孩子清楚自己生理、心理、能力等各方面的強(qiáng)勢弱勢，同時建立一個接受自己強(qiáng)勢 弱勢的態(tài)度。只有父母坦誠地引導(dǎo)孩子認(rèn)識自己的強(qiáng)勢弱勢，并且認(rèn)識到所有人都有各自的強(qiáng)勢弱勢，孩子便會明白，沒有一個人是十全十美、無懈可擊的，他才會 很自然地產(chǎn)生自我接納的態(tài)度。

　　這樣還有一個好處，就是孩子自己和他人才會對他有正面與實(shí)際的期望，不會向他施以太大壓力，比如非要讓一個生性靦腆的孩子在陌生的客人面前表演節(jié)目。

　　2.鼓勵自己

　　每個人每天經(jīng)歷那么多人與事，要想讓別人知道自己的每個成就并加以贊許，是件不可能又容易令人失望的事。所以，從幼兒時期就告訴孩子，首先做自己的好朋友，對自己感到滿意的行為進(jìn)行自我贊賞，遇到挫折時鼓勵自己，自己打氣，這樣的孩子當(dāng)然能夠肯定自己了。

　　不過，父母最好也能注意到孩子的行為表現(xiàn)，比如他能逐漸獨(dú)立處理自己的事情，可以適當(dāng)?shù)赜枰钥隙ê图为劇?/p>

　　3.充實(shí)自己

　　認(rèn)識自己，接納自己是基礎(chǔ)，能努力不懈地充實(shí)自己，克服弱點(diǎn)，發(fā)揮長項(xiàng)，才能維持自我肯定的狀態(tài)。父母多帶孩子參加戶外活動或訓(xùn)練，鼓勵孩子多看書多發(fā)問，都是讓孩子充實(shí)自己的好方法。

　　孩子的自信心，是要通過“自我照顧”的成長任務(wù)建立起來的。這包括個人生活起居的常識和技能，比如當(dāng)一個兩歲的孩子會自己拿勺吃飯時，完成這個“自我照顧”的任務(wù)，對他來說就是一個充實(shí)自己的過程，非常有成就感，也就增強(qiáng)了自信心。