經(jīng)絡(luò)是聯(lián)接五臟六腑和四肢百骸的網(wǎng)線和橋梁，也是我們通過(guò)體表來(lái)醫(yī)治內(nèi)臟的長(zhǎng)臂觸手。但是穴位眾多，如何選??？穴有五行，如何搭配？穴有補(bǔ)瀉，如何操作？這些皆是紛雜不清的事情。古人已眾說(shuō)紛紜，今人又各抒己見(jiàn)。 我們只要察看一下是哪條經(jīng)的鈴鐺在響，就可以知道是哪個(gè)臟腑器官出了問(wèn)題。這在中醫(yī)里有句術(shù)語(yǔ)，叫“諸病于內(nèi)，必形于外”。 學(xué)習(xí)中醫(yī)有許多入門(mén)之徑，可以從中醫(yī)基礎(chǔ)理論開(kāi)始，可以從中藥學(xué)開(kāi)始，也可以直接讀《黃帝內(nèi)經(jīng)》，但是，如果你想切身體會(huì)中醫(yī)的實(shí)質(zhì)，想學(xué)而即用、用而即效，那學(xué)習(xí)經(jīng)絡(luò)就是最好的捷徑。 經(jīng)絡(luò)由經(jīng)和絡(luò)組成，經(jīng)就是干線，絡(luò)就是旁支，人體有12條主干線，也叫做“十二正經(jīng)”。還有無(wú)數(shù)條絡(luò)脈，經(jīng)和絡(luò)縱橫交錯(cuò)，在人體里構(gòu)成了一張大網(wǎng)。經(jīng)絡(luò)內(nèi)聯(lián)臟腑，外接四肢百骸，可以說(shuō)身體的各個(gè)部位，臟腑器官、骨骼肌肉、皮膚毛發(fā)，無(wú)不包括在這張大網(wǎng)之中。所以身體哪里有病，這張網(wǎng)上就會(huì)有相應(yīng)的鈴鐺響起來(lái)向我們報(bào)警求救。我們只要察看一下是哪條經(jīng)的鈴鐺在響，就可以知道是哪個(gè)臟腑器官出了問(wèn)題。這在中醫(yī)里有句術(shù)語(yǔ)，叫“諸病于內(nèi)，必形于外”。人體有六臟（心、肝、脾、肺、腎五臟，再加心包）六腑（胃、小腸、大腸、膀胱、膽、三焦），每個(gè)臟腑都聯(lián)接著一條經(jīng)絡(luò)，一共12條經(jīng)絡(luò)。經(jīng)絡(luò)的走向在四肢兩側(cè)是基本對(duì)稱(chēng)相同的。 經(jīng)絡(luò)穴位那么多，哪些是要掌握的呢？ 全身主要經(jīng)絡(luò)12條，再加上奇經(jīng)八脈、360多個(gè)穴位，聽(tīng)起來(lái)就會(huì)讓人望而卻步、無(wú)從下手。其實(shí)，我們需要掌握的穴位總共也不過(guò)20多個(gè)。每天記住兩個(gè)，十幾天也就都爛熟于心了。而正是這20多個(gè)穴位，在對(duì)付一般常見(jiàn)疾病中卻顯示了出乎意料的神奇效果。我先說(shuō)一下胃經(jīng)上的4個(gè)常用穴的用法，這4個(gè)穴就是梁丘、足三里、豐隆、下巨虛。 對(duì)于急性胃痛或慢性胃痛的發(fā)作，馬上點(diǎn)按梁丘穴有立時(shí)止痛的療效；如果疼痛的位置偏于胃脘，要再多揉足三里。偏于小腸部位則多揉下巨虛。若屬于慢性胃腸病的治療，豐隆穴則效果最好。 記住一點(diǎn)，按摩的穴位不敏感則無(wú)效。（可能有3個(gè)原因：①穴位的位置找得不準(zhǔn)確；②病癥與選穴不符；③氣血過(guò)于虛弱，無(wú)法傳導(dǎo)到腿部穴位。） 求醫(yī)錄 曉羽問(wèn)： 請(qǐng)問(wèn)，感覺(jué)麻、酸及痛各表示什么樣的氣血狀況？如果麻是經(jīng)絡(luò)還通，只是氣到血未到，那么酸和痛又是代表什么？經(jīng)絡(luò)通否？ 中里巴人答： 酸和痛都表示經(jīng)絡(luò)尚通暢，但在該處狹窄或有擁堵，流通不暢快。酸多表示氣血虛弱，需要補(bǔ)，不可采用過(guò)強(qiáng)手法。而刺痛則表明那地方有氣血在，卻堵住了，氣血正在努力沖撞，此時(shí)則稍微用力度大的手法幫助疏通。