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張戴金:來,和自己真誠對話
2016-01-20 39341
第一章 發(fā)現(xiàn)自己  4、來,和自己真誠對話    曾經(jīng),看過一個故事,既好笑,又發(fā)人深思。  《永遠無法解釋》  一個美麗的上午,天空晴朗無比??墒且粋€農(nóng)夫醉熏熏地坐在門口,失魂落魄。  一個過路人好奇地上前問道:“老鄉(xiāng),今天天氣這么好,你怎么不去享受,反而在這里喝悶酒啊?! ∞r(nóng)夫回答:哎,一些事情,你永遠無法解釋?! ∵^路人:發(fā)生什么不幸了?  農(nóng)夫:今天我在擠牛奶,剛好擠了一桶,奶牛用左腳把桶踢翻了?! ∵^路人:是挺倒霉。但是還不至于??!  農(nóng)夫:哎,一些事情,你永遠無法解釋?! ∵^路人:那接著呢?  農(nóng)夫:我用繩子把她左腿綁在了柱子上接著擠。結(jié)果剛好一桶接滿,她又用右腿把桶踢翻了?! ∵^路人哈哈大笑,說:然后呢?  農(nóng)夫:哎,一些事情,你永遠無法解釋。我把她右腿也綁到了柱子上了。結(jié)果剛好接滿一桶,她又用尾巴把桶掃倒了。  過路人:是夠倒霉的。算了,不要難過。  農(nóng)夫:哎,一些事情,你永遠無法解釋?! ∵^路人:還有什么呢?  農(nóng)夫:這回我沒繩子了,就計劃用皮帶把她尾巴綁到柱子上。我把皮帶抽出來,把她尾巴抓起來。這時,我的褲子掉了,正巧我女朋友進來了……  “哈哈,是夠倒霉的?!焙芏嗳硕紩恍Γ绕涫寝r(nóng)夫的尷尬讓他的女朋友看到了??伤蔷渲貜?fù)好幾次“一些事情,你永遠無法解釋”的話,如果放逐到宇宙中、社會中、生活中,或者放到自己身上,也不無道理,因為有些事情,的確無法解釋。  你能解釋宇宙嗎?就連現(xiàn)代科學(xué)都無法做到,就算現(xiàn)代科學(xué)如此發(fā)達,但對于茫茫宇宙來說,科學(xué)所能知曉的實在太少了。同樣,社會中、生活中的一些人、一些事、一些現(xiàn)象也是我們無法解釋的。  對自己而言,“你”為什么是“你”?你能解釋得清楚嗎?自從我們無可選擇的來到這個世界,在父母的呵護下開啟我們生命旅程的時候,我們就很難解釋自己了?! 〉蚁?,我們不用過多的去解釋,因為有些時候,原本就不需要過多的解釋。我們何不防和自己真誠的對對話,對于去更好的探索和追尋自己肯定是大有幫助,你說呢?  且讓我們來靜靜地吟詠一首南美詩人希梅內(nèi)斯寫的詩?! ∥也皇俏?。  盡管眼睛看不見,  可他總在我的身邊漫步?! ‰m然有時會遇見,  但大部分時間卻忘了他?! ∷偸庆o靜地聽我講話。  他總是寬容著我的丑惡?! ∷3W呦蛭业牡胤健! ≡谖胰ナ罆r,他就站在我的身邊?! ∷褪俏??! ∠C穬?nèi)斯通過這首《我不是我》的詩描寫了我們的內(nèi)心世界。他尖銳地指出繁忙的現(xiàn)代人不能與真我相見的原因,竭力地勸說我們應(yīng)該與真我相會。這就是說,和自己對話的時間,就是通過自我反省與自我相見的時間。試問問我們自己,我們有多久沒有聆聽自己內(nèi)心的聲音了?或者從來就沒有過?  學(xué)會和自己對話,學(xué)會和自己相處,學(xué)會和自己溝通,學(xué)會去會見自己,才能看清自己、了解自己、反省自己和找到自己。  會見自己看起來非常自然,實際上是很尷尬的事情。我曾參加過一些心靈成長類的課程,有這樣一個環(huán)節(jié),要求學(xué)員們兩人一組面對面相視,把對方想像成自己的父母及另一半。開始的時候,大部分人把它當作一種玩笑,一面笑著,一面瞪著眼相互盯著,兩三分鐘后就出現(xiàn)了難以堅持的氣氛。這時候教練會伴隨著音樂輕輕地發(fā)話了,他提及各自的傷痕、痛苦以及因為自己不足而給父母或另一半帶來的困苦。五六分鐘后,人們的眼圈會開始發(fā)紅,然后大部分人流下了眼淚。為什么會這樣?就是因為人們在生活中從來沒有這樣相視這么久,從來沒有對自己的父母和另一半相視過這么久,也從來沒有像這樣對著自己最親愛的人自己和自己深入溝通到心坎上過。  現(xiàn)在輪到我們來會見自己了。這個自己并不是父母或者另一半,大部分人一生中在本能地生活著,從來不與自己交流感情和對話,要對自己講話很不容易。來,不防拿個鏡子,一個鏡子里一個鏡子外自己對自己對話,試試吧?!  罢f說看,我想出去玩,你為什么不讓我去?”我責問我?! ∥艺f:“你不要提了,我不要你去玩,是因為你自己給自己規(guī)定的任務(wù)還沒有做完呢。你應(yīng)該記得自己說的話,任務(wù)沒有做完什么都別干,是不是???”  我想了一想,我是說過這樣的話。而且把這句話寫在了自己的日記里,并且還當著別人的面表了決心,怎么會忘記呢?  “你說得沒錯,我是說過這樣的話。看來我只好聽你的了?!蔽业椭^說?! ∥尹c著頭滿意地說:“這就對了,看來你還沒有到不可救藥的地步嘛?!薄 ∵@樣的對話雖然有些尷尬,但可以讓自己更加充分地了解自己和正視自己。要把自己內(nèi)心當作朋友,主動地挑起話題,就像對別人說話那樣,然后立即轉(zhuǎn)換角色,讓內(nèi)心的我來主持談話?!  班?,戴金,你真是天生的演說家,當你站上講臺時,所有人都在為你鼓掌,你每一次都用生命的激情和力量在演講,每一次都大汗淋漓,全力以赴,用生命影響生命,用生命感動生命,已經(jīng)有太多人告訴你,因為聽了你的演講而受到激勵和震憾,你真棒!”  這是我曾經(jīng)一次大型公開演講過后對自己說的一段話。這是不是算作自我陶醉呢?自己“夸”自己,臉不紅心不跳的,倒真能沉得住氣?。。窟@是對自己的一種自我激勵、自我肯定和自我催眠,你也應(yīng)該嘗試一下?! ≡俦热缥遗c自己對話:“喂,你是不是又想偷懶了!”  我總是毫不客氣地監(jiān)督著我,不讓自己偷懶。我在干正事的時候,比如我在寫《在職場中修行》這本書的時候,充當監(jiān)督的我就像是一位鐵面無私的家伙,常常大義滅“親”,弄得我不敢有絲毫的懈怠。因為,這本書,我是在用我的靈魂寫作,我知道,寫這本書,正如書名,我也是在“修行”,難道不是嗎?  人人都有偷懶的時候,都有惰性,我也一樣。我的惰性也常常意圖控制我,可是我對這一點卻十分的清醒,我知道一旦讓惰性控制了我,那么我的所有計劃也便只能成為空想,那樣我這一生也就一事無成了。而我,卻是絕對不會甘心一生一事無成的,所以我就必須時時嚴格地督促自己,隨時將惰性從自己的思想上和身體上趕走?!  拔蚁敫墒裁??我應(yīng)該怎么干?”如果每個人都能常常對自己提出這樣的問題,然后認真地去回答,那么他就會漸漸地認識自己,然后在認識自己的前提下,真正地為自己定立一個計劃,真正地認真地去實施,“世上無難事”,只要認真去做,最終夢想也許就會變成事實。  在現(xiàn)實生活中,我們會遇到許多的這樣或那樣的無奈與困惑,找朋友聊、找親人敘,那只是一種緩釋,我們需要的是如何地面對自己,怎樣和自己對話。比如我們需要常常不斷地問自己:此刻我心中在想些什么;問自己,明天我該做些什么;問自己,還有哪些需要努力的地方?! 』钪娜耸且粋€世界,自己又是一個世界?! 栕约海闹性谙胧裁?  疲憊了一天,是否一倒在床上就能安然地睡去?或是看一會書,或是打一陣游戲,入眠前的那一刻,不妨拿出一天的生活細節(jié),在思維的模式里重新過濾,想想我們的理想和目標。因為,生活并非一層不變,每天我們都會面對不同的狀況,對于目標,對于生活,我們充滿了渴望并一直為之努力,夢想并非一日之功,成就夢想需要一個努力的過程,我們不能輕言放棄,所以我們需要問自己,將心中的理想信念時常提起,在每天閑暇的時刻問自己:此刻,我該想些什么?  問自己,明天我該做些什么?  明天我該做些什么,延續(xù)著今天的努力,輕松地梳理一下心中的疑慮,為明天的工作儲備動力。明天的生活是什么樣子,是成功還是失敗,我們誰也不知道。但凡成大事者之所以能夠成功,取決于他愿意去做一些失敗者所不愿意做的事。反之亦然,失敗者之所以導(dǎo)致失敗,乃在于他一直在做成功者所不愿意做的事。明天,我該做些什么,你準備好了嗎?  問自己,還有哪些需要努力的地方?  不管你現(xiàn)在做什么,學(xué)什么,總會有一個總結(jié)。一星期、一個月、半年、一年,這是一個時間的跨度。一天的總結(jié),你試過嗎?不妨給自己六十秒的時間,問自己:我今天是否嘗試過失敗,失敗在哪里,問題解決了沒有,結(jié)果是否令自己滿意。當然更重要的是,還有哪些是經(jīng)過努力可以得到改進的,以便及時謀劃好對策及方法?! 】鬃佑幸痪湓挘凶觥拔崦咳杖∥嵘?。”說的就是自己與自己的對話,孔子之所以能夠成為圣人,與他的“省身”恐怕不無關(guān)系。我們雖然難以做到“每日三省”,能做到“每日一省”便已足矣。每一個人,如果每天都能與自己對一次話,把每一日的所得所失都好好地考究一番,那么還有什么不清楚的呢?在自己與自己的對話中,你肯定會經(jīng)常得到令你感到意外驚喜的東西?! ∥沂怯羞@方面的體驗的,當我與自己對話的時候,我甚至會得到一些難以想象的問題的答案。因為自己對自己,不欺騙,誠實面對,沒有第二者的介入,一切都會清清爽爽,讓你才思大捷?! ∨c自己對話,獲益匪淺!  不信,你試試!
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