首先，要告知—要用主動(dòng)、平和的態(tài)度告知孩子離婚的決定。 找一個(gè)適當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)，最好是父母一起坐下來跟孩子談?wù)?。根?jù)年齡的不同，講的內(nèi)容也可以不同?？梢匀绱烁嬖V孩子：“爸爸、媽媽因?yàn)橐恍┰驔]有辦法相處下去，然而我們對(duì)你的愛不會(huì)因此有任何的減少?！? 其次，要溝通—要適度對(duì)孩子表達(dá)自己的情緒。 告訴孩子，“爸爸媽媽關(guān)于離婚這個(gè)決定對(duì)你很抱歉，我們是大人，大人也難免會(huì)有做得不好的時(shí)候，父母已經(jīng)努力試過了，但發(fā)現(xiàn)沒有辦法再開心地相處下去，然而這不是因?yàn)槟阕鲥e(cuò)了什么。” 此外，對(duì)于年齡較大的孩子，父母應(yīng)該適度讓孩子了解自己的情緒狀態(tài)，比如說一個(gè)媽媽曾告訴我，說她一直在孩子面前裝得很堅(jiān)強(qiáng)，然而有一次實(shí)在忍不住了，在孩子面前流淚說：“我辛苦建立的家就要這樣子分開來了……”出乎意料的是，她上初中的孩子完全能夠理解，而且對(duì)孩子來說，知曉母親的難受情緒，在某種程度上有助于孩子理解父母的分手是不得已而為之。 第三，要教導(dǎo)—要教導(dǎo)孩子如何面對(duì)別人的異樣眼光。 過去我看過很多的例子，孩子因?yàn)椴恢绾蚊鎸?duì)學(xué)校同學(xué)的嘲笑和異樣眼光，造成和同學(xué)的人際關(guān)系一落千丈，甚至開始逃學(xué)。所以，父母應(yīng)該把離婚后可能會(huì)發(fā)生的事情告訴他，比如“媽媽會(huì)搬出去，你會(huì)跟爸爸一起住”；以后怎么安排：“爸爸一個(gè)星期會(huì)來看你一次，你隨時(shí)隨地想要看爸爸或媽媽就告訴我們”告訴他會(huì)發(fā)生的事，讓孩子可以做好心理準(zhǔn)備，以減少面對(duì)未來的焦慮。 和孩子談離婚之“三不”： 首先，不攻擊—不要在孩子面前批評(píng)或攻擊另外一方。 例如“媽媽現(xiàn)在一切的不幸都是爸爸造成的……”“爸爸是一個(gè)不負(fù)責(zé)任的人……”類似的話都不應(yīng)該出現(xiàn)。離婚之后，讓大人之間的恩怨情仇留在兩人之間，如果對(duì)彼此有所不滿，那也只該是兩個(gè)大人之間要面對(duì)處理的事情，千萬不要在孩子面前破壞另一方的形象，以免造成孩子的心理陰影。 其次，不剝奪—不剝奪孩子見另一方父母的權(quán)利。 離婚后，另外一方的父母擁有探視權(quán)，但許多擁有監(jiān)護(hù)權(quán)的父母卻想方設(shè)法阻止，只因?yàn)橄胍獔?bào)復(fù)對(duì)方，讓其嘗嘗無法如愿的痛苦。這么做真正受傷害的是孩子，使他無法在“情緒雙親”的情況下成長，所以萬萬不可。 第三，不傳話—不通過孩子去打探及傳話。 很多父母離婚后，是通過孩子去傳話的。比如“你這個(gè)星期天見到你爸的時(shí)候告訴他，叫那個(gè)‘狐貍精’……”“你跟你爸說，讓他付贍養(yǎng)費(fèi)……”這些很情緒化的語言，都不該通過孩子去說；更不該要孩子去打探前妻（夫）的感情生活。 除此之外，離婚后父母應(yīng)該避免把過多的期望放在孩子身上。有些單親的家長，因婚變而受到創(chuàng)傷，動(dòng)不動(dòng)就對(duì)孩子說：“我這一輩子就指望你了，我什么都沒有了……我不再婚都是為了你，你一定要爭氣，才能對(duì)得起我……”孩子在這樣的嘮叨中長大，內(nèi)心其實(shí)承受著巨大的壓力覺得如果自己學(xué)習(xí)不好，會(huì)大大有愧于照顧他的父母。這些過多不合理的壓力，反而會(huì)讓孩子產(chǎn)生各式各樣的心理問題，例如害怕上學(xué)，懼怕婚姻等。如此這般，結(jié)果如何可想而知。