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孔令謙:守常養(yǎng)心,保身之道
2016-01-20 46160

年輕人更易成“老頑固”

  當(dāng)下諸多年輕人,只求創(chuàng)新,不懂繼承,只求變,不求常,這是不懂得新的一定是在舊的基礎(chǔ)上才可以生長(zhǎng)而來(lái)。

  □:隨著年歲的增加,人的身體自然會(huì)衰老,而在精神上同樣也在走下坡路,具體表現(xiàn)在記憶力減退、不愿接受新事物、觀念老化等。您認(rèn)為人當(dāng)如何避免精神上走向“老頑固”?

  ■:這是個(gè)很復(fù)雜的問(wèn)題,我覺(jué)得體現(xiàn)在兩個(gè)方面,一是身體上的衰老,其二是因此而導(dǎo)致的精神狀態(tài)。就身體而言,人吃五谷雜糧,誰(shuí)也無(wú)法抗拒自然規(guī)律。無(wú)論是誰(shuí),老天都很公道,只是有些人平素比較注意,因此衰老來(lái)得晚一點(diǎn),相反,則會(huì)來(lái)得早一些。正如《黃帝內(nèi)經(jīng)》所言:”以酒為漿,以妄為常,以耗散其真,以欲竭其精,物快其心,逆于生樂(lè)”,又如何不會(huì)半百而衰呢?關(guān)于人體生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程的規(guī)律,在《黃帝內(nèi)經(jīng)》中將女子以七歲為基數(shù),男子以八歲為基數(shù),大多數(shù)女性是經(jīng)歷了七個(gè)階段,男性則經(jīng)歷八個(gè)階段,來(lái)完成了從生長(zhǎng)到衰老的過(guò)程。

  至于精神上的,該由兩途來(lái)說(shuō)。一者是因衰老所表現(xiàn)的精神不佳或是精氣神不足,其實(shí)這仍然是因身體各臟器的衰老使然,表現(xiàn)在記憶力逐漸減退,反應(yīng)遲緩、乏力、失眠等;但在接受新生事物和觀念上,該是另一回事,因人而存在較大之區(qū)別。

  與生長(zhǎng)衰老相比較,在另一精神層面,老年人的知識(shí)積累恰恰是逐漸成熟和不斷豐富的過(guò)程?,F(xiàn)實(shí)生活中有句老話叫“不聽(tīng)老人言,吃虧在眼前”,是說(shuō)明老年人經(jīng)驗(yàn)豐富。老年人積其一生的所見(jiàn)所聞,可謂見(jiàn)多識(shí)廣,因老年人的一生,其思想是在舊的基礎(chǔ)上不斷創(chuàng)新并趨于成熟和豐富的,而在生理上卻逐漸走向衰老,我們不可將生理之精神與思想之精神混淆。

  當(dāng)下諸多年輕人,只求創(chuàng)新,不懂繼承,只求變,不求常,這是不懂得新的一定是在舊的基礎(chǔ)上才可以生長(zhǎng)而來(lái)。倘若一味求新,一味求變,必然會(huì)在其內(nèi)心產(chǎn)生沖突,而這種沖突的體現(xiàn),是先否定舊的,也必先將傳統(tǒng)的否定,如此等同于自殺后再生出一個(gè)新。是以所謂老頑固,我個(gè)人理解是相對(duì)于年輕人而言。

    人生不是純科學(xué)、純物質(zhì)的

  我們還有更多精神層面的東西,還有情感上的寄托,因此在這兩途上多用些功夫,則生活與工作會(huì)調(diào)和,人心也才會(huì)回歸常態(tài)。

  □:現(xiàn)代社會(huì),科技成果將人的身心欲望放大到了難以控制的程度。面對(duì)各種誘惑,很多人便難以把持。您認(rèn)為,現(xiàn)代人當(dāng)如何在“知止”上下功夫?

  ■:我認(rèn)為這是求變和忘本的結(jié)果。

  人與人之間原本雖有些差異,但多體現(xiàn)在身生命上,如受父母遺傳稟賦,地域之別,或一切外來(lái)供養(yǎng)其身體生長(zhǎng)之因素,這方面雖有差異,但并非質(zhì)的區(qū)別。若說(shuō)質(zhì)的差異,該是指心生命。因心生命取決于生長(zhǎng)環(huán)境,所受教育等諸多一切從外面來(lái)的記憶和知識(shí)。從而使人與人之間產(chǎn)生較大或細(xì)微之差異。但無(wú)論何種差異,可以在兩方面來(lái)體現(xiàn),即有的人偏重對(duì)以往之記憶,有人偏重對(duì)未來(lái)之希望。偏重記憶者,注重情感,留戀過(guò)去;偏重希望者,注重奮進(jìn),貪戀未來(lái)。但兩者間我們不可能將其在中間一刀兩斷,而分出兩類(lèi)。因此人與人的差異或偏于左,或偏于右,而生出人與人之間的萬(wàn)有不同來(lái)。

  一般來(lái)說(shuō),中國(guó)人偏重于記憶和情感,西方人則偏重于未來(lái)和希望,如今我總是感覺(jué)倒了過(guò)來(lái),西方人比較會(huì)享受生活,而我們中國(guó)人如今卻成為了金錢(qián)和希望的奴隸。

  眾所周知,我們中國(guó)人是靠我們固有的傳統(tǒng)文化理念替代了宗教,而當(dāng)下的文化缺失,使得很多現(xiàn)代人,尤其是年青人前無(wú)信仰之膜拜,后無(wú)情感之寄托,而欲望卻是無(wú)限增大,一旦希望沒(méi)有達(dá)到或離自己所期望的目標(biāo)甚遠(yuǎn),則失望也大,從而導(dǎo)致人格上分裂,這就非??膳铝?。

  探索科學(xué)知識(shí)沒(méi)有錯(cuò),但若把人也當(dāng)作純科學(xué),則是極大的錯(cuò)誤,于人生偏離了。人類(lèi)的生活離不開(kāi)科學(xué),離不開(kāi)物質(zhì)生活,但人生不是純科學(xué)、純物質(zhì)的人生。我們還有更多精神層面的東西,還有情感上的寄托,因此在這兩途上多用些功夫,則生活與工作會(huì)調(diào)和,人心也才會(huì)回歸常態(tài),找到安放心的處所。

  在緊張與放松間,取舍有度

  在緊張與放松間,取舍有度,不偏左,也不偏右,這才是一個(gè)完整的人,也才會(huì)有相對(duì)完整的生活。

  □:現(xiàn)代職場(chǎng)中人,一方面需要在推杯換盞中實(shí)現(xiàn)功利目的,另一方面又渴望心靈的安逸與寧?kù)o。在孔先生看來(lái),二者如何實(shí)現(xiàn)平衡?

  ■:這個(gè)問(wèn)題讓我想起了緊張與放松的關(guān)系。

  《列子》中有一段寓言很能說(shuō)明這個(gè)問(wèn)題,說(shuō)一人入市,見(jiàn)金即攫,為人所捕,問(wèn)何膽大,答曰那時(shí)見(jiàn)金不見(jiàn)人。這段故事說(shuō)明,當(dāng)時(shí)這個(gè)人注意力太集中了,以致為了金,視而不見(jiàn),全無(wú)旁人,如此功利,又如何不被抓住呢?換一角度講,長(zhǎng)期的死盯住某一物,有時(shí)會(huì)漸現(xiàn)模糊,視而不清;伏案工作時(shí)間久了,有些人會(huì)產(chǎn)生頭痛、頭暈等癥狀,即便是很普及的古老太極拳運(yùn)動(dòng),也是講究剛?cè)嵯酀?jì),而非總是剛猛,倘若總是剛猛下去,其人也必然虛脫,終歸是剛猛不起來(lái),更何況無(wú)柔又何以成剛呢?

  生活是全方位的,不可能總是在一點(diǎn)上用力,在一點(diǎn)上用力會(huì)使人的心態(tài)過(guò)于集中和意識(shí)過(guò)于鮮明,但也容易偏執(zhí),非左即右。而放松狀態(tài)下,卻可使心態(tài)融合,我們不妨在緊張與放松間,取舍有度,不偏左,也不偏右,這才是一個(gè)完整的人,也才會(huì)有相對(duì)完整的生活。如是,即可找到二者間的協(xié)調(diào)統(tǒng)一。

  中醫(yī)有“以人為本”的人文精神

  經(jīng)絡(luò)在東方人身上有,在西方人身上也一樣有,中醫(yī)藥的貢獻(xiàn)是世界人民都能夠受益其中的。

  □:中醫(yī)講究“養(yǎng)生貴在養(yǎng)心”,您怎么理解“養(yǎng)心”?

  ■:談到這個(gè)問(wèn)題,首先應(yīng)該明白中醫(yī)所言之心與西醫(yī)所指之心根本就是兩個(gè)完全不同的概念。中醫(yī)所言之心并非現(xiàn)代醫(yī)學(xué)所說(shuō)的心,現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的心是血液集散處,是基于物質(zhì)基礎(chǔ)上的產(chǎn)物;而中醫(yī)所言之心至少該包含“形之心、氣之心和神之心”,也就是中醫(yī)學(xué)里面的三元學(xué)說(shuō),它是基于精神層面和功能下的產(chǎn)物?!秲?nèi)經(jīng)》中有:“心者,君主之官,神明出焉”這樣的描述,可見(jiàn)中醫(yī)之心乃一身之主宰,是通乎全身的,這從我們常用的心血、心脈等日常詞匯即可覺(jué)察出其中深蘊(yùn)的含義。從中國(guó)傳統(tǒng)文化層面理解,心還是超個(gè)體而存在的,既我可以將我的心寄放在別人心里,當(dāng)然這屬于更高精神層面范疇了。

  說(shuō)到養(yǎng)生,其實(shí)這也是一個(gè)很寬泛的概念,并非如現(xiàn)在社會(huì)上的所謂養(yǎng)生,僅僅限定在醫(yī)事衛(wèi)生范疇。即便如是,養(yǎng)生也至少該有養(yǎng)身和養(yǎng)心。

  □:您如何看待中醫(yī)今日在國(guó)際上的地位?

  ■:應(yīng)該說(shuō)今非昔比。以前的中醫(yī),緣于諸多之因素,譬如對(duì)外宣傳和傳播之不足,無(wú)法被西方世界所了解和真正認(rèn)識(shí),使得西方世界對(duì)中醫(yī)是未知的抑或說(shuō)是誤解的,甚至被排斥和歧視。

  隨著東西方文化的廣泛和深入交流,中國(guó)醫(yī)生近些年不斷地走出國(guó)門(mén),不斷滲透在西方社會(huì)的生活中。中醫(yī)不同于西方醫(yī)學(xué),不是實(shí)驗(yàn)室的產(chǎn)物,它有自己的系統(tǒng)理論和內(nèi)在的科學(xué)性,不能完全用西醫(yī)模式來(lái)衡量和套用。更因其所體現(xiàn)的以人為本的人文精神,使越來(lái)越多的西方人理解了這些差異,不因?yàn)榻?jīng)絡(luò)看不見(jiàn)就否定其存在,不因?yàn)闊o(wú)法提煉和萃取某些有效成分就斷然否定中藥。反之,我們卻欣喜地看到,即便是現(xiàn)代醫(yī)學(xué),其模式也在發(fā)生悄然變化,也在向身心醫(yī)學(xué)模式轉(zhuǎn)化。

  其實(shí)無(wú)論西方人還是東方人,人體結(jié)構(gòu)是大致相同的,經(jīng)絡(luò)在東方人身上有,在西方人身上也一樣有,中醫(yī)藥的貢獻(xiàn)是世界人民都能夠受益其中的。

  □:您的祖父孔伯華先生為民國(guó)時(shí)期“京城四大名醫(yī)”之一,他曾帶給您怎樣的影響?

  ■:我沒(méi)有見(jiàn)過(guò)我的祖父,因此不能說(shuō)他老人家直接帶給我什么影響,但我想凡屬過(guò)去的、歷史的則必該有傳承、有延續(xù),所以對(duì)我的直接影響該是我父親以及一些長(zhǎng)輩們。

  實(shí)話實(shí)說(shuō),祖父對(duì)我最初的影響,對(duì)我而言是一種虛榮。譬如在我小時(shí)候,家中懸掛的祖父與毛主席、周總理的合影照片,那是一般家庭所沒(méi)有的,尤其在那個(gè)年代,毛主席可是神呀!而后,雖時(shí)間流逝,歲月蹉跎,從長(zhǎng)輩那里逐漸了解到了祖父的一些生平事跡和奇聞?shì)W事。

  選擇美食,貴在適合自我

  在食物上,這世界沒(méi)有最好的,只有是不是適合你的,因此選擇適合你的才是關(guān)鍵。

  □:前段時(shí)間,有一個(gè)電視紀(jì)錄片叫《舌尖上的中國(guó)》,引發(fā)了人們對(duì)美食的集中關(guān)注與渴望。您認(rèn)為我們?cè)谙碛妹朗车耐瑫r(shí),當(dāng)如何保證自身健康?

  ■:首先,民以食為天,無(wú)可厚非。但倘若將吃概括整個(gè)人生,則人與動(dòng)物也就沒(méi)有區(qū)別了。這是我要強(qiáng)調(diào)的一個(gè)觀點(diǎn),這個(gè)小段話題固然不是談?wù)撊松膯?wèn)題,因此就飲食與健康之間的關(guān)系簡(jiǎn)單說(shuō)明一下我個(gè)人的理解和看法。

  人吃五谷雜糧,就會(huì)生病,當(dāng)然人生病的原因不僅限于吃,除吃之外,尚有兩個(gè)原因。按照中醫(yī)理論,我們將人生病的原因高度概括為三個(gè)方面:一是外感病邪,二是飲食內(nèi)傷,三是精神因素。而現(xiàn)代社會(huì)病因,我認(rèn)為與后二者關(guān)系更加緊密,這是因?yàn)楝F(xiàn)代人的欲望在無(wú)限增強(qiáng),生活水平提高了,就要吃好,喝好,在欲望上還要更大的物質(zhì)生活,要住大房子,要開(kāi)好汽車(chē)。當(dāng)然這里面也存在因現(xiàn)代社會(huì)都市生活普遍存在的壓力,同樣使人在精神上壓力倍增。以前中醫(yī)中有六淫致病說(shuō),加上這一因素,該是七淫了。

  中國(guó)人在吃上最講究色、香、味,其中這個(gè)味是我們中國(guó)人所獨(dú)有的,這就引出了中醫(yī)“四氣五味”的概念,如寒熱溫涼和酸苦甘辛咸等,譬如溫?zé)嵝允澄锒嗑哂猩⒌淖饔茫疀鲂允澄锒嗑哂谐两档淖饔?,酸苦甘辛咸與肝心脾肺腎相對(duì)應(yīng),所以飲食原則是寒者熱之,熱者寒之,從而達(dá)到損有余而補(bǔ)不足的目的,使身體處于一相對(duì)的動(dòng)態(tài)平衡狀態(tài)中,如此人則少病。

  基于上述,任何美食,選擇合理,它可以預(yù)防疾病,選擇不合理也可以使你致病。在食物上,這世界沒(méi)有最好的,只有是不是適合你的,因此選擇適合你的才是關(guān)鍵。

  醫(yī)者應(yīng)沒(méi)有商業(yè)雜念

  在我的印象中,以前很少有因患者不治身亡后,其家屬將醫(yī)生告上法庭或是砍殺之現(xiàn)象發(fā)生,相反卻多見(jiàn)家屬料理完后事,備上禮品登門(mén)對(duì)醫(yī)生致謝之情形。

  □:今天,醫(yī)患矛盾備受關(guān)注,有的地方甚至堪稱(chēng)嚴(yán)重。有的醫(yī)生,竟然身負(fù)運(yùn)營(yíng)指標(biāo)。在您看來(lái),在今天,醫(yī)院和醫(yī)生當(dāng)秉持怎樣的道德準(zhǔn)則?遵循怎樣的醫(yī)德?

  ■:古云“求醫(yī)問(wèn)藥”,一個(gè)“求”字道出了一種真心的敬重和信任:將自己的生命與健康交在醫(yī)生手中,而醫(yī)生則懷著何其謹(jǐn)慎之心才能不負(fù)所托?如施救命之恩,無(wú)以衡量回饋;如遇回天無(wú)力之痛,應(yīng)是醫(yī)生與病人共同之痛。

  而今,醫(yī)患之間竟然變成了簡(jiǎn)單的消費(fèi)和商業(yè)交易,醫(yī)生要推銷(xiāo)自己和藥品并從中牟利,患者豈能有信任?生命與健康之重,又豈能讓“消費(fèi)者”不苛刻挑剔?

  仁義禮智信,是中華傳統(tǒng)美德,這在構(gòu)建和諧社會(huì)中愈發(fā)顯得重要,在如今的醫(yī)患關(guān)系中則也顯得更加可貴和難得:醫(yī)者應(yīng)沒(méi)有商業(yè)雜念,仁心仁術(shù),正義正直,禮待體恤,專(zhuān)心技藝,珍重生命,值得信賴;患者應(yīng)尊重醫(yī)學(xué),尊敬醫(yī)生,懂得客觀看待病情。如能回歸到此,則是醫(yī)患重回和諧之希望。

  但當(dāng)下的問(wèn)題是,隨著中國(guó)傳統(tǒng)教育精神的丟失,你連人都不會(huì)做了,又何來(lái)合格的醫(yī)生。因此,倡導(dǎo)中國(guó)傳統(tǒng)教育精神,是問(wèn)題解決之根本。

  □:在您看來(lái),中國(guó)傳統(tǒng)文化對(duì)于緩解醫(yī)患關(guān)系有著怎樣的作用和意義?

  ■:俗話說(shuō),再好的醫(yī)生也有看不好的病,有些病醫(yī)生可以看好,但命在天定,自然也就存在看不好的情況。在我的印象中,以前很少有因患者不治身亡后,其家屬將醫(yī)生告上法庭或是砍殺之現(xiàn)象發(fā)生,相反卻多見(jiàn)家屬料理完后事,備上禮品登門(mén)對(duì)醫(yī)生致謝之情形。由是我總在想,是我們的社會(huì)進(jìn)步了還是我們的素質(zhì)退步了,如回答這個(gè)普遍問(wèn)題,恐只有在我們以往的傳統(tǒng)文化中找到答案。

  中國(guó)傳統(tǒng)文化是什么?就目前普遍的認(rèn)識(shí)認(rèn)為,文化就是我們的人生,只是不是我們個(gè)人的人生,乃是人類(lèi)大群的人生,更是我們共同的人生。中國(guó)文化,則是中國(guó)人而非西方人,在經(jīng)歷了長(zhǎng)期的、數(shù)千年的生活積累所成就,這其中固然有其糟粕的東西,但不代表其共性。那么共性又是什么呢?我想該是“道德”二字。

  現(xiàn)在,這個(gè)道德底線被打破,勢(shì)必會(huì)產(chǎn)生醫(yī)患乃至于人于人之間的沖突。我想解決這個(gè)問(wèn)題,當(dāng)然還應(yīng)該從道德這個(gè)層面入手,否則將是治標(biāo)不治本。

 

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