誰透支了女人的生育力？

轉(zhuǎn)貼《每日商報.人口特刊7月11日24版》

如今這個年代，女人的生活越來越精彩，遺憾的是，生兒育女，這項女性最基本的天賦卻在一點點喪失。在每一百對夫婦中，就有8到14對無法正常生育孩子，并且，這一數(shù)字仍有上升趨勢。環(huán)境污染、工作壓力、過度減肥、不潔性生活……種種不良因素透支著女性的生育力。世界衛(wèi)生組織預(yù)測，在21世紀(jì)，不孕不育將成為僅次于腫瘤和心腦血管病的第三大疾病。女性，請保護好你的生育力。有以下四大因素降低了女人的生育能力。

透支因素一：炎癥。有個姑娘，結(jié)婚前，跟男朋友同居了，安全措施又沒做好，結(jié)果意外懷孕。第一次，她做了人流，第二次，藥流加清宮，把自己好好的身體給搞壞了。結(jié)婚后，想要孩子了。這時，問題出來了，第一次，自然流產(chǎn)了，第二次，更可怕，發(fā)生了宮外孕。女孩，要懂得愛惜自己，人工流產(chǎn)造成盆腔炎、生殖道炎癥、輸卵管炎性阻塞，輸卵管內(nèi)徑只有圓珠筆芯粗細，一堵塞，就沒辦法懷孕了。因盆腔炎等婦科炎癥引起的不孕占女性不孕的40％左右，這與現(xiàn)代女性性觀念的改變有很大關(guān)系，性生活時間提早、性伴侶不固定，使女性感染婦科炎癥的幾率大大提高。另外，如果反復(fù)做人工流產(chǎn)，會使子宮的功能層變得貧瘠，懷孕時，胚胎就像石頭地里的小樹，為了得到多一些的養(yǎng)分，必須拼命往深里扎根。分娩時胎盤不能自動娩出，更嚴(yán)重的時候，就成了“胎盤植入”，胎盤和子宮長成一體，醫(yī)生只得將子宮切除。做流產(chǎn)的次數(shù)與未來發(fā)生的危險是成正比的。

透支因素二：年齡。為了事業(yè)發(fā)展，李女士和丈夫?qū)ⅰ霸烊擞媱潯币辉傺雍?，好不容易等車房俱備，職業(yè)穩(wěn)定時，已是年屆三十三。兩人正式將生孩子列入人生規(guī)劃，可這時，孩子卻不見蹤影了。醫(yī)生說，按照生理規(guī)律，女人25歲時生育能力最強，30歲以后緩慢下降，35歲以后迅速下降，44歲以后，87％的女人失去了受孕能力。國外最近有一項實驗，進行體外人工授精，40歲以上女性的卵子與年輕男子的精子為一組，30歲以下女性的卵子與50歲以上男子的精子為一組，結(jié)果，后者的成功率顯著比前者高。這說明，年齡增長對女性生育能力的影響更大。對于男性，精子每30天會更新一次，而卵子，從出生開始，就與女性隨身相伴，生活方式、環(huán)境、年齡都會影響到卵子的質(zhì)量。超過35歲，意味著卵子已經(jīng)經(jīng)受了35年的空氣污染、電離輻射、各種化學(xué)物質(zhì)，發(fā)生染色體變異的機會就會大大增加。如果你已經(jīng)決定當(dāng)一名高齡產(chǎn)婦，那么從做這個決定開始，就要注意自己的生活習(xí)慣，戒煙戒酒，吃最新鮮的食物，推遲身體的衰老速度。

透支因素三：精神壓力。生兒育女是人生大事，有點緊張，有些焦慮，在所難免，但抑郁、孤獨、焦慮、自責(zé)等，這些不良情緒都會影響受孕，不孕又會加劇精神壓力，形成惡性循環(huán)。丁醫(yī)生曾收治過一對夫妻，結(jié)婚兩年多肚子都沒動靜，妻子經(jīng)過藥物調(diào)理，各項指標(biāo)都正常了，丈夫的檢查也顯示，各方面都正常的?？刹恢罏槭裁?，就是懷不上孩子。最后，就在兩人決定做試管嬰兒了，妻子自然懷孕了。醫(yī)生說，很多夫妻雙方生理檢查都正常，可就是無法懷孕，問題很可能就是出在心理上。當(dāng)壓力太多時，女性自身生理機能的紊亂，內(nèi)分泌失調(diào)，免疫功能下降。有的女性在換了工作環(huán)境、重要考試之前或者遭遇人生重大變故時，會出現(xiàn)月經(jīng)異常，甚至閉經(jīng)。都與心理因素有關(guān)。

透支因素四：減肥。現(xiàn)在女性追求骨感身材，然而，減肥不當(dāng)，也會削弱女性的生殖能力，甚至造成不孕。有一位大學(xué)教師，才20多歲，身高1米6，體重150多斤，于是，愛美的她痛下決心減肥，節(jié)食、運動、減肥藥……多管齊下，終于在半年之后掉了將近60斤肉，獲得了夢寐以求的曼妙身材。然而，在欣喜的同時，她發(fā)現(xiàn)，自己閉經(jīng)了。接著，她又開始增肥運動，體重重新回升到了130多斤，可消失的月經(jīng)還是沒有回來。醫(yī)生說，合理的脂肪攝入維持生育機能至關(guān)重要。光吃素、拒吃葷的飲食結(jié)構(gòu)會使人體缺少脂肪和蛋白質(zhì)，腦垂體等很多腺體無法正常分泌激素，影響生殖機能導(dǎo)致排卵停止。有些女性因為閉經(jīng)時間太長，即使之后恢復(fù)到了正常體重，月經(jīng)也很難恢復(fù)正常。另外，微量元素嚴(yán)重缺乏也會影響生育能力，如缺鐵則難以維持正常的月經(jīng)量和月經(jīng)周期，缺鋅易導(dǎo)致卵巢功能發(fā)育不全，缺碘則有可能引起閉經(jīng)。所以，沒有生育過的女性減肥需要在醫(yī)生指導(dǎo)下進行，建立正確健康的飲食結(jié)構(gòu)，減肥不減營養(yǎng)，同時，還要分清肥胖和超重兩個不同概念，切忌盲目減肥。