基因負(fù)責(zé)了我們每天24小時(shí)的生物鐘，不僅影響睡眠的時(shí)間，也似乎更主導(dǎo)了睡眠過(guò)程的復(fù)元。最近發(fā)表的一項(xiàng)研究識(shí)別了在人醒著的時(shí)候，當(dāng)睡眠的愿望和需要增強(qiáng)時(shí)，大腦內(nèi)的一些變化。

“為什么我們睡完覺(jué)精力充沛，沒(méi)睡夠時(shí)又感到疲乏無(wú)力，答案仍是未知。但似乎睡眠為大腦提供了一些基本的生物學(xué)功能，如腦細(xì)胞的修復(fù)或記憶的鞏固?！泵绹?guó)肯塔基大學(xué)的Bruce O'Hara博士解釋說(shuō)。Bruce是指導(dǎo)這項(xiàng)研究的神經(jīng)學(xué)家之一。 “我們已經(jīng)發(fā)現(xiàn)，大腦內(nèi)生物鐘基因的表達(dá)與長(zhǎng)期性睡眠缺乏相關(guān)，這一研究支撐了睡眠的功能之一與能量新陳代謝有關(guān)的設(shè)想。”

實(shí)驗(yàn)中小鼠大腦的生物鐘基因的表達(dá)在各階段的變化都被記錄了下來(lái)，當(dāng)小鼠們清醒的時(shí)候，生物鐘基因的活躍度普遍增加，當(dāng)小鼠們進(jìn)入睡眠狀態(tài)時(shí)，又逐漸開(kāi)始降低。這說(shuō)明基因?qū)θ藗兯叩男枨笃鸬揭粋€(gè)調(diào)節(jié)作用。改自《錢(qián)江晚報(bào)》