看他是否干過(guò)臨床,"民間專家"最要小心 ●中國(guó)協(xié)和醫(yī)科大學(xué)出版社社長(zhǎng) 中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院健康科普研究中心主任袁鐘 2011年08月26日07:59來(lái)源：人民網(wǎng)-《生命時(shí)報(bào)》 　　近日，北京市衛(wèi)生局公布了首批健康科普專家名單，251位專家將“持證上崗”，參與各種健康科普宣傳及相關(guān)活動(dòng)。正規(guī)軍的強(qiáng)勢(shì)進(jìn)入，對(duì)規(guī)范我國(guó)養(yǎng)生保健市場(chǎng)的作用是毫無(wú)疑問(wèn)的。但與此同時(shí)，在浮躁而混亂的市場(chǎng)中，劉太醫(yī)、張悟本、馬悅凌似的“神醫(yī)”依然存在。那么，老百姓如何辨別他到底是真正的醫(yī)學(xué)科普專家，還是瞎忽悠的“偽養(yǎng)生大師”？從我的所學(xué)所察所悟來(lái)看，以下8點(diǎn)或許能幫上你的忙。 　　1.涉及看病就必須干過(guò)臨床。 　　為什么要強(qiáng)調(diào)臨床經(jīng)驗(yàn)？因?yàn)榻】悼破彰鎸?duì)的是人的生命，責(zé)任重大！看看被推下“神壇”的張悟本、馬悅凌和自行隱退的曲黎敏，他們都沒(méi)有從醫(yī)資格，沒(méi)有真正干過(guò)臨床，但講的不少內(nèi)容卻涉及疾病診治。醫(yī)學(xué)是非常嚴(yán)謹(jǐn)?shù)目茖W(xué)，只有干過(guò)臨床，給人看過(guò)病的人，才能體會(huì)到什么叫“如臨深淵，如履薄冰”。臨床上，說(shuō)錯(cuò)一句話甚至寫(xiě)錯(cuò)一個(gè)字都可能帶來(lái)危及性命的嚴(yán)重后果。從我國(guó)的醫(yī)學(xué)培養(yǎng)機(jī)制來(lái)推算，一般來(lái)說(shuō)，至少要有5年的臨床經(jīng)驗(yàn)才能搞懂某個(gè)學(xué)科，才有資格出來(lái)做科普。 　　2.“民間專家”最敢說(shuō)。 　　“民間專家”最大的特點(diǎn)是敢說(shuō)，他們會(huì)斬釘截鐵地告訴你“是這樣”、“不是這樣”、“這個(gè)百分之百能治”、“任何人都適用”等等。我是研究科學(xué)方法的，每次聽(tīng)到這些說(shuō)法，就會(huì)想到3個(gè)字——“不科學(xué)”。這是一種不帶條件的表述，但科學(xué)是有限的，是講究條件的，而這也恰恰是真正的醫(yī)學(xué)專家不太敢說(shuō)的原因。因?yàn)樗麄冎溃澜缟喜淮嬖谶m用于任何人的治病方法。真正的醫(yī)學(xué)專家一般會(huì)說(shuō)，某種方法“在什么情況下”“對(duì)哪些人群有效”等等。可能你并不喜歡這種附帶條件的表達(dá)方式，但這卻是你辨別真?zhèn)蔚姆椒ㄖ弧? 　　3.新名詞要高度警惕。 　　人們總是對(duì)新鮮新奇的事物感興趣?！皞勿B(yǎng)生大師”們正是抓住了大家的這一心理，由他們?cè)斐龅男旅~層出不窮，如“掌紋治病”、“全息論”等。這是他們營(yíng)造沖擊力、吸引眼球的一種手段。碰到新名詞，一定要先通過(guò)網(wǎng)絡(luò)、圖書(shū)館等方式查閱，看看該詞是否在專業(yè)的醫(yī)學(xué)學(xué)術(shù)雜志上出現(xiàn)過(guò)，如果沒(méi)有，可能就是他們生造的，而其目的往往是為了自圓其說(shuō)，為了忽悠你。 　　4.“類比”方法很害人。 　　“因?yàn)樯炎游?，所以常吃能降血脂”，“因?yàn)槟圉q能打洞，所以吃它就能疏通經(jīng)絡(luò)！”張悟本等偽專家采用的都是“類比”的方法。這些聽(tīng)上去確實(shí)覺(jué)得很像那么回事，實(shí)際卻毫無(wú)邏輯可言，經(jīng)不起推敲，只需問(wèn)個(gè)“為什么”、“有什么依據(jù)”就能讓對(duì)方啞口無(wú)言。這些看得見(jiàn)的物理現(xiàn)象，并不一定會(huì)以同樣的形式出現(xiàn)在人體中。拿生吃茄子來(lái)說(shuō)，其對(duì)降血脂有效這一說(shuō)法并沒(méi)有科學(xué)認(rèn)定。當(dāng)然，“打比方”本身并沒(méi)有錯(cuò)，關(guān)鍵是要看是否具有可比性。 　　5.多問(wèn)幾個(gè)“為什么”。 　　科學(xué)是經(jīng)得起推敲的，而偽科學(xué)則會(huì)在質(zhì)疑聲中原形畢露。面對(duì)各種醫(yī)療保健信息，老百姓一定要有基本的批判和懷疑的精神。在現(xiàn)在的養(yǎng)生市場(chǎng)上，流行著很多簡(jiǎn)單易行的小方法，若是作為保健的一種方式，不涉及治療疾病，可能能起到一定的效果。但如果說(shuō)只要照做就能治病，那就需要非常警惕了。不管是什么說(shuō)法，在付出你的信任之前，都應(yīng)多問(wèn)幾個(gè)“為什么”，比如為什么他這樣說(shuō)？他的說(shuō)法醫(yī)學(xué)界是否認(rèn)同？科學(xué)依據(jù)在哪？如果他連這幾個(gè)問(wèn)題都解釋不清，那就不是科學(xué)的。 　　6.以食品代替藥品別輕信。 　　在我國(guó)的傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中，確實(shí)自古有“藥食同源”的說(shuō)法，但在我看來(lái)，這種說(shuō)法本身就不嚴(yán)謹(jǐn)。食療不可能代替藥療，它的作用只是輔助。那種一味迎合讀者心理，讓讀者放棄用藥，放棄常規(guī)治療的觀點(diǎn)，都應(yīng)該高度警惕。如果疾病已被確診，就一定要堅(jiān)持治療，否則病情惡化，得不償失。有年輕人向我求救，家里的老人就愛(ài)輕信“神醫(yī)”，林光常說(shuō)地瓜抗癌的時(shí)候跟著吃地瓜，張悟本說(shuō)綠豆治病的時(shí)候就吃綠豆，連該吃的藥也停了。我的建議是，老人平時(shí)最聽(tīng)誰(shuí)的話，就讓誰(shuí)多跟他溝通。也可以帶他去看看醫(yī)生，讓醫(yī)生給他講講。 　　7.專業(yè)出版社更有保證。 　　實(shí)際上，如果按照出版規(guī)律出書(shū)，很多低質(zhì)量的養(yǎng)生保健類圖書(shū)都無(wú)法出現(xiàn)在市場(chǎng)上。大家買(mǎi)書(shū)時(shí)一定要選專業(yè)的醫(yī)藥健康類出版社，這些出版社對(duì)內(nèi)容的把關(guān)較為嚴(yán)格，內(nèi)容有專業(yè)人士把關(guān)，相對(duì)有保證。不過(guò)，我一直覺(jué)得，在當(dāng)今浮躁的養(yǎng)生保健市場(chǎng)環(huán)境下，出版社一定要耐得住誘惑。 　　8.書(shū)名太忽悠也別買(mǎi)。 　　《降壓不用藥》這是本一眼就會(huì)被我“斃”掉的書(shū)。得了高血壓一定要用藥物控制，這是最基本的醫(yī)療常識(shí)，何來(lái)“不用藥”一說(shuō)？老百姓接觸養(yǎng)生保健類書(shū)籍，首先看到的是書(shū)名。有些書(shū)商為了吸引眼球，書(shū)名一看就很不嚴(yán)謹(jǐn)。如果是我選書(shū)的話，類似《把吃出來(lái)的病吃回去》、《求醫(yī)不如求己》的書(shū)名，我是不會(huì)考慮的。因?yàn)檫@些書(shū)名本身就有誤導(dǎo)，健康是要靠自己，但若是得病了還是得靠醫(yī)生。此外，如果發(fā)現(xiàn)有的書(shū)觀點(diǎn)“打架”，建議看看作者的背景。通常，研究方向較專、業(yè)界聲望較高的作者可信度也較高?！? 《生命時(shí)報(bào)》 (2011-08-26 第16版) 健康人人關(guān)心 學(xué)會(huì)去偽存真！ 連自己的健康都不關(guān)心的人怎能做好任何事情？ 連自己的父母都不孝順的人怎能與他任何合作？ 世間萬(wàn)事，健康第一！沒(méi)有健康，沒(méi)有一切！ 幸福=健康×財(cái)富！0×任何數(shù)都=0 ！ 人人都有基因缺陷，人人都受環(huán)境污染！ 每人每秒走向病死，速度不同方式不同！ 世上沒(méi)有健康人：誰(shuí)也別說(shuō)“我是健康的！” 走出兩個(gè)誤區(qū)：“今天我沒(méi)病”、“病后能治好” 說(shuō)明兩個(gè)事實(shí)：“今天你半病”、“病成難治好” 大官大款大醫(yī)百姓，健康面前人人平等， 無(wú)論積攢多少財(cái)富，等病才治全球無(wú)能！ 無(wú)論多大本事的人在病痛面前都會(huì)低下高昂的頭， 無(wú)論多大能力的人在醫(yī)生面前都會(huì)閉上萬(wàn)能的嘴！ 不要等到心肌梗死腦中風(fēng)才去醫(yī)院搶救， 不要等到癌癥長(zhǎng)大成形才去手術(shù)放化療！ 那時(shí)有時(shí)間也有錢(qián)了但是沒(méi)有后悔藥了！ （信不信由你，反正我信了?。? 被動(dòng)等病 吃藥打針做手術(shù)放化療 遭錢(qián)受罪人去財(cái)空 主動(dòng)預(yù)防 檢測(cè)管理常保健早治療 省錢(qián)享受健康長(zhǎng)壽 每人每天廿四小時(shí)，先放哪里結(jié)果不同！時(shí)間要管理！ 最寶貴的是健康和時(shí)間！最值錢(qián)的是信息和知識(shí)！ 按下生活暫停鍵：抽點(diǎn)時(shí)間，多獲信息，多學(xué)知識(shí)！ 所有關(guān)心自己與家人健康孝順父母不愿等病的朋友： 大家一起來(lái)推廣中華養(yǎng)生文化健康素養(yǎng)教育事業(yè)吧！ 全家老少一生注重養(yǎng)生保健未雨綢繆防病延緩衰老！ 不再等病 先分真假，網(wǎng)搜“人人健康生活網(wǎng)” 看張教授在全國(guó)政協(xié)和中華健康管理論壇講話 祝心想事成：人人健康！家家幸福！天天快樂(lè)！爽活一生