張晗旭,張晗旭講師,張晗旭聯(lián)系方式,張晗旭培訓(xùn)師-【中華講師網(wǎng)】
中國公共衛(wèi)生專業(yè)健康管理專家教授
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張晗旭:4.吃出健康—營養(yǎng)膳食平衡
2016-01-20 39284
對象
所有人
目的
教給大家膳食平衡營養(yǎng)保健知識(shí)
內(nèi)容
重點(diǎn)講解人人都需要的七大營養(yǎng)素的功能、需要量、來源、缺乏表現(xiàn)、補(bǔ)充措施等。各種食物的營養(yǎng)價(jià)值、成分、需要量、分配比例、選購常識(shí)、加工保存知識(shí)及與健康的關(guān)系。 糧食、蔬菜、水果、魚肉蛋奶等各種食品的營養(yǎng)價(jià)值、營養(yǎng)食譜制定,《中國居民平衡膳食指南》的應(yīng)用。
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