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李國輝:我為什么如此?——楊靜怡老師談精氣神
2016-01-20 43601
近日,在靜怡學(xué)堂的一次沙龍結(jié)束后,就精氣神問題,世博會禮儀小姐培訓(xùn)專家、大運(yùn)會引領(lǐng)禮儀小姐培訓(xùn)專家、《金陵十三釵》演員形體儀態(tài)指導(dǎo)楊靜怡老師談了自己的看法。 楊靜怡老師認(rèn)為,一個(gè)人,要保持精氣神十足,每時(shí)每刻都應(yīng)該注意。時(shí)間長了,才能做好,才能把自己的狀態(tài)完全調(diào)整好。人們常說天有三寶日、月、星;地有三寶水、火、風(fēng):人有三寶神、氣、精。一個(gè)人走到你面前,你馬上會有一種感覺,大腦里會判斷這個(gè)人是什么樣的,是怎么判斷出來的呢?就是通過這個(gè)人的精氣神來判斷的。前幾天我去做培訓(xùn),臺下一排又一排的人,有些人都是各個(gè)領(lǐng)域的一把手,都是在自己的領(lǐng)域里有所建樹的人。當(dāng)我去給他們講課,還未登臺,掌聲一片。登臺后,掌聲更加熱烈,而且,會持續(xù)很長時(shí)間。這就是我傳達(dá)給他們的精氣神。 精氣神講深刻了,我講不了。我也不是研究這個(gè)的。我就自己的體會,隨便聊聊我的觀點(diǎn)。這個(gè)世界上,有女人,有男人,有陰,有陽。一個(gè)優(yōu)雅的女人是可以小鳥依人的,但是,當(dāng)這個(gè)女人走出去,就要撐起一片天,就是頂天立地的感覺。我在很多培訓(xùn)課程上也談這個(gè)觀點(diǎn)。要陰陽平衡,陰陽平衡了才能和諧。精是我們的身體,首先,我們要讓身體健康。很簡單的道理,如果你晚上很晚才睡,休息不好,早上起來你會覺得沒精神,如果說生命的動力是氣的話,你沒有好的身體光靠氣也提不起來??繗?,你可以堅(jiān)持,但不能長久。我記得有一次做培訓(xùn),在內(nèi)蒙古,由于氣候原因,感冒了,發(fā)高燒。怎么辦呢?課程不能耽誤啊,趕緊去打吊針,打完吊針,繼續(xù)培訓(xùn)??繗鈦碜屪约罕3志?,把課程講好。神是什么呢?我們常說神氣活現(xiàn),神采飛揚(yáng),生命的體現(xiàn)就是神。所以,合起來就是精氣神。 你如果每天垂頭喪氣的,你的所有器官都會萎靡不振。形神一體,就是說外表和精神是一體的。同樣,如果你每天精神抖擻,信心百倍,那你的身體各個(gè)器官都跟著你起來了。時(shí)間長了,你的氣場就會很強(qiáng)。 我每天的培訓(xùn)課程,時(shí)間安排都很緊張。經(jīng)常是從這個(gè)城市結(jié)束課程,又趕到下一個(gè)城市講第二場。我一直保持著是因?yàn)槲矣行拍?,這個(gè)信念就是把美的,善的,優(yōu)雅的傳播出去。讓更多的人受益。所有,有很多朋友啊,學(xué)員啊,經(jīng)常問我。說楊老師,你怎么看起來總是那么的精力十足,那么優(yōu)雅,那么有魅力,那么有氣場。我想,應(yīng)該就是精氣神。  
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