寒假即將來臨,忙碌了一學(xué)期的學(xué)子們該好好的放松一下了!不正確的行走坐姿和長時間的伏桌寫字,扣肩、駝背、頸部錯位、胸部不挺闊、佝僂病等形體毛病,嚴重阻礙了身體身心的發(fā)育。寒假來臨,許多家長又面臨著“將孩子放到哪里去?”的問題,您是否擔心孩子形體問題又工作繁忙孩子無人照顧?
女孩如同嬌嫩的花朵。在少女時期,由于羞怯心理和對美的意識尚未完全建立,再加上得不到正確的形體儀態(tài)和禮儀修養(yǎng)指導(dǎo),往往不好意思挺起胸膛、不懂得美的儀態(tài)是一種修養(yǎng)的彰顯,這不僅會影響她們的身體發(fā)育,更對自信的建立有重要的影響!
青春期身體偏胖的女孩子,因為受到周邊同學(xué)嘲笑,無法樹立自信心,對孩子日后對生活、學(xué)習的積極性產(chǎn)生了嚴重的負面影響,也使很多家長感到苦惱!
形體問題與心理問題是相互影響的,胸部不挺括不僅會影響到身體的其他相關(guān)部位,在少女的生長發(fā)育時期,及時讓她們參加專業(yè)形體儀態(tài)課程,灌輸正確的形體觀念,可以為日后擁有優(yōu)美的形體、高雅的氣質(zhì)打下堅實的基礎(chǔ)!
春風禮儀-靜怡學(xué)堂從心理、形體、儀態(tài)等三大方面打造健康、美麗的新時代美少女!2013年寒假少男少女形體集訓(xùn)班全面改版升級,通過科學(xué)的形體訓(xùn)練法,幫助少女糾正頸部前伸、駝背、塌腰挺肚子、坐沒坐相站沒站相、肥胖等形體毛病,逐步形成正確的體態(tài)意識,雕塑女孩的S曲線;本次課程大量融入禮儀、儀態(tài)、手勢、微笑、服飾搭配等訓(xùn)練,使女孩舉止優(yōu)雅得體大方;并通過各種情景演練、競賽等教學(xué)形式懂得如何與人相處以及團隊的合作精神,動靜結(jié)合、蛻變優(yōu)雅、高貴、有禮、自信的美少女。
【課程大綱】:
1、形體訓(xùn)練雕塑線條,練出完美形體(包括美頸運動、肩部線條、挺拔的背影、靈活的雙手、緊實的腹部等)
2、儀態(tài)訓(xùn)練
(1)站姿訓(xùn)練(糾正駝背、頸部錯位、腹部肥胖、斜肩等)(2)坐姿訓(xùn)練(3)蹲姿訓(xùn)練(4)走姿訓(xùn)練(糾正內(nèi)外八字等)(5)表情訓(xùn)練(靈動的眼神、親和力的微笑)
3、基本禮儀
(1)孝順與感恩禮儀(2)個人穿衣戴帽禮儀(3)基本交際禮儀(4)職場面試禮儀
4、鞏固訓(xùn)練針對以上學(xué)習的方法、技巧進行鞏固訓(xùn)練,養(yǎng)成習慣
【報名條件】:
1.12歲至22歲的女生;
2.渴望改變自己的身材、體型以及儀態(tài)的女生;
3.渴望持續(xù)擁有美麗和魅力的女生
【授課方式】:小班式教學(xué)。老師會根據(jù)每位少女的身體特點針對性指導(dǎo)。
【授課時間】:每期班開班時間為4整天,授課時間為每天:9:00--12:00、14:30--17:30,共計24課時。
【報名地址】:深圳市羅湖區(qū)地王大廈附屬樓西座2501室
【美麗熱線】:0755-86069426