文明社會中，人際交往日益頻繁。相互交往中，當(dāng)"自我"成為主動一方與他人進(jìn)行交流，首先需得到他人的認(rèn)可和信賴，溝通才能進(jìn)行。
得到他人認(rèn)可的重要條件之一，首先是"這人"的自我形象是否完善？
自我形象有兩層含義：指人外在和心理的兩個方面。
作為現(xiàn)代社會人，不僅要有美的禮儀、姿態(tài)，更要有健康、良好的心理。兩者有機結(jié)合，才能形成開朗健康、積極向上、充滿陽光的社會形象。
如何做到這一點？從以下幾個方面著手：
一、正確認(rèn)識自我
老子言："知人者知，自知者明。"
任何關(guān)系中，人和自己的關(guān)系最重要。為了更好地了解自己、認(rèn)識自己，為了更好地融入社會，我們應(yīng)該常常問自己：我是誰？我有什么能力？我想成為怎樣的人？等等。只有在不斷地認(rèn)識、了解自身的過程中，才能真正找準(zhǔn)自己在社會生活中獨特的角色定位，把握好自己的工作、生活。
二、積極悅納自我
悅納自我，就是無條件的接納自己的一切，無論好和壞、成功或失敗，并為之愉悅。不能悅納自己，就不能經(jīng)受住工作和生活中的成功與失敗，就會在某一關(guān)鍵時刻，沒有心理承受能力而慘遭潰敗。
三、良好控制自我
從社會結(jié)構(gòu)的角度，每個人活動在屬于自身的一個社會或一個群體中，占有社會給他的規(guī)定位置，這就是身份。社會對每一種身份都有它特定的期待。要成為社會歡迎的人，我們需時時以社會準(zhǔn)則要求自己，這樣才能完善自我，被他人接納。