在下周平老師,1998年開(kāi)始從事自由職業(yè)培訓(xùn)師,有一半以上的時(shí)間一個(gè)月課程能超過(guò)20天以上,而且本人一直以大嗓門(mén)著稱,于是講師的嗓子保護(hù)和講課質(zhì)量一樣重要,甚至過(guò)之
講師講課中,嗓子有一些狀況:
1、 咽喉疼痛但不咳嗽或者權(quán)威咳嗽
2、 咽喉咳嗽但不疼痛或者輕微的疼痛
3、 咽喉咳嗽而且也疼痛
中藥配方:
第一種種癥狀的解決方法:咽喉疼痛但是不咳嗽或者權(quán)威咳嗽
甘草5克 麥冬8-10克 桔梗5-6克、胖大海大個(gè)頭的2-3棵,
第二種種癥狀的解決方法:咽喉咳嗽但是不疼痛或者輕微疼痛
甘草5克 麥冬5-6克 桔梗8-10克、胖大海大個(gè)頭的2-3棵,
5、
第三種種癥狀的解決方法:咽喉咳嗽而且也疼痛
甘草5克 麥冬10克 桔梗10克、胖大海大個(gè)頭的3-4棵,
服用方法:
第一種方法:課堂上隨時(shí)煮用:
講師將賓館的“隨手燒”【電水壺】帶到課堂上,將甘草、 麥冬、桔梗清洗后,放入電水壺內(nèi),1000克水,水燒開(kāi)后,倒入水杯,水杯中放1、2棵胖大海(胖大海不易久煮),如飲開(kāi)水一樣飲用,味道甘甜,杯中水喝完后,加水前再次燒開(kāi),,如此半天換一次藥。
第二種方法:晚間在賓館休息時(shí)熬藥
將藥放入電水壺,1000克水煮,將水煮沸騰后冷卻,再次煮沸騰,連續(xù)6—7次煎熬藥后乘熱飲用,,一夜就好,,