潛意識的力量

潛意識的力量在我個(gè)人理解而言，一方面是習(xí)慣成自然，通過不斷條件反射，積累正向激勵(lì)，固化，形成一種技能式的條件反應(yīng)，另外一方面是一種思維模式，在實(shí)際工作當(dāng)中潛移默化，以一種類似“第六感覺”的方式發(fā)揮其積極的作用。

因此，潛意識也是一種思維模式，要想發(fā)揮潛意識的力量，首先要改變認(rèn)知方式，從積極向上角度獲取事物的正確認(rèn)識。人都是通過獲取外界的蛛絲馬跡式的碎片，通過內(nèi)部心智模式進(jìn)行解讀。因此，過去的經(jīng)驗(yàn)、經(jīng)歷和習(xí)慣直接影響著人的認(rèn)知，只有從認(rèn)知層面改變對事物的認(rèn)識角度，才能建立正確的思維方式。對于認(rèn)知而言，人必須做到主動、動態(tài)、從本質(zhì)上觀察世界。而人的心智模式是人態(tài)度、行為的起源，是認(rèn)知的參照系和地圖。

奇跡：正常情況下是不可能達(dá)成的結(jié)果，因此而改變?nèi)说拿\(yùn)，這就是潛意識的威力。潛意識是在正確的思考習(xí)慣下形成的，一個(gè)人潛意識中把自己想象成什么樣，他就會變成什么樣。就如電腦的鼠標(biāo)，人的點(diǎn)擊到哪里，自然會打開哪里的畫面，也就是說，正確的思維習(xí)慣指導(dǎo)下，人會竭盡全力，尋找條件，從顯意識和潛意識兩方面向往成功目標(biāo)前進(jìn)。人生的結(jié)局都是因?yàn)橛袧撘庾R的主宰，萬事都有因果關(guān)系。
    魔力：潛意識從表象上來說是超自然的，具有不可思議的力量。就如本文所述的惡性腫瘤因?yàn)榘l(fā)揮潛意識的治愈力量，獲得新生。從故事可見，人要有操之在我的主動性，積極動用潛意識的力量。科學(xué)的祈禱可以帶來奇跡，祈禱是一種自我對話，傾聽自我、了解自我，然后理智的思考和行動。
    信仰：信仰是心頭所想之事，一個(gè)人進(jìn)行祈禱，然后就會得到結(jié)果，源自潛意識中對結(jié)果的圖景深信不疑。所以，就如文中所述“生命的法則就是信仰的法則”，一個(gè)人在心中思考、感受和信仰的一切，都會牽動思想、身體和周圍的環(huán)境。這種圍繞潛意識中的愿景的全身心投入，源于對自己的目標(biāo)的深信不疑。
    身心：只要能改變自己的精神狀態(tài)，為感情生活找到新的方向，那么，心智水平將會顯著提高。起作用的一直都是內(nèi)在的思想，而不是外在的習(xí)慣。要讓你的世界發(fā)生改變，你就必須先改變自己的內(nèi)心。驅(qū)動汽車的其實(shí)并不是液體的汽油，只有變成氣態(tài)，汽油才能在發(fā)動機(jī)里燃燒。如果想成為一個(gè)有能力的人，那么，從現(xiàn)在開始就必須改變自己。首先改變你的內(nèi)心，然后你的行為和外部世界都會隨之改變，成為你所心儀的樣子。你的潛意識暗房中若充滿了各種偉大的創(chuàng)新，你就不必?fù)?dān)心舊意識會阻礙你前進(jìn)。從現(xiàn)在開始，在心中默想著真理、喜悅和高貴，你就會發(fā)現(xiàn)這些美好的圖景逐漸在身邊顯現(xiàn)。

奧秘：要做充滿磁性的人，對人生滿懷信仰，堅(jiān)信自己生來就是要贏得勝利和輝煌的，戰(zhàn)勝內(nèi)心恐懼和懷疑，選擇人生的遠(yuǎn)航。奧秘其實(shí)就在你的潛意識里，那是一種很容易被人們忽略的強(qiáng)大力量?！∫l(fā)揮潛意識力量要求我們心態(tài)開放，善于接受新鮮事物，那么不論何時(shí)何地，潛意識中的無窮智慧都會提供給他所需的一切知識，不斷激發(fā)他的思想和創(chuàng)意，最終引領(lǐng)著他走向一個(gè)妙不可言的真理世界。潛意識生來具有，我們要做的事情是找到運(yùn)用潛意識的方法。

原理：在任何新的領(lǐng)域里面進(jìn)行探索和學(xué)習(xí)，掌握這個(gè)領(lǐng)域的基本原理，都是最為關(guān)鍵的一步。只有懂得了潛意識力量的基本原理，才能熟練地運(yùn)用潛意識的力量。比如說筆者是非IT專業(yè)人士，畢業(yè)后就從事信息化工作，完全憑大學(xué)的自學(xué)和實(shí)踐工作中的學(xué)以致用。信息技術(shù)瞬息萬變，知識更新很快，按照摩爾定律，平均18月就意味著知識被淘汰。而我懷著必勝的信念和不服輸?shù)木?，并用掌握基本原理而不鉆研具體技術(shù)的策略，很好掌握了數(shù)據(jù)結(jié)構(gòu)、軟件工程、網(wǎng)絡(luò)、數(shù)據(jù)庫、ERP等的機(jī)理，并在實(shí)踐項(xiàng)目中具體掌握技術(shù)，成為行業(yè)信息化的專業(yè)人士。無論是物理學(xué)原理、化學(xué)原理還是數(shù)學(xué)原理，都和潛意識的原理具有同樣的性質(zhì)。如果你想要運(yùn)用化學(xué)或者物理的力量，必須首先學(xué)習(xí)它們的基本原理；如果你想要運(yùn)用潛意識的力量，同樣也必須首先學(xué)習(xí)潛意識的基本原理。潛意識也是一種原理。我們的祈禱就是因潛意識的力量而得以實(shí)現(xiàn)，它根據(jù)“信仰規(guī)律”發(fā)生作用。心靈中的思想和心靈的信仰是一回事情，信仰的規(guī)律也就是心靈的規(guī)律。也就是說，你要相信你心靈運(yùn)轉(zhuǎn)的方式，相信信仰本身。你所有的經(jīng)歷、經(jīng)驗(yàn)、物質(zhì)條件和個(gè)人能力之所以會是今天這個(gè)樣子，全都是由你的潛意識根據(jù)你的思想促成的。請你記住，是信仰本身——而不是你信仰的內(nèi)容——改變了事情的結(jié)果。所以，從今天開始，把錯(cuò)誤的觀念和恐懼畏縮趕出自己的心靈吧！從現(xiàn)在開始，在潛意識的護(hù)佑下，你可以昂首闊步地走向光明的未來。

二元：人人都只有一個(gè)心靈，但是這一個(gè)心靈卻由功能和性質(zhì)完全不同的兩個(gè)部分組合而成。正如易經(jīng)所述，“一陰一陽之謂道”，一即二也。又如佛教所說，因果報(bào)應(yīng)，因是眾因素的相關(guān)作用，果就是過去因造成的。

如果你的心靈能夠正確地思考，并且不斷地把和諧而富有建設(shè)性的想法注入你的潛意識，那么，你的潛意識力量就會在一片平和中發(fā)生作用，為你帶來和諧而令人滿意的生存環(huán)境。只要你開始控制你的思維流程，你就能夠有意識地運(yùn)用潛意識的無限潛能，解決你遇到的任何麻煩。如果你想要改變外在的物質(zhì)條件，就要改變決定這些物質(zhì)條件的根本原因。煩惱的根源就是思維方式和潛意識中的思想。這其實(shí)是我們眾所周知的道理：“種瓜得瓜、種豆得豆”。 潛意識是聽命于意識的，我們也稱其為“主觀意識”，因?yàn)樗环从惩庠诘目陀^世界，而只與我們內(nèi)在的主觀世界保持聯(lián)系。

區(qū)別：潛意識和意識是一個(gè)半球的兩面，而不是各自獨(dú)立的實(shí)體。意識做出的是理性選擇，另外一方面，潛意識則在意識毫不知情的情況下，自發(fā)地催動著你的呼吸系統(tǒng)和生命循環(huán)系統(tǒng)。潛意識不具有獨(dú)立人格，遇事不加選擇，只會忠實(shí)地服從意識的指令。

主客觀：意識常常被稱之為“客觀意識”，它主要針對客觀對象進(jìn)行思考，對客觀世界保持知覺。意識最為寶貴的作用就是進(jìn)行理性思考。　而潛意識常常被稱之為“主觀意識”。主觀意識同樣時(shí)時(shí)對環(huán)境保持警醒，但是卻與五種感官無關(guān)。主觀意識具有一種超乎尋常的知覺力和洞察力。

暗示：意識就像是一個(gè)看門人，它能夠防止?jié)撘庾R被錯(cuò)誤的觀念污染。潛意識對于暗示非常敏感，它從來不做任何推理或比較這類理性的認(rèn)知活動，而是把這些理智的活動交給了意識。暗示一定得借助于某種心理過程，所以暗示絕對不可能超越意識的力量。自我暗示要發(fā)揮作用，首先得獲得你自己的承認(rèn)。當(dāng)你的內(nèi)心真正接受了暗示所傳遞的觀念，自我暗示才會發(fā)揮作用。只可以把和諧、祝福、鼓舞和啟發(fā)性的觀念灌輸?shù)綕撘庾R之中。潛意識可不懂“開玩笑”是怎么回事兒，它只按照你觀念的表面含義行事。　所謂“自我暗示”，是指意識把某種確定和具體的觀念輸送給自己的過程。自我暗示是一把雙刃劍，如果使用不當(dāng)就會對自己造成傷害，但是只要你應(yīng)用恰當(dāng)，許多問題都會迎刃而解?！∪绻愕膬?nèi)心也有負(fù)面的自我暗示，那么立即開始制定一個(gè)糾正它的計(jì)劃。絕不要對自己說“我不行”。當(dāng)你恐懼的時(shí)候，你應(yīng)該對自己說：“運(yùn)用我潛意識的力量，我能夠達(dá)成一切目標(biāo)?！?外源暗示是指別人給予自己的暗示。政治教條、信仰和文化習(xí)俗都通過外源暗示發(fā)揮作用。暗示是一種維持紀(jì)律和進(jìn)行控制的工具，而這種工具既可以用于控制自己，也可以用于控制他人。運(yùn)用建設(shè)性的積極自我暗示，重塑過去形成的人生觀。不管意識和大腦相信的是對是錯(cuò)，潛意識都會接受并且遵照執(zhí)行。他人的暗示本身沒有任何影響力。倘若說這些暗示擁有任何力量，那么這都是你自己給的。請記住，你有權(quán)選擇。選擇生命！選擇愛！選擇健康！

以下就是一些常見的消極暗示，需要 克服：

你辦不到的。

你這個(gè)沒有出息的家伙。

你不能這樣做！

你這個(gè)失敗者。

這怎么可能呢？

你錯(cuò)了。

沒用的。

關(guān)鍵不在于你的能力有多強(qiáng)，而在于你的關(guān)系有多硬。

經(jīng)濟(jì)形勢真是糟透了。

有什么意義呢？反正也沒人在乎。

這么努力干嗎？

你已經(jīng)老了。

事情越來越糟糕了。

生活的磨難真是無窮無盡??！

你輸定了。

當(dāng)心，別讓自己生病了。

人心隔肚皮，千萬不要相信任何人。

邏輯：早在古希臘時(shí)期，哲學(xué)家和邏輯學(xué)家們就已經(jīng)研究過邏輯推理的形式了，他們稱之為三段式推理。第一句陳述就是大前提，而結(jié)論必須在正確的前提下得出。我們大腦的思維過程與此類似。不論是什么樣的大前提，只要你的意識相信它是真實(shí)可信的，你的潛意識就會認(rèn)為它是真實(shí)可信的，而我們的現(xiàn)實(shí)則是這一潛意識中大前提的結(jié)論。

要點(diǎn)回顧：　

1、往好的方面想，你就會碰到好事。往壞的方面想，你就會遇到壞事。你每天的生活就是你所想的。

2、你的潛意識不會跟你爭吵。它只會接受意識發(fā)出的命令。如果你說“我買不起”，那么你的潛意識就會把它變成事實(shí)。換一種方式說：“我有朝一日會買得起它的，我在意識中已經(jīng)擁有了它。”

3、你有選擇的權(quán)利。你可以選擇健康和幸福。你可以選擇友好，也可以選擇不友好。合作一些，高興一些，友好一些，可愛一些，整個(gè)世界也會以同樣的方式對待你。這是養(yǎng)成好性格的最佳方式。

4、你的意識就是“門衛(wèi)”。它的主要功能就是防止你的潛意識接收到錯(cuò)誤的信息。要相信好事總會發(fā)生的。你最大的力量就是你能夠選擇。選擇幸福和富裕吧。

5、他人的暗示根本不能傷害你。惟一能傷害你的就是你自己的信念。你可以選擇拒絕接受別人的觀念，而確信那些積極的說法。你有能力做出你的選擇。

6、注意你說的話。你要對你說的每一句話負(fù)責(zé)。不要說“我要失敗了，我要失業(yè)了，我付不起房租?！蹦愕臐撘庾R開不起玩笑。它會把這些話都當(dāng)真的。

　7、你的意識從來都不邪惡。自然中沒有一股力量是邪惡的，它們的作用取決于你利用自然力量的方式。用你的思維去祝福和激勵(lì)你身邊的人。

8、永遠(yuǎn)不要說“我不能”。你要克服恐懼，告訴自己：“靠著我潛意識的力量，我無所不能?！?/span>

9、要從生命永恒這一真理的角度來看問題，擺脫恐懼、無知和迷信。不要讓別人幫你思考。要自己想，自己做決定。

　 10、你是你自己的心靈（潛意識）的船長，你是自己的命運(yùn)的主人。記住，你有選擇的權(quán)利。選擇生命！選擇愛！選擇健康！選擇幸福！ 

　11、不管你的意識假定或者相信什么，你的潛意識都會接受這些東西并把它們變成現(xiàn)實(shí)。相信好運(yùn)氣、神圣法則的指引，相信生活中所有美好的祝福。

實(shí)用精神治療技巧

所謂信仰，就是存在于你腦海中的一種想法，而生命法則即是信仰法則。

不要相信那些會給你帶來傷害或壞處的事情。相信你的潛意識力量能夠治療你、激勵(lì)你，增強(qiáng)你的信心，使你的前途一片光明。誠于中，必能形之于外。沒有任何事情是偶然發(fā)生的，我們現(xiàn)在身處的是一個(gè)由秩序和法則控制的世界。

祈禱：是我們對于自身想要達(dá)成的愿望的一種明確表達(dá)。祈禱是靈魂的誠摯愿望。你的愿望就是你的祈禱，它來源于你最深層次的需要，它反應(yīng)了你在生活中最渴望的事情。

意念誦讀法：通過在意識中反復(fù)地強(qiáng)調(diào)自己的行動，從而引導(dǎo)潛意識去占領(lǐng)你的需要。

潛意識會接受你的藍(lán)圖：所有進(jìn)入你生命的經(jīng)歷和事物，都取決于你建造心靈家園時(shí)所使用的材料的質(zhì)量。如果你的精神藍(lán)圖中充滿了恐懼、憂慮和匱乏，如果你帶著一臉的沮喪、懷疑和憤世嫉俗，那么，恐怕你的精神家園中也將充斥著艱辛、焦慮和緊張等限制你發(fā)展的結(jié)構(gòu)。

祈禱的科學(xué)和藝術(shù)：科學(xué)應(yīng)當(dāng)是一個(gè)協(xié)調(diào)的、有規(guī)劃的、系統(tǒng)的知識體，“藝術(shù)”在這里指的就是你的技術(shù)或過程，而“科學(xué)”隱藏在“藝術(shù)”后面，是創(chuàng)造性思維在你腦海中引起的必然回應(yīng)。

明確的思想意識能產(chǎn)生巨大的作用?？傆心敲匆粋€(gè)直接的回應(yīng)，從你潛意識的無限智能出發(fā)，轉(zhuǎn)移到你的意識思考中。

如果你想要實(shí)現(xiàn)一件事情，那么，你必須首先產(chǎn)生信仰，而頭腦可以幫助意識漸漸在物質(zhì)層面上實(shí)現(xiàn)。知識和絕對的自信，是真實(shí)祈禱的藝術(shù)和科學(xué)的基礎(chǔ)，意識的移動將會從潛意識中得到一個(gè)確定的回應(yīng)，那就是無限的智慧和力量。

所有的困難都源于“沒有達(dá)成”這樣一種念想。如果你停留在一個(gè)困難或障礙上面，你的潛意識就會作出相應(yīng)的回應(yīng)，你正在“作繭自縛”?！⊥ㄟ^實(shí)現(xiàn)那些隱藏在你思想意識小屋中的想法，你可以建立一個(gè)健康的、成功的、幸福的自我。要達(dá)成你希望達(dá)成的事情，最容易的方法就是借助思想意識的幫助。

形象化：思考構(gòu)成了你腦海中的印象。隨后，這些印象將轉(zhuǎn)變?yōu)槭聦?shí)和經(jīng)驗(yàn)，在你的生活中顯現(xiàn)出來。

頭腦電影：有一句老話這樣講：“一圖抵千言?！笔虑楸仨氉鳛楝F(xiàn)實(shí)被反復(fù)強(qiáng)調(diào)，而潛意識會據(jù)此調(diào)動任何存儲于頭腦中的圖片，并且根據(jù)信仰而有所反饋。你必須把這件事想象成一個(gè)客觀存在的現(xiàn)實(shí)。當(dāng)你這樣想的時(shí)候，潛意識就會把它當(dāng)成一個(gè)印象。

鮑德恩介紹的技巧：讓潛意識記住東西的最佳途徑，就是進(jìn)入一種昏睡的朦朧狀態(tài)，或者一個(gè)類似睡眠的狀態(tài)。在這種狀態(tài)下，所有意識層面的努力都減少到最低限度。然后，所有想法都能夠通過映像，以一種安靜的、被動的、易于接受的方式傳送到潛意識中。

簡單地幫助它（注入潛意識）的方法，就是“強(qiáng)化觀點(diǎn)”，也就是強(qiáng)化將要成為暗示客體的觀點(diǎn)。同時(shí)，把觀點(diǎn)總結(jié)成一個(gè)簡潔的短語，最好能夠雕刻在記憶上。然后，就像唱歌謠那樣，不斷重復(fù)這個(gè)短語。

睡眠法：當(dāng)你進(jìn)入一個(gè)昏睡的朦朧狀態(tài)時(shí)，所有的努力都將減少到最低。而當(dāng)人處在睡眠狀態(tài)中的時(shí)候，意識在很大程度上就被淹沒了。原因就是，潛意識最大限度地浮出表面就發(fā)生在睡眠之前和醒來之后這兩個(gè)短暫的片刻。

如果你想要摒棄一個(gè)壞習(xí)慣的話，首先選擇一個(gè)舒適的姿勢，放松身體，靜止不動，然后讓自己緩緩進(jìn)入昏昏欲睡的狀態(tài)。就在這種狀態(tài)中，安靜地、像唱歌謠那樣反復(fù)地對自己說：“我完全擺脫了壞習(xí)慣，和諧和安靜又重新回到了我的生活中。”每天早晨或者晚上，花5~10分鐘，慢慢地、安靜地、充滿向往地重復(fù)吟唱這些話。當(dāng)你又開始重復(fù)那些壞習(xí)慣的時(shí)候，對著自己重復(fù)這些話吧！只有這樣，你才能使?jié)撘庾R接受這個(gè)想法，隨之而來的必然是徹底拋棄壞習(xí)慣的結(jié)果。

感恩法：感恩的心應(yīng)該總是同宇宙中的生命力量緊密聯(lián)系在一起，通過互相給予的關(guān)系法則，感恩的心會獲得無數(shù)庇佑。

肯定療法：肯定療法的效果很大程度上取決于個(gè)人對真理的理解程度，所以祈禱不能只是無意義的重復(fù)，而應(yīng)當(dāng)是堅(jiān)定的積極信念，而且這種觀念必須非常具體。肯定自己的力量就來自于信念和想象。

得病是不正常的,健康才正常。健康才是你生活的真理。當(dāng)你引導(dǎo)自己或者別人相信健康、和諧與平靜的時(shí)候，當(dāng)你認(rèn)識到這些觀念是生活應(yīng)當(dāng)遵循的普遍原則的時(shí)候，潛意識思維便會基于你對事物的信仰和理解，重整自身結(jié)構(gòu)，并削弱其中的負(fù)面因素。

“祈禱”得到現(xiàn)實(shí)的回應(yīng),得有一個(gè)過程。而這一過程的結(jié)果如何，往往取決于祈禱者對于生活原則的確信程度，而不是取決于祈禱者膚淺的陳述。

所謂肯定，就是對事實(shí)或者觀念進(jìn)行主觀的陳述。如果你堅(jiān)持認(rèn)為某種觀念是正確的，即使所有的事實(shí)都指向另一個(gè)極端，只要你仍然確定自己的想法，你的祈禱仍然會得到現(xiàn)實(shí)的回應(yīng)。切忌用否定的方式進(jìn)行祈禱，因?yàn)楫?dāng)你否認(rèn)某件事情時(shí)，實(shí)際上正在承認(rèn)你試圖否認(rèn)的事實(shí)。

論證療法：論證療法由精神論證構(gòu)成。大病小病都僅僅是由于錯(cuò)誤思想的排列組合和身體中扭曲的思想意識造成的。所有的痊愈都源于信念的改變。精神論證的力量使得醫(yī)生和病人擁有一個(gè)共同的堅(jiān)定信仰，它超越了錯(cuò)誤觀念的力量，醫(yī)生對于真理的信念必然會在病人的現(xiàn)實(shí)經(jīng)歷中顯現(xiàn)出來，患者也就隨之痊愈了。