一次只看一位聽(tīng)眾

聽(tīng)眾人數(shù)少、房間不是很大時(shí)，盡可能與每一位聽(tīng)眾做對(duì)視交流。每次對(duì)視的時(shí)間約為5秒鐘，以便講完一句完整的話(huà)或表達(dá)完一個(gè)完整的語(yǔ)義內(nèi)容。

好處：

你能控制住緊張情緒。

你同聽(tīng)眾中的每個(gè)人都有一對(duì)一的交流。

你的思維更加清晰。

你的語(yǔ)速得到控制。

你無(wú)意識(shí)的口頭禪會(huì)大大減少，甚至根本沒(méi)有。

請(qǐng)做：

開(kāi)口講話(huà)前，將目光鎖定在一位聽(tīng)眾的臉上。

講完一句完整的話(huà)后再換另一位聽(tīng)眾。

在將目光轉(zhuǎn)向下一位聽(tīng)眾之時(shí)，停頓一下并吸口氣。

不要做：

掃視所有聽(tīng)眾。

看天花板、地板或墻壁做思考狀。

聽(tīng)眾人數(shù)眾多時(shí)，試圖看每一張聽(tīng)眾的臉。

對(duì)視交流中的典型問(wèn)題

多數(shù)演說(shuō)者“看”聽(tīng)眾，少數(shù)演說(shuō)者“看見(jiàn)”聽(tīng)眾；

多數(shù)演說(shuō)者習(xí)慣性地“掃視聽(tīng)眾”，而不把目光落在任何一個(gè)人身上。

掃視帶來(lái)的問(wèn)題

你在同一時(shí)間里受到太多形象的刺激。

你的緊張感加劇。

你的思維變得更困難。

你不自覺(jué)地加快語(yǔ)速。

你很可能會(huì)不自覺(jué)地使用“那么”、“就是說(shuō)”、“啊”等無(wú)意義的口頭禪。