教師要按照面部表情訓練要求進行眼神訓練，同時要堅持下列實際練習。

1.認真體會下列各種目光所表示的心態(tài)，并結(jié)合教育教學實際反復練習（1）目光明澈，表示心懷坦蕩；（2）目光狡黠，表示聰慧幽默；（3）目光炯炯，表示精神煥發(fā)；（4）目光如豆，表示心胸狹窄；（5）目光執(zhí)著，表示志懷高遠；（6）目光浮動，表示輕薄淺陋；（7）目光睿智，表示聰明機敏；（8）目光呆滯，表示心事重重；（9）目光堅毅，表示自強自信；（10）目光衰頹，表示自暴自棄。

2.按下列詞語練習眼神的變化，注意同組眼神的區(qū)別（1）誠摯的目光→同情的目光；（2）悲痛的目光→苦澀的目光（3）堅定的目光→憤怒的目光；（4）鄙夷的目光→譏諷的目光；（5）懷疑的目光→沉思的目光；（6）喜悅的目光→興奮的目光；（7）驚奇的目光→驚恐的目光。

3.分析下列各詞語中眼神傳遞的思想感情情，并結(jié)合教育教學中的實例反復練習（1）目光如炬；（2）熟視無睹；（3）目瞪口呆；（4）冷眼旁觀；（5）戟指怒目；（6）眉開眼笑；（7）眼花繚亂；（8）愁眉鎖眼；（9）佛眼相看。