九型人格心理學(xué)指出，每一個人對這個世界的一事一物都會有直接感受和著眼點，而這個直接感受和著眼點皆是與生俱來，屬于一種未曾經(jīng)過思考感覺的即時反應(yīng)。正因為每一個人均有自己的著眼點，所以不同類型的人對同一事件會接收到不同的信息，從而衍生出對事件九種不同的理解方式。這些理解方式就是每一個人的中心思想，也稱為“世界觀”。九型人格心理學(xué)真正所講述的，正是九種不同類型的人所代表的九種不同的“世界觀”。
 
　　試以一個簡單的例子來說明何謂每種類型的人對同一件事的不同看法和不同的著眼點。
 
　　在街上遇見一個路人攜帶愛犬散步，而狗主人并沒有為愛犬系上狗鏈，不同類型的人會馬上浮現(xiàn)出不同的想法：
 
　　路人甲會想：“根據(jù)城市養(yǎng)犬管理條例，狗的主人應(yīng)該為狗系上狗鏈，才能確保路人的安全。這個狗主人不顧他人安全，實在太自私了！”
 
　　路人乙看見狗后立即走遠(yuǎn)，盡可能不讓狗在自己身旁擦過。并不是因為他討厭狗，而是他即時意識到那只狗有可能突然發(fā)狂，襲擊路人。意外是不可預(yù)測的，還是小心為上。
 
　　路人丙看著那只狗乖乖地跟著主人，看起來蠻可愛，心想：“幸好那小狗乖乖的，否則又會被主人縛上狗鏈。平日要困在小小的家中已經(jīng)很可憐，上街還要被縛著，真的完全被奪去自由！”
 
　　即使是以上說的這個簡單的情況，不同類型的人即時的想法及感受竟然會有那么大的差異！這正因為不同類型的人擁有不同的“世界觀”，對每一事一物均有著不同的著眼點、不同的理解方式。相信路人甲當(dāng)時并沒有想過狗會構(gòu)成威脅或是狗自身的自由問題，只知道狗主人的做法不對；路人乙只想到自身安全問題，完全沒有理會狗主人是否違法，更無暇顧及狗的自由；而路人丙根本不在乎這舉動是否違法，也意識不到任何危險，只看出小狗的可愛以及當(dāng)時它的自由自在。
 
　　只要不斷留意日常生活中自己的一舉一動，不斷自我反省，凡事都往內(nèi)心發(fā)問，發(fā)掘出自己深層的心理，大家自然會找出真正解釋自己行為的答案。同時也會發(fā)現(xiàn)，不論找出多少答案，所有答案均環(huán)繞著同一個中心點，朝著同一個方向走，而這正是你的心理根本所在，也正是九型人格心理學(xué)所指的“世界觀”。
 
　　因此，在我們的成長過程中，常會遇到不同的事情，這就是我們的經(jīng)歷。這些經(jīng)歷，讓我們對人生產(chǎn)生了一種很強(qiáng)的信念，甚至?xí)驊?yīng)我們所接收到的信息，配合自己的世界觀，而形成和發(fā)展出賴以生存的一貫方法，我們稱之為“中心信念”或“生存策略”。在這種中心信念的主導(dǎo)下，在以后的每一件事情上，再衍生出許多種零零碎碎的信念，而這些信念組成了一套信念系統(tǒng)。這些會聚起來的信念，讓我們遇見某些人、事、物的時候，就會產(chǎn)生特定的慣性思考及情緒。于是，受這一連串因素的影響，相應(yīng)的行為自動產(chǎn)生。在此要強(qiáng)調(diào)，世界觀是與生俱來的，絕非簡單人力所能改變。即使已經(jīng)在行為上有所改變，也始終離不開自己原來的世界觀。
 
　　有效地學(xué)習(xí)九型人格心理學(xué)
 
　　九型人格心理學(xué)，顧名思義，即把人分為九個類別，看似非常簡單。但九型人格心理學(xué)是一門學(xué)問，它協(xié)助我們?nèi)チ私庾约郝癫赜趦?nèi)心深處的世界觀，讓自己接近心靈的位置，說來又像是很復(fù)雜。為了幫助大家更容易掌握當(dāng)中的竅門，我們必須留意下列幾個重點：
 
　　（1）以整個成長過程為藍(lán)本
 
　　我們切忌從單一行為或事件，去認(rèn)定自己的型號，因為個別的行為及對個別事件的看法，都會受到其他人的影響。例如你的父親曾被親戚騙去大量金錢，你必定會對某些親戚起戒心，但并不等于你就是一個不輕易信任其他人的人。
 
　　所以，要認(rèn)識自己，必須以整體生活作為藍(lán)本。最好的辦法，就是回顧自己成長過程的感受，例如從小到大你對父母的看法，你對童年生活的回憶，甚至你小時候最常做的事或最常有的感覺。從成長過程去探索自己是最有效的方法，因為人的腦部發(fā)育，通常直到八歲才能發(fā)育成熟，故八歲以前的小朋友的一舉一動甚至感受，大部分都源于本能反應(yīng)，而此種本能反應(yīng)，就能最直接地反映他們的型號、他們的世界觀。
 
　?。?）專注力的位置
 
　　在日常生活中，我們都遇到很多喜愛或不喜愛的人和事，而這些喜惡，正代表著我們專注的位置。正因為此種反應(yīng)每天不斷出現(xiàn)，久而久之，我們早把這些體驗視為習(xí)慣，往往很容易忽略了它們的存在。這種專注力，可以從我們?nèi)粘５摹八伎寄Ｊ健焙汀扒榫w”中反映出來。由于我們專注的位置跟我們的型號息息相關(guān)，所以我們應(yīng)開始多留意自己的慣性思考模式及慣性情緒（當(dāng)我們進(jìn)入每個型號時，會再詳細(xì)講述“慣性思考模式”和“慣性情緒”）。
 
　　（3）提升自我觀察的能力
 
　　自我觀察能力是與生俱來的，可惜城市人每日的生活實在太忙碌，很少人可以每日抽空讓自己靜下來審視自己，感受一下自己的內(nèi)在感覺，因此自我觀察能力會漸漸減弱，甚至忘記真正的自己。所以，要更深入地了解自己的話，能否提升自我觀察能力是非常重要的一環(huán)。
 
　　若你希望提升自我觀察的能力，首要條件就是要放下自己一貫表層的想法，通過不停地向內(nèi)心發(fā)掘，明白你的表層所思所感并非必然。多留意自己時時刻刻的感受，問問自己為何會有此種感受。當(dāng)你經(jīng)過一段時間的鍛煉后，自我觀察能力便會提升，自然地，對于自己的認(rèn)識也會加深，便能更有效和準(zhǔn)確地發(fā)掘出自己的型號了。
 
　?。?）不要急于把自己歸類
 
　　請不要急于決定自己的型號。你可先收窄范圍，選擇兩個至三個最高可能性的型號（因為部分型號之間實在有很多相似的地方，留意每一種型號解析段中的“后記”會得到更深入的啟示），與此同時，提升自我觀察的能力。到了某一刻，你自然會有一種豁然開朗的感覺，因為你的型號從心底浮現(xiàn)了，你自然也會更相信九型人格心理學(xué)的正確性。
 

　　總括起來說，學(xué)習(xí)九型人格心理學(xué)，不要單從行為去研究，我們必須以內(nèi)心的思想及感受去理解，這就是“心念”。要明白自己，一定要讓自己的“心”打開，與自己的“心”接觸。九型人格心理學(xué)絕對不是行為學(xué)，它道出的，是每個人的“心”。

李星，北京九型人格成長學(xué)院首席培訓(xùn)師，浙江大學(xué)高端培訓(xùn)特聘培訓(xùn)師，無國界素心素食會社助理研究員。微博：@培訓(xùn)師李星，公眾微信：培訓(xùn)師李星。