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石卉

中華講師網(wǎng)品牌講師

石卉:樂在工作——陽光心態(tài)與職業(yè)化素養(yǎng)

成功勵志

2016-01-20 44373

對象

基層員工課程

目的

情緒管理，緩解壓力，快樂工作

內(nèi)容

擁有良好情緒管理能力的人，就擁有了自己幸福的人生。我們一直被情緒困擾，每天我們都會面臨壓力，或來自家庭、或來自工作、或來自周圍的朋友，這些壓力讓我們感到沮喪、傷心、悲痛、委屈、憤怒、絕望、無奈……那如何管理這些情緒，如何好好利用情緒，讓它們變成我們的資源，而不再是阻礙我們的絆腳石。

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