全球華人總裁卓越行銷(xiāo)力導(dǎo)師暨中國(guó)廣告媒介行銷(xiāo)培訓(xùn)導(dǎo)師，品牌競(jìng)合力暨彭小東切割領(lǐng)導(dǎo)力藝術(shù)創(chuàng)始人兼總教練彭小東導(dǎo)師在最近的《贏在絕對(duì)高效時(shí)間管理技巧訓(xùn)練營(yíng)》課程中與打擊分享：任何一個(gè)成功的人，他的前提一定是要學(xué)會(huì)自我高效的時(shí)間管理，我們看看世界上有一些人非常有條理，他們會(huì)把每一分鐘都安排好，嚴(yán)格按照計(jì)劃辦事。另一些人則和我們一樣，雖然也會(huì)做計(jì)劃，但做事不一定會(huì)按計(jì)劃來(lái)。

         當(dāng)然，世事變幻莫測(cè)，我們必須隨機(jī)應(yīng)變。對(duì)那些工作變數(shù)較大的人來(lái)說(shuō)，時(shí)間管理不能是死板僵化、不知變通的?要想簡(jiǎn)化時(shí)間管理，就必須避免太僵化或太復(fù)雜的日程安排。靈活的日程安排，掌控你的生活；有些人每天的時(shí)間都被卡得死死的，希望日程安排能靈活一些。我對(duì)他們的建議是，盡可能簡(jiǎn)化時(shí)間管理，與其讓日程安排掌控你的生活，不如學(xué)會(huì)活在當(dāng)下。具體要怎么做呢？彭小東導(dǎo)師認(rèn)為以下幾點(diǎn)很重要：

第一、 不要安排預(yù)約。

有些人可能會(huì)大吃一驚，但這可不是什么新點(diǎn)子，而且對(duì)大多數(shù)人都適用。如果有人想提前預(yù)約，告訴他你不接受預(yù)約，讓他在想見(jiàn)你的時(shí)候提前一點(diǎn)打電話(huà)過(guò)來(lái)，看看你有沒(méi)有空。如果你有空，就和他見(jiàn)面。如果你想多做點(diǎn)正事的話(huà)，彭小東導(dǎo)師建議你把預(yù)約減到最少。有些活動(dòng)是你可以記在日程安排上，但不一定要去參加的。這樣一來(lái)，你就可以看見(jiàn)自己還有哪些選項(xiàng)，而不是讓日程安排掌控你的生活。不過(guò)，彭小東導(dǎo)師還是建議不要在日程安排上寫(xiě)太多東西。

如果不安排日程，你該做些什么呢？弄清任務(wù)的優(yōu)先次序，據(jù)此決定你應(yīng)該做什么事，可以投入多少時(shí)間和精力。學(xué)會(huì)活在當(dāng)下，每次只專(zhuān)注于一項(xiàng)任務(wù)，完全沉浸在工作中。如果你對(duì)某項(xiàng)任務(wù)毫無(wú)熱情，那就找件感興趣的事去做。你對(duì)任務(wù)越有熱情，投入的精力就會(huì)越多，最終結(jié)果也就會(huì)越好。

完全沉浸在工作中，這種現(xiàn)象叫作“忘我”。無(wú)論是在科學(xué)界還是產(chǎn)業(yè)界，這種現(xiàn)象最近都受到了極大的關(guān)注。人們發(fā)現(xiàn)，“忘我”的狀態(tài)能讓人提高效率，感到幸福。從根本上說(shuō)，“忘我”就是一種全情投入的精神狀態(tài)。當(dāng)你全身心投入工作時(shí)，仿佛周?chē)囊磺卸枷Я?，你?huì)忘掉時(shí)間。我們都或多或少有過(guò)這樣的經(jīng)歷，但關(guān)鍵是如何有意識(shí)地進(jìn)入這種狀態(tài)。

彭小東導(dǎo)師覺(jué)得進(jìn)入“忘我”狀態(tài)的方法如下：

1.選擇你熱愛(ài)的工作。如果你對(duì)某件事毫無(wú)興趣，就不可能做到“忘我”。

2.選擇有挑戰(zhàn)性的任務(wù)，但也別太難。如果任務(wù)太難，你會(huì)很難沉浸其中；如果任務(wù)太容易，你則會(huì)覺(jué)得無(wú)聊。

3.排除雜念。盡量不去想別的事，集中精力完成手頭的任務(wù)。排除所有干擾因素，比如電話(huà)、電子郵件通知、即時(shí)消息、辦公桌或電腦桌面上的雜物。

4.沉浸在工作中。一旦開(kāi)始工作，就一門(mén)心思撲在上面，把其他東西統(tǒng)統(tǒng)忘掉，讓周?chē)氖澜缏?，充滿(mǎn)激情地工作，享受其中的樂(lè)趣。請(qǐng)注意，你可能會(huì)忘記時(shí)間，耽誤下一個(gè)預(yù)約。這就是為什么我建議你不要安排太多的預(yù)約。

   5.學(xué)會(huì)自我忘記

第二、每天早上先決定當(dāng)天任務(wù)，弄清優(yōu)先次序

　　如果你的日程安排很靈活，你怎么知道某一時(shí)刻該做什么事？答案就是，弄清任務(wù)的優(yōu)先次序。彭小東導(dǎo)師經(jīng)常提到的“頭等要?jiǎng)?wù)”吧。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，你每天早上第一件事就是決定當(dāng)天要做什么任務(wù)。列一份“簡(jiǎn)短清單”，寫(xiě)下你最想完成的三件事，也就是你的三項(xiàng)“頭等要?jiǎng)?wù)”你可以再列一份清單，寫(xiě)下你想批量處理的小任務(wù)（留到當(dāng)天晚些時(shí)候再做）。當(dāng)然，你當(dāng)天應(yīng)該重點(diǎn)關(guān)注寫(xiě)著三項(xiàng)“頭等要?jiǎng)?wù)”的清單，讓這份清單，而不是日程安排，掌控你一天的生?活。

弄清優(yōu)先次序之后，接下來(lái)最關(guān)鍵的就是專(zhuān)注。我強(qiáng)烈建議你一次只專(zhuān)注于一件事。為了完成清單上的三項(xiàng)“頭等要?jiǎng)?wù)”，你需要依次把全部精力投入每一項(xiàng)任務(wù)，做完一項(xiàng)再做下一項(xiàng)。對(duì)于喜歡同時(shí)處理多項(xiàng)任務(wù)的人來(lái)說(shuō)，這是一個(gè)巨大的改變。這么做不但更有效率，也更輕松。

如果你喜歡在多項(xiàng)任務(wù)之間來(lái)回切換，可能得花一點(diǎn)時(shí)間才能習(xí)慣一次只做一項(xiàng)任務(wù)。不過(guò)沒(méi)關(guān)系，如果你發(fā)現(xiàn)自己分心了，只需要把思緒拉回手頭的工作就行。堅(jiān)持下去，你很快就能輕松地解決“頭等要?jiǎng)?wù)”了。

做手頭的工作時(shí)，你可能會(huì)想到接下來(lái)要做的事，可能會(huì)有同事來(lái)請(qǐng)你幫忙，也可能腦子里會(huì)蹦出新點(diǎn)子。千萬(wàn)不要讓這些想法和請(qǐng)求掌控你的生活。你可以把中途插進(jìn)來(lái)的任務(wù)或想法記下來(lái)，等到晚些時(shí)候再處理，而不是當(dāng)時(shí)就切換思維。

你可以寫(xiě)在紙上、筆記本上或電腦文檔里（具體看你把三項(xiàng)“頭等要?jiǎng)?wù)”寫(xiě)在了什么地方），然后繼續(xù)做手頭的工作。完成手頭的工作后，再去翻一翻任務(wù)清單，看看你接下來(lái)該做什么。

    第三、“頭等要?jiǎng)?wù)”安排效率

刪減任務(wù)，只關(guān)注投入產(chǎn)出比高的任務(wù)；你的任務(wù)越少，就越不需要費(fèi)神安排先后次序。如果只關(guān)注投入產(chǎn)出比最高的任務(wù)，你就會(huì)更輕松，也更高效。你只需要用到最簡(jiǎn)單的工具，壓力自然會(huì)減少。彭小東導(dǎo)師認(rèn)為，這就是成功的關(guān)鍵。

其實(shí)，任務(wù)管理和其他組織管理沒(méi)什么不同。彭小東導(dǎo)師的理念是，在做安排之前先刪減任務(wù)。如果你眼前只有三件任務(wù)，而不是二十件任務(wù)，就根本不需要去安排。從時(shí)間管理的角度來(lái)看，你應(yīng)該把需要做的事減到最少。你可以刪除任務(wù)，轉(zhuǎn)交他人，也可以努力拖延或拒絕接手。如果你始終專(zhuān)注于簡(jiǎn)化、減少和刪除，專(zhuān)注于最重要的東西，剩下來(lái)的事情就很簡(jiǎn)單了。

批量處理任務(wù)

　　除了三項(xiàng)“頭等要?jiǎng)?wù)”，你每天還有一些小任務(wù)需要完成。關(guān)鍵在于：

1.小任務(wù)的優(yōu)先級(jí)不能高于“頭等要?jiǎng)?wù)”；

2.盡可能地批量搞定，節(jié)省時(shí)間。電腦程序員稱(chēng)這一招為“批量處理”，也就是把相似的任務(wù)攢起來(lái)，一口氣搞定。

這么做能省下在任務(wù)之間切換的時(shí)間，避免一會(huì)兒做重要任務(wù)，一下子打電話(huà)、發(fā)郵件、開(kāi)項(xiàng)目會(huì)議，一會(huì)兒又去打電話(huà)。你只需要先把重要的任務(wù)做完，然后一口氣把電話(huà)打完，再一口氣把郵件發(fā)完。減少切換，就減少了復(fù)雜性、節(jié)省了時(shí)間、簡(jiǎn)化了日程安排。

把這種“批量任務(wù)”寫(xiě)在待辦事項(xiàng)清單上，就寫(xiě)在三項(xiàng)“頭等要?jiǎng)?wù)”下方。你可以給這種任務(wù)分分類(lèi)（比如電話(huà)、電子郵件等），也可以只列一份“批量任務(wù)”清單。彭小東導(dǎo)師強(qiáng)烈建議你晚些時(shí)候再處理這些任務(wù)，而不是每天一大早就做。一天之計(jì)在于晨，把早晨最好的時(shí)光留給“頭等要?jiǎng)?wù)”，先把它們做完，然后再集中精力，盡量一口氣搞定其他任務(wù)。

什么樣的任務(wù)適合批量處理？彭小東導(dǎo)師的建議如下：

     1.打電話(huà)。不要整天都忙著打電話(huà)，把需要打的電話(huà)列出來(lái)，然后一口氣打完。彭小東導(dǎo)師通常會(huì)留出三十分鐘打電話(huà)，但你的需求可能和彭小東導(dǎo)師不一樣。你也可以只在固定的時(shí)間接電話(huà)，把其他時(shí)間打來(lái)的電話(huà)都轉(zhuǎn)到語(yǔ)音信箱。這能讓你集中精力完成重要的任務(wù)，而不是時(shí)不時(shí)被別人的電話(huà)打斷。

    2.查郵件。對(duì)大多數(shù)人來(lái)說(shuō)，這都是個(gè)大問(wèn)題。電子郵件已經(jīng)變得越來(lái)越重要，一不小心就可能掌控我們的生活（會(huì)在下一章具體討論這個(gè)問(wèn)題）。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，你只需在每天固定的時(shí)間查郵件，就能實(shí)現(xiàn)批量處理。彭小東導(dǎo)師建議每天查兩次，比如上午十點(diǎn)和下午四點(diǎn)。如果你覺(jué)得其他時(shí)間更合適，也沒(méi)問(wèn)題。千萬(wàn)不要每天早上第一件事就是查郵件，不然你就可能被電子郵件纏住，無(wú)法完成重要任務(wù)。

   3.外出辦事。把需要走出家門(mén)或辦公室才能做的事一口氣搞定。你可以把它們留到一天快結(jié)束的時(shí)候再做，或把某一天定為“外出辦事日”。

   4.文書(shū)工作?，F(xiàn)在，要做的文書(shū)工作已經(jīng)不多了（已經(jīng)進(jìn)入了無(wú)紙化辦公），但大多數(shù)上班族都沒(méi)彭小東導(dǎo)師這么幸運(yùn)。如果你有很多文書(shū)工作需要處理、填寫(xiě)或?qū)彶?，那就一口氣把它們做完，而不是把一整天的時(shí)間都花在上面。

   5.清理收件箱。和查收電子郵件一樣，每天清理一兩次，瀏覽一下收件箱里的文件，判斷每份文件需要你做什么事。如果一有文件進(jìn)入收件箱，你就急急忙忙去處理，那你肯定會(huì)被日程掌控，而不是你去掌控日程。在固定時(shí)間清理收件箱，一口氣把它清空。

  6.開(kāi)會(huì)。你可能無(wú)法控制開(kāi)會(huì)的時(shí)間，但如果可能的話(huà)，彭小東導(dǎo)師建議你找個(gè)時(shí)間一口氣把會(huì)開(kāi)完，給每次會(huì)議制定明確的目標(biāo)和時(shí)限。批量開(kāi)會(huì)能給你留出大塊的時(shí)間，讓你有空去做最重要的工作。如果可能的話(huà)，盡量避免把所有的事放在同一個(gè)會(huì)里開(kāi)，因?yàn)槟峭ǔＪ抢速M(fèi)時(shí)間。

　　7.瀏覽網(wǎng)站。如果你像彭小東導(dǎo)師一樣，需要定期瀏覽某些網(wǎng)站，那么，與其讓它們干擾你完成重要任務(wù)，還不如選個(gè)時(shí)間一口氣看完。

8.做研究。有些工作需要你做研究或閱讀材料，為寫(xiě)作做準(zhǔn)備。如果可能的話(huà)，把這些事一口氣做完。

9.做維護(hù)。在工作中，有些小任務(wù)是我們必須做的。像我這樣專(zhuān)欄作家，每天都要查看讀者留言、調(diào)整廣告系統(tǒng)、修改網(wǎng)頁(yè)代碼，別的工作也有不同的維護(hù)任務(wù)。這些瑣事雖然不重要，但不做又不行。如果可能的話(huà)，留到一天快結(jié)束的時(shí)候再做。

   彭小東導(dǎo)師的時(shí)間管理簡(jiǎn)單工具

　　如果時(shí)間管理的工具太多、太繁雜，時(shí)間管理本身也會(huì)變復(fù)雜。如果你能遵循上述“簡(jiǎn)化時(shí)間管理”原則，你就不需要用太多的工具。

你可以使用下面這些簡(jiǎn)單的工具：

  1.日歷。彭小東導(dǎo)師建議你盡可能保持精簡(jiǎn)，不要用昂貴的備忘記事簿，也不要用復(fù)雜的電腦程序。如果你有幾個(gè)預(yù)約，不妨就記在墻頭的掛歷上。只要掛歷上有方格，能記下每天的一兩個(gè)預(yù)約或活動(dòng)就行。如果還有其他需要標(biāo)出的事情，比如孩子的足球賽或家長(zhǎng)會(huì)，你也可以試試在線(xiàn)日歷，幫你記住重要的事。

 2.紙質(zhì)筆記本或文本文件。彭小東導(dǎo)師建議你準(zhǔn)備一本簡(jiǎn)單的袖珍筆記本，把所有想到的事都記在上面。你可以寫(xiě)下自己的“頭等要?jiǎng)?wù)”，寫(xiě)下當(dāng)天需要批量處理的小任務(wù)，寫(xiě)下你的“唯一目標(biāo)”。如果你只有這一個(gè)工具，就不需要花太多心思。如果你更喜歡記在電腦上，我建議只用最簡(jiǎn)單的文本文件。彭小東導(dǎo)師目前是這么做的：自己創(chuàng)建了一個(gè)名為“待辦事項(xiàng)”的文本文件。每當(dāng)需要記下任務(wù)或想法的時(shí)候，就會(huì)打開(kāi)它。文件頂上就是當(dāng)天的“頭等要?jiǎng)?wù)”，下面是需要批量處理的小任務(wù)，再下面是突然想到的一些事。這份文件需要一天清理一次。.....(未完待續(xù)，更多精彩盡在彭小東導(dǎo)師的現(xiàn)場(chǎng)精彩演講，彭小東導(dǎo)師：《不懂行銷(xiāo)力，如何當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)》，《一本書(shū)讀懂大數(shù)據(jù)營(yíng)銷(xiāo)》等暢銷(xiāo)書(shū)作者，中國(guó)廣告媒介行銷(xiāo)培訓(xùn)導(dǎo)師，全球華人總裁卓越行銷(xiāo)力導(dǎo)師，品牌競(jìng)合力暨切割領(lǐng)導(dǎo)力藝術(shù)創(chuàng)始人兼總教練；中華傳媒行銷(xiāo)力學(xué)院院長(zhǎng)（籌），中國(guó)民營(yíng)企業(yè)大學(xué)校長(zhǎng)（籌）；媒網(wǎng)，行銷(xiāo)力網(wǎng)創(chuàng)始人兼總顧問(wèn)，中國(guó)廣告銷(xiāo)售神奇教練，中國(guó)傳媒營(yíng)銷(xiāo)教父，曾有過(guò)個(gè)人一天簽訂三張廣告銷(xiāo)售合同，三個(gè)月完成全年銷(xiāo)售任務(wù)等成功廣告銷(xiāo)售，傳媒營(yíng)銷(xiāo)經(jīng)歷;現(xiàn)任香港行銷(xiāo)力（國(guó)際）控股集團(tuán)，行銷(xiāo)力傳播董事長(zhǎng)，中華廣告媒介行銷(xiāo)力研究院長(zhǎng)等職；行銷(xiāo)力國(guó)際控股集團(tuán)五大業(yè)務(wù)板塊：品牌管理，廣告?zhèn)髅?，咨?xún)培訓(xùn)，資源整合，資本運(yùn)作！五大品牌全球運(yùn)營(yíng)中心：行銷(xiāo)力---行銷(xiāo)問(wèn)題到此為止！媒---傳無(wú)疆，媒，達(dá)天下！核心競(jìng)爭(zhēng)力---超越競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手的優(yōu)勢(shì)能力！總裁智慧---智慧.智造.智力！競(jìng)合力---競(jìng)爭(zhēng).合作.共贏?。?