【建議課時(shí)】：1天6小時(shí) 【培訓(xùn)地點(diǎn)】：客戶自定 【培訓(xùn)對(duì)象】：廣告公司，傳媒機(jī)構(gòu)，媒體主銷(xiāo)售經(jīng)理，銷(xiāo)售總監(jiān)，副總，總經(jīng)理，CEO等全體相關(guān)人員 【授課風(fēng)格】:現(xiàn)場(chǎng)體驗(yàn)教學(xué) + 實(shí)戰(zhàn)教練指導(dǎo) + 經(jīng)典案例分析 + 濃縮精華智慧 ＋互動(dòng)升華 【課程綱要】: 一、什么是生涯規(guī)劃 　　生涯規(guī)劃：生涯規(guī)劃是一個(gè)有意識(shí)地計(jì)劃個(gè)人全部生活的過(guò)程， 　　包括主要的生活領(lǐng)域、工作、學(xué)習(xí)、閑暇及各種關(guān)系，同時(shí)積極采取行動(dòng)步驟，在自己所處的社會(huì)環(huán)境中實(shí)踐這些計(jì)劃。簡(jiǎn)而言之，生涯規(guī)劃就是：知己（自我認(rèn)知）、知彼（職業(yè)認(rèn)知），擇優(yōu)選擇職業(yè)目標(biāo)和路徑，并以最優(yōu)策略、高效行動(dòng)去實(shí)現(xiàn)職業(yè)目標(biāo)！  　 職業(yè)生涯規(guī)劃既包括個(gè)人對(duì)自己進(jìn)行的個(gè)體生涯規(guī)劃，也包括企業(yè)對(duì)員工進(jìn)行的職業(yè)規(guī)劃管理體系。職業(yè)生涯規(guī)劃不僅可以使個(gè)人在職業(yè)起步階段成功就業(yè)，在職業(yè)發(fā)展階段走出困惑，到達(dá)成功彼岸；對(duì)于企業(yè)來(lái)說(shuō)，良好的職業(yè)生涯管理體系還可以充分發(fā)揮員工的潛能，給優(yōu)秀員工一個(gè)明確而具體的職業(yè)發(fā)展引導(dǎo)，從人力資本增值的角度達(dá)成企業(yè)價(jià)值最大化。 　　生涯發(fā)展：是一個(gè)終生過(guò)程，在這個(gè)過(guò)程中，通過(guò)我們所從事的職業(yè)角色，讓我們可以發(fā)展個(gè)人的信念、價(jià)值觀、能力、興趣、人格特征以及對(duì)工作世界的認(rèn)識(shí)。社會(huì)、經(jīng)濟(jì)、心理、教育、生理及機(jī)遇等因素影響個(gè)人的生涯發(fā)展。 二、成長(zhǎng)關(guān)注 　　埃里克森的自我意識(shí)發(fā)展理論 埃里克森將人的心理發(fā)展分為八個(gè)階段，認(rèn)為每個(gè)階段都有一個(gè)特殊的核心問(wèn)題，解決了特殊問(wèn)題，自我意識(shí)就會(huì)進(jìn)入到一個(gè)新的階段。 　　（1）嬰兒期（0-18個(gè)月） 基本信任對(duì)不信任階段 　?。?）童年期（18個(gè)月-3、4歲）自主性對(duì)羞怯疑慮階段 　?。?）學(xué)前期（4-5歲）主動(dòng)性對(duì)內(nèi)疚階段 　?。?）學(xué)齡初期（6歲-11、12歲)勤奮對(duì)自卑階段 　?。?）青春期(初高中階段）同一性對(duì)角色混亂階段 　?。?）成年早期（18歲-30歲）親密對(duì)孤獨(dú)階段 　　（7）成年期 繁殖對(duì)停滯階段 　?。?）成熟期 完美（自我整合）對(duì)失望階段 三、 人格與人生 　　心理學(xué)上的人格包含兩方面的意義： 　　一是個(gè)體在人生舞臺(tái)上所表現(xiàn)出的種種言行，人格所遵從的社會(huì)準(zhǔn)則，這就是我們可以觀察到的外顯的行為和人格品質(zhì)；另一方面是內(nèi)隱的人格成份，即面具后面的真實(shí)自我，是人格的內(nèi)在特征。 　　人格的特征 　　獨(dú)特性。龍生九種，種種各異 　　穩(wěn)定性。江山易改，本性難移 　　統(tǒng)合性。人生小宇宙，宇宙大人生 　　功能性。性格即命運(yùn) 　　人格研究的主要流派 　　1．精神分析學(xué)派 　　精神分析學(xué)派首創(chuàng)人弗洛伊德確立了精神分析的方法與理論體系。 　　2．特質(zhì)流派 　　奧爾伯特將人格分為共同特質(zhì)和個(gè)人特質(zhì)，共同特質(zhì)是指在某一社會(huì)文化形態(tài)下，大多數(shù)人或群體所具有的共同特質(zhì)。 四．卡特爾的16種根源特質(zhì) 　　愛(ài)森克依據(jù)因素分析方法提出了人格的三因素模型： 　　一是外傾性，表現(xiàn)為內(nèi)、外傾的差異； 　　二是神經(jīng)質(zhì)，表現(xiàn)為情緒穩(wěn)定性的差異； 　　三是精神質(zhì)，表現(xiàn)為孤獨(dú)、冷酷、敵視等偏于負(fù)面的人格特征。 　　五大人格理論 　　3．行為主義流派 　　4．社會(huì)學(xué)習(xí)理論 　　社會(huì)學(xué)習(xí)理論的代表人物是班杜拉。 　　5．人本主義流派 　　在人本主義心理學(xué)陣營(yíng)中，最具有代表性的是馬斯洛。 　　健全人格的含義 　　一是自我悅納，接納他人。二是人際關(guān)系和諧。三是獨(dú)立自尊。四是能夠發(fā)揮自己的潛能。 　　人格障礙及其調(diào)適 人格障礙，是指人格發(fā)展的內(nèi)在不協(xié)調(diào)，指在沒(méi)有認(rèn)知障礙或智力障礙的情況下，個(gè)體出現(xiàn)的情緒反應(yīng)、動(dòng)機(jī)和行為活動(dòng)的異常。 　　自戀型人格 　　回避型人格 　　強(qiáng)迫型人格 五、 生涯與人生 　　 1.成長(zhǎng)階段（從出生至14歲）。這一階段分為幻想期、興趣期、能力期。 　　2.探索階段（15至24歲）。這個(gè)階段可劃分為試探期、過(guò)渡期和承諾期三個(gè)時(shí)期。 　　3.建立階段（25至44歲）。這一階段分為兩個(gè)時(shí)期：承諾穩(wěn)定期（25至30歲），個(gè)體開(kāi)始尋找安定的工作，如果工作不滿意則力求調(diào)整；建立期（31至44歲），個(gè)體致力于工作上的穩(wěn)固，大部分人處于富有創(chuàng)造性的時(shí)期。 4.維持階段（45歲至65歲）。這一階段的任務(wù)是幫助人們維持現(xiàn)有的成就和地位。 5.衰退階段（65歲以上）。這一階段的任務(wù)是根據(jù)個(gè)體心理與生理機(jī)能的日益衰老，逐漸離開(kāi)工作崗位，協(xié)助個(gè)體發(fā)展新的角色，尋求新的生活方式替代和滿足個(gè)人發(fā)展的需求。 六、生涯規(guī)劃 　　1、自我定向者（Identity Achievement-IA）,即在經(jīng)歷抉擇危機(jī)之后，逐漸確定其生涯方向或職業(yè)目標(biāo)。 2、提早定向者（Foreclosure-F）本身未曾面對(duì)抉擇危機(jī)，但在生涯方向或職業(yè)目標(biāo)上，已接受父母或他人的安排而定型。 3、延遲未定者（Moratorium-M）面對(duì)個(gè)人的抉擇危機(jī)，正在尋求定向。 4、茫然失措者（Identity Diffusion-ID）面臨抉擇危機(jī)，因生涯方向或職業(yè)目標(biāo)模糊不定，而感到焦慮，甚至逃避抉擇。 　　合理的生涯規(guī)劃 首先，有效的職業(yè)生涯規(guī)劃，必須是在充分且正確地認(rèn)識(shí)自身的條件與相關(guān)環(huán)境的基礎(chǔ)上進(jìn)行。 其次，有效的生涯規(guī)劃需要切實(shí)可行的目標(biāo)，以便排除不必要的猶豫和干擾，全心致力于目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。 第三，有效的生涯規(guī)劃需要有確實(shí)能夠執(zhí)行的生涯策略，這些具體且可行性較強(qiáng)的行動(dòng)方案會(huì)幫助你一步步走向成功，實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。 最后，有效的生涯設(shè)計(jì)還要不斷地反省修正生涯目標(biāo)。 　　生涯決策能力 　　生涯決策理論認(rèn)為，人生包含七次重要選擇： 　　一是選擇何種行業(yè)； 　　二是選擇行業(yè)中的哪個(gè)工種； 　　三是選擇所使用的策略，以獲得自己想要的工作； 　　四是從多個(gè)工作機(jī)會(huì)中選擇自己的唯一； 　　五是選擇工作地點(diǎn)； 　　六是選擇工作取向，即個(gè)人的工作風(fēng)格； 　　七是選擇生涯目標(biāo)或系列升遷目標(biāo)。 　　七、個(gè)性心理特征與生涯 　　(一)氣質(zhì)與職業(yè)的聯(lián)系 　　膽汁質(zhì)的人精力旺盛，熱情直率，激動(dòng)暴躁，情緒體驗(yàn)強(qiáng)烈，神經(jīng)活動(dòng)具有很強(qiáng)的興奮性，反映速度快卻不靈活。他們能以極大的熱情去工作，克服工作中的困難，但若對(duì)工作失去信心，情緒即會(huì)低沉下來(lái)。 　　多血質(zhì)的人活沷好動(dòng)，性情活躍，反應(yīng)敏捷，易適應(yīng)環(huán)境，善于交際。這類(lèi)人工作能力較強(qiáng)、情緒豐富且易興奮，但注意力不穩(wěn)定，興趣易轉(zhuǎn)移；對(duì)職業(yè)有較廣的選擇范圍和機(jī)會(huì)，適合于從事要求迅速靈活反應(yīng)的工作，如導(dǎo)游、外交、公安、軍官等，但不適宜從事單調(diào)機(jī)械的工作和要求細(xì)致的工作。 　　粘液質(zhì)的人情緒興奮性低，安靜沉穩(wěn)；內(nèi)傾明顯，外部表現(xiàn)少，反映速度慢，但穩(wěn)定性強(qiáng)，偏固執(zhí)、冷漠；比較刻板，有較強(qiáng)的自我克制能力，能埋頭苦干，態(tài)度穩(wěn)重，不易分心，對(duì)新職業(yè)適應(yīng)慢，善于忍耐。這類(lèi)人適合于從事要求穩(wěn)定、細(xì)致、持久性的活動(dòng)，如會(huì)計(jì)、法官、管理人員、外科醫(yī)生等，但不適宜從事具有冒險(xiǎn)性的工作。 　　抑郁質(zhì)的人敏感，行動(dòng)緩慢，情感體驗(yàn)深刻，觀察力敏銳，易感覺(jué)到別人不易覺(jué)察的細(xì)小事物，易疲倦、孤僻，工作耐受性差，做事審慎小心，易產(chǎn)生驚慌失措的情緒，往往是多愁善感的人。他們適合于要求精細(xì)、敏銳的工作，如哲學(xué)、理論研究、應(yīng)用科學(xué)、機(jī)關(guān)秘書(shū)等。 　　(二)性格與職業(yè)的選擇 　　美國(guó)心理學(xué)家霍蘭德是著名的職業(yè)指導(dǎo)專(zhuān)家，提出了性格類(lèi)型——職業(yè)匹配理論。他認(rèn)為，學(xué)生的性格類(lèi)型、學(xué)習(xí)興趣和將來(lái)的職業(yè)密切相關(guān)。他將人的性格分為六種：現(xiàn)實(shí)型、研究型、藝術(shù)型、社會(huì)型、企業(yè)型和常規(guī)型。 職業(yè)生涯12個(gè)最致命想法 　　1、總覺(jué)得自己不夠好 　　2、非黑即白看世界 　　3、無(wú)止境地追求卓越 　　4、無(wú)條件地回避沖突 　　5、強(qiáng)橫壓制反對(duì)者 　　6、天生喜歡引人側(cè)目 　　7、過(guò)度自信，急于成功 　　8、被困難“繩捆索綁” 　　9、疏于換位思考 　　10、不懂裝懂 　　11、管不住嘴巴 　　12.我的路到底對(duì)不對(duì)？ 【師資簡(jiǎn)介】 :彭小東導(dǎo)師 全球華人總裁至尊行銷(xiāo)力導(dǎo)師， 　　　亞洲領(lǐng)導(dǎo)力課堂首選教練， 　　　亞洲華人核心競(jìng)爭(zhēng)力導(dǎo)師， 　　　中國(guó)廣告媒介行銷(xiāo)培訓(xùn)導(dǎo)師， 　　　中國(guó)企業(yè)教育百?gòu)?qiáng)前十強(qiáng)講師; 　　　執(zhí)行力，人性管理者踐行者； 　　　2011-2012總裁網(wǎng)年度十大優(yōu)秀品牌培訓(xùn)師， 　　　2012-2013年中華講師網(wǎng)品牌培訓(xùn)師， 　　　榮獲世界著名咨詢師中國(guó)十大咨詢師， 　　　排名全球培訓(xùn)師前50名講師， 　　　中華廣告媒介行銷(xiāo)力研究院長(zhǎng)， 　　　中國(guó)民營(yíng)企業(yè)大學(xué)（籌）， 　　　中國(guó)傳媒營(yíng)銷(xiāo)學(xué)院院長(zhǎng)（籌）， 　　　弱勢(shì)廣告客戶強(qiáng)勢(shì)生存法則倡導(dǎo)者， 　　　弱勢(shì)廣告媒介強(qiáng)勢(shì)行銷(xiāo)傳播者， 　　　可視化銷(xiāo)售，節(jié)約型銷(xiāo)售領(lǐng)導(dǎo)者， 　　　行銷(xiāo)力國(guó)際控股集團(tuán)董事長(zhǎng)， 　　　核心競(jìng)爭(zhēng)力國(guó)際集團(tuán)聯(lián)席董事長(zhǎng)， 　　　行銷(xiāo)力，媒無(wú)界，核心競(jìng)爭(zhēng)力三大注冊(cè)商標(biāo)合法擁有者。 已服務(wù)過(guò)的部分客戶： 北大MBA班，北大高管研修班，清華大學(xué)，復(fù)旦大學(xué)，中國(guó)傳媒大學(xué)，浙江大學(xué)，中國(guó)電信傳媒，中國(guó)電信四川號(hào)百信息服務(wù)分公司. 中國(guó)電信福建號(hào)百信息服務(wù)分公司,四川分公司，哈爾濱商業(yè)大學(xué),經(jīng)濟(jì)日?qǐng)?bào), 深圳電信實(shí)業(yè)公司,中國(guó)移動(dòng)股份有限公司貴州分公司,黑龍江公司，聯(lián)通傳媒，新浪樂(lè)居, 安徽電視臺(tái)廣告中心,河南電視臺(tái)廣告部，北京易車(chē)傳媒集團(tuán),北京人民廣播電臺(tái),河南人民廣播電臺(tái)，山西省人民廣播電臺(tái),重慶人民廣播電臺(tái),羊城晚報(bào)集團(tuán),宿遷報(bào)業(yè)集團(tuán)，深圳電視臺(tái),佛山電視臺(tái)，江蘇鎮(zhèn)江文廣集團(tuán)，廣東佛山傳媒集團(tuán)，江蘇飛立傳播集團(tuán)，成都傳媒集團(tuán)股份有限公司,上海聚盟傳媒公司，上海華僑傳媒有限公司,丁丁網(wǎng)，青島空港在線廣告公司, 宏和華唐廣告公司, 《環(huán)球》雜志.《游艇業(yè)》雜志,山西求索文化傳播有限公司,三友集團(tuán)股份有限公司,珠海揚(yáng)智方舟成都分公司、四川漢道機(jī)構(gòu)、巨眾國(guó)際廣告?zhèn)髅郊瘓F(tuán)公司、臺(tái)灣九四六廣告?zhèn)髅?、江蘇鎮(zhèn)江文廣集團(tuán)，廣東佛山傳媒集團(tuán)，銳意廣告?zhèn)髅焦? 成都市路美廣告公司, 河南尚美智業(yè)文化傳播有限公司等； 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