喚醒內(nèi)在昆達(dá)里尼能量，發(fā)掘并掌控個(gè)人潛力，打開(kāi)生命密碼，創(chuàng)造圓滿(mǎn)人生！ 帶領(lǐng)你進(jìn)行海底輪至頂輪7個(gè)脈輪的實(shí)修，詳細(xì)透徹的講解及帶回家的實(shí)修讓你打通中脈七輪的能量中心！ 每周從周一到周四循環(huán)帶領(lǐng)一個(gè)脈輪的實(shí)修，持續(xù)七周。 地點(diǎn)：國(guó)內(nèi)自然風(fēng)景區(qū)或清靜的會(huì)場(chǎng) 費(fèi)用：免學(xué)費(fèi)（食宿費(fèi)用自理） 參加條件：企業(yè)家、總裁、社會(huì)精英及熱愛(ài)瑜伽，愿意改變，愿意堅(jiān)持實(shí)修，尊重老師，不遲到不早退，有恒心和耐心。 ------------------------------------------ 注意事項(xiàng)： 1 把手機(jī)調(diào)成靜音、關(guān)機(jī)狀態(tài) 2 身邊放置一杯溫水 3 穿上淺色、寬松的衣服 4 在一個(gè)安靜、不受干擾的空間進(jìn)行 5 練習(xí)的時(shí)候請(qǐng)禁語(yǔ)，并閉上眼睛 【導(dǎo)師留言】 我是一位求道者，療愈師也是一位訓(xùn)練師，用我的真誠(chéng)、慈悲、勇氣和智慧去引領(lǐng)和支持有緣人。 人人都有自主的天賦，人人都有自愈的能力，我不是你的老師，我來(lái)到你的生命里，只是陪你一起經(jīng)驗(yàn)內(nèi)在的成長(zhǎng)和外在的成功，遇見(jiàn)你內(nèi)在的大師，做你生命的主人，祝福你活出你自在的生命！ 我的中國(guó)夢(mèng)：在黃金紀(jì)元的心時(shí)代，支持和陪伴更多的中國(guó)人，特別是女人，過(guò)上自在的禪修生活方式! 【脈輪清理】 例如：太陽(yáng)輪---意志中心 ?是非、對(duì)錯(cuò)、判斷、立場(chǎng)、戰(zhàn)斗、界限、意志、定力、權(quán)力，能量的外射張力，關(guān)于生命的方向，目標(biāo)，行動(dòng)，堅(jiān)持，力量 ?身體位置：腹腔、神經(jīng)叢 ?掌管：肋骨、胃、橫膈膜、小腸、肝臟、胰臟、脾臟、膽囊及神經(jīng)系統(tǒng) ?對(duì)應(yīng)情緒－憤怒 ?發(fā)展意識(shí)：對(duì)自我負(fù)責(zé)以及榮耀自己，個(gè)人力量、意志、控制、自我決心、精力、自尊心、自我命運(yùn)、智能 ?基本意義：位于肋骨與肚臍之間，負(fù)責(zé)對(duì)危機(jī)和對(duì)負(fù)面狀況提出警訊，代表的是一種自我的意識(shí)中心 ?對(duì)應(yīng)口訣：我可以（I can） 　 ?對(duì)應(yīng)元素、顏色：火、黃色的十瓣蓮花 ★ 發(fā)聲：Rang ★ 手?。菏持概c拇指指尖碰觸，掌心朝上，放在雙腿上。 從哪個(gè)脈輪開(kāi)始進(jìn)入？每個(gè)脈輪都是很好的開(kāi)始。 從能量和更加精微的角度，各個(gè)脈輪之間的關(guān)系，就像人體各個(gè)器官之間的關(guān)系一樣，他們相互獨(dú)立，又相互關(guān)聯(lián)。一個(gè)生命體的總體狀態(tài)，只有脈輪總體平衡后才會(huì)健康。 所以無(wú)論你從哪個(gè)脈輪開(kāi)始，有緣分接觸到脈輪清理，這個(gè)當(dāng)下都是恰恰好的開(kāi)始契機(jī)。 另外，任何脈輪的清理，都不可能一步到位，只有各個(gè)脈輪齊步螺旋式的在不同層面平衡后，你作為個(gè)體才可能有總體的平衡。 不要猶豫了，只要你對(duì)“脈輪清理”有靈感，那就加入我們實(shí)修的隊(duì)伍吧。 昆達(dá)理尼瑜珈 (Kundalini Yoga）0 Kundalini一詞是“蟠龍”，亦可譯為蟠龍瑜伽。又稱(chēng)為蛇王瑜伽。 來(lái)自印度的密傳瑜伽，幾千年來(lái)密不外傳，唯有帝王皇族享用。直到昆達(dá)理尼瑜伽大師 Yogi Bhajan 于1969年將其傳入西方公開(kāi)教授，這個(gè)一直保密的智慧才得以公諸于世。今天，被稱(chēng)為“有關(guān)上帝之秘密”的昆達(dá)理尼瑜伽已在全球至少80個(gè)國(guó)家公開(kāi)傳授，它迅速有效地提升和擴(kuò)展個(gè)人的覺(jué)知力，讓千萬(wàn)人受惠。 到底什么是昆達(dá)利尼？它是你的創(chuàng)造潛力。當(dāng)內(nèi)分泌系統(tǒng)的能量和神經(jīng)系統(tǒng)的能量創(chuàng)造出一種深刻的敏感性，當(dāng)整個(gè)大腦都在接受和綜合信號(hào)你就能體驗(yàn)到它。當(dāng)你的覺(jué)知力變得完整和徹底的時(shí)候，你就開(kāi)發(fā)了你的創(chuàng)造潛力。 昆達(dá)利尼瑜伽發(fā)展了蛇王瑜珈(Raja Yoga)的氣脈學(xué)說(shuō)，明確提出人體周身遍布72000長(zhǎng)氣脈。其中伊達(dá)（IDA）品格拉（PINGA）和蘇叔姆納（SUSHUMNA）三脈，七個(gè)神秘中心(三脈七輪)（根持穴muladhara、生殖已舍穴swadhisthana、臍部的圣居穴manipura、心臟處的無(wú)觸穴anahata、頸喉處的除雜穴vishuddhi、兩眉間神命穴ajna、頭頂部千葉蓮花sahasrara）、五氣（命根氣、上行氣、平行氣、下行氣、遍行氣）；昆達(dá)利尼瑜伽認(rèn)為七穴或千葉蓮花由于三大氣脈相互交叉聯(lián)接，構(gòu)成一個(gè)整體，而每個(gè)穴或蓮花又自成一個(gè)中心，體內(nèi)的生命信息在這七穴或蓮花間游走。 在一般人的身體內(nèi)，這七穴或蓮花通常是關(guān)閉的，或最多是局部開(kāi)放的。這是因?yàn)樯鼩庀倪@僅有開(kāi)放的間隙中游走，已足以維持生命的需要。但是昆達(dá)利尼瑜珈師卻認(rèn)為，這是人體的一種低等和無(wú)能狀態(tài)。 根據(jù)昆達(dá)利尼瑜伽理論，在根持穴內(nèi)眠伏著一條世大的蟠龍，術(shù)語(yǔ)叫kundalini Sakti.瑜珈師通過(guò)身密語(yǔ)密意密三密，可以使體內(nèi)生命氣息上下隔離的狀態(tài)消失。眠于根持內(nèi)的蟠龍被內(nèi)氣催動(dòng)，直舒向上，沖破每一穴或蓮花，使用權(quán)生命氣息在七穴之間暢通游走，在體內(nèi)積聚一股強(qiáng)盛的蟠龍，一旦上下通暢，即可達(dá)出神入化的三摩地定境。 針對(duì)每周的昆達(dá)里尼脈輪實(shí)修,呂東岳老師給大家推薦實(shí)修三寶，即昆達(dá)里尼瑜伽實(shí)修音樂(lè)，禪香以及精油，從光、音、氣三方面達(dá)到凈化環(huán)境，療愈脈輪的作用。 生命就是一道彩虹，搭配這些音樂(lè)、香和光能量精油幫助我們活出這七個(gè)脈輪、七種顏色，通向最高智慧. 實(shí)修音樂(lè)：昆達(dá)理尼瑜伽