懷有一顆感恩的心，能幫助你在逆境中尋求希望，在悲觀中尋求快樂。學會感恩，為自己擁有的心存感激，這樣的人才會永遠擁有積極的人生觀，保持健康的心態(tài)。

　　真正的感恩是發(fā)自內心的，這種感覺不僅會讓自己更積極，也能使別人感到更快樂。感恩之心并不是外在的表達，而通常是默默藏在于生活的每一天、每個細節(jié)之中。每天清晨醒來時，在心里默默地說聲“謝謝”，你會發(fā)現(xiàn)周圍的一切都美好起來；見到許久沒見的老朋友，一個真誠的握手、一個親切的擁抱，兩個人都能感受溫暖；當別人幫助自己時，對自己說句“我運氣真好”，再給他一個真誠的微笑，感恩之情在你們之間久久徘徊……

　　感恩并不需要特定的對象、特定的時機，因為你可以感謝生活、感謝今天又是新的一天；即使生活誤解了你，也可以感謝挫折讓你成長。