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中國(guó)玲子:《魅力女性三項(xiàng)修煉》
2016-01-20 47053
對(duì)象
HR 企業(yè)中高層 女企業(yè)家
目的
提升女性自信與魅力與個(gè)人素質(zhì)
內(nèi)容
《魅力女性三項(xiàng)修煉》 講師:中國(guó)玲子 【培訓(xùn)背景】 如今女性在社會(huì)中起到了不可輕視的作用,女性不僅要承擔(dān)家庭中的角色,還要在社會(huì)中承擔(dān)重要的角色。有很多職業(yè)女性報(bào)怨沒(méi)有時(shí)間關(guān)照自己,不會(huì)化妝、不懂服裝搭配、不知道如何提升自我氣質(zhì),為此也錯(cuò)失了很多職場(chǎng)機(jī)會(huì);很多男性報(bào)怨自己的妻子、女朋友不可愛(ài),沒(méi)有女人味,而將眼神轉(zhuǎn)向外面的精彩......要知道,你不成長(zhǎng),你的對(duì)手不會(huì)停止成長(zhǎng)!那如何成為一個(gè)職場(chǎng)中的白骨精,生活中的萬(wàn)人迷呢?讓中國(guó)玲子老師的《魅力女性三項(xiàng)修煉》課程告訴您答案。 【課程大綱】 一、靜態(tài)修煉(形象是魅力的第一要素) 1、 你的形象不好會(huì)有人直接告訴你嗎? 2、 你希望成為什么樣的形象? 3、 如何打造最佳妝容?化妝技巧,妝容示范; 4、 如何打造最佳發(fā)型?發(fā)型技巧,發(fā)型示范; 5、 如何打造自己喜歡別人也喜歡的形象; 6、不同場(chǎng)合讓形象出彩要掌握TPO國(guó)際著裝原則; 7、女性形象服飾色彩、風(fēng)格分析,找到自己的形象密碼; 8、女性服飾整體搭配要點(diǎn)及科學(xué)的衣櫥管理; 9、老師現(xiàn)場(chǎng)進(jìn)行形象點(diǎn)評(píng)輔導(dǎo),提出改進(jìn)方法。 二、動(dòng)態(tài)修煉(舉手投足盡顯女性氣質(zhì)) 1、為什么有些女性長(zhǎng)相一般卻看上去非常有氣質(zhì)? 2、靜態(tài)美要配合動(dòng)態(tài)的美才會(huì)更加生動(dòng); 3、怎樣修煉優(yōu)雅的站、坐、行、手勢(shì)、表情、眼神、笑容、聲音? 4、生活中,職場(chǎng)中你的動(dòng)態(tài)美是否給人留下好印象? 5、動(dòng)態(tài)美也要注意不同的場(chǎng)合; 6、貴族氣質(zhì)需要時(shí)間的沉淀。 三、心態(tài)修煉(相由心生,你的形象就是你靈魂的樣子) 1、你發(fā)現(xiàn)自己容貌的變化了嗎?你現(xiàn)在的心態(tài)怎么樣? 2、當(dāng)你遇見(jiàn)煩惱、困難、令人傷心的事情,你是如何化解的? 3、魅力女性應(yīng)該具備什么樣的心態(tài)? 4、心態(tài)可以修煉嗎?如何修煉? 5、七色能量幫助女性了解自己,了解他人,化解煩惱; 6、你的能量是什么顏色的?讓七色能量測(cè)試告訴你答案; 7、至少有80%的煩惱來(lái)自己于溝通不暢,相互誤解; 8、了解自己理解他人,學(xué)會(huì)用簡(jiǎn)單的方法進(jìn)行有效溝通; 9、腹有讀書(shū)氣自華,內(nèi)有涵養(yǎng)必高雅,了解一點(diǎn)琴棋書(shū)畫(huà)茶; 10、魅力女性要有高雅的愛(ài)好,要懂得欣賞美麗的事物。 【培訓(xùn)時(shí)間】掌握全部?jī)?nèi)容建議 3天時(shí)間
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