18.氣: 少思慮以養(yǎng)心氣 少色欲以養(yǎng)腎氣 常運(yùn)動(dòng)以養(yǎng)骨氣 戒嗔怒以養(yǎng)肝氣 薄滋味以養(yǎng)胃氣 省言語(yǔ)以養(yǎng)肺氣 多讀書(shū)以養(yǎng)膽氣 習(xí)吐納以養(yǎng)元?dú)?19.污煙瘴氣,侵蝕您的健康！ 20.目標(biāo)不能達(dá)成的原因: 目標(biāo)訂定有問(wèn)題(希望) 沒(méi)有能力去實(shí)踐(智慧) 實(shí)踐心態(tài)有問(wèn)題(情緒) 21.人生失敗的影響,均來(lái)自"疑心與情緒"的破壞。壓力是現(xiàn)代人最大的夢(mèng)魘。 22. 人只要活著"無(wú)壓力狀態(tài),永遠(yuǎn)不可能存在。因此我們不仿在遭到壓力困擾時(shí),堅(jiān)決相信跟隨壓力之后,必是令人快樂(lè)的結(jié)果,或者干脆面對(duì)現(xiàn)實(shí),找出真正的原因,這才是化解壓力的最佳手段與方法。 23.生命的過(guò)程: 生命是一連串克服壓力的過(guò)程。生命是一連串證明能力的過(guò)程。生命是一連串能力和權(quán)力配合的過(guò)程。生命是一連串準(zhǔn)備和機(jī)會(huì)遭遇的過(guò)程。 24. 人之所以會(huì)絕望、墮落、厭世及暴力, 都是因?yàn)橄Ｍ姓系K,什么障礙？ 就是知的障礙、感情的障礙。 25.工作壓力: 分為理性與感性?xún)煞矫胬硇允枪ぷ髂芰τ袉?wèn)題感性是工作心態(tài)有問(wèn)題 26.問(wèn)題的產(chǎn)生: 問(wèn)題是一種成長(zhǎng)的現(xiàn)象 問(wèn)題是一種處理不當(dāng)?shù)男盘?hào) 問(wèn)題是理想與實(shí)際的差距 簡(jiǎn)言之就是沒(méi)有處理的力 27.從(心)開(kāi)始 相由心生,境隨心轉(zhuǎn)。萬(wàn)法心生,萬(wàn)法心滅。 28. "心"并沒(méi)有任何自我與實(shí)體,也無(wú)任何相狀,它只是“經(jīng)驗(yàn)心理活動(dòng)”如此而已。 如果我們能教導(dǎo)及照顧這顆心,擁有正見(jiàn)、正念,它就不會(huì)有任何麻煩出現(xiàn),它將能平靜自在。 29 水清水見(jiàn)月, 意定天無(wú)云。 本來(lái)清凈心, 一切處光明。 30. 菩提本無(wú)樹(shù),明鏡亦非臺(tái)。 本來(lái)無(wú)一物,何處惹塵埃。 31. 圣人求心不求佛, 凡人求佛不求心 智人調(diào)心不調(diào)身, 愚人調(diào)身不調(diào)心。 32 無(wú)論什么,我們接受。我們以“正念”去接受,我們不會(huì)過(guò)份地快樂(lè).而當(dāng)事物破滅毀損時(shí)也不會(huì)悶悶不樂(lè),感到痛苦。 因?yàn)槲覀兦宄乜辞辶怂惺挛餆o(wú)常的真相。 33.基本處理壓力的方法: 智慧成長(zhǎng) 請(qǐng)教專(zhuān)業(yè) 安份守已 善待自已 隨緣自在 34.智慧為萬(wàn)病良藥 成長(zhǎng)才有智慧,智慧才能改善,改善才有希望。 35.改善事物的基本法則: 可以改變的去改變 不可改變的去改善 不可改善的去承擔(dān) 不可承擔(dān)的就結(jié)束 36.問(wèn) 請(qǐng)教專(zhuān)家不恥下問(wèn) 37. 一個(gè)人的能力,永遠(yuǎn)超越不了一個(gè)團(tuán)隊(duì)的智慧！因此21世紀(jì)是專(zhuān)業(yè)分工的時(shí)代, 請(qǐng)將問(wèn)題交給專(zhuān)業(yè)。不要將問(wèn)題交給煩惱！ 38.處處留心皆高人 處處專(zhuān)心皆貴人 39. 安心、安身、安家、安業(yè) 40. 知止而后有定, 定而后能靜, 靜而后能安, 安而后能慮, 慮而后能得。
浙公網(wǎng)安備 33010802003509號(hào)
杭州講師網(wǎng)絡(luò)科技有限公司
