清明吃清明團(tuán)，立夏吃烏米飯，端午吃粽子……這些時(shí)令食物，總讓人垂涎三尺。不過，市一醫(yī)院中醫(yī)科何富樂副主任醫(yī)師提醒：“我國時(shí)令食物大都以滋膩為主，如粽子、烏米飯、清明團(tuán)子、月餅等，正常人多吃一點(diǎn)不要緊，少量食用糯米還有和胃、保護(hù)胃黏膜的作用，但胃腸功能不好，有糖尿病、心臟病等慢性病患者還是少吃為好，更不能貪吃?！鼻安痪茫团龅揭粋€(gè)因吃烏米飯，喝啤酒引起胃脹、胃口差的患者。

  患者今年60歲，四年前做了胃癌手術(shù)，之后一直靠口服中藥和飲食調(diào)養(yǎng)，除了偶爾會(huì)有乏力的癥狀外，病情基本穩(wěn)定?；疾『?，他很少吃糯米類食物。前段時(shí)間，他一個(gè)人在家，看到家里的糯米實(shí)在扛不牢了，就做了一大碗烏米飯，還喝了一瓶啤酒。吃完后，他只是覺得很飽，沒有不適感。當(dāng)天半夜，他突然有饑餓感，胃還咕嚕咕嚕叫，但他并沒有在意，以為是中午烏米飯吃多了，晚飯吃得少，餓了引起的。

  一個(gè)星期后，這種癥狀不但沒有消失，還加重了。不管晚飯吃得多飽，半夜都會(huì)餓，每次餓的時(shí)候，非得吃點(diǎn)東西，嚴(yán)重影響了他的睡眠質(zhì)量。同時(shí)，他還出現(xiàn)了胃口差、腹脹、心煩等癥狀。

  何醫(yī)師說：“他來的時(shí)候，舌苔厚膩，舌尖泛紅，并有口臭。”詢問病史，何醫(yī)師判斷，與吃過量的烏米飯、喝啤酒有關(guān)。胃癌患者手術(shù)后，基礎(chǔ)體質(zhì)較差，脾胃功能偏弱，糯米屬偏滋膩食物，易助濕邪，而啤酒在中醫(yī)里屬濕熱之品，會(huì)導(dǎo)致食滯濕阻，從而引起脾胃功能失調(diào)。

  何醫(yī)師給他開了些消食化濕、清心理氣的中藥。服藥幾天后，癥狀緩解。

  眼下，端午節(jié)快到了，軟糯滑膩的粽子又成了應(yīng)節(jié)熱品，一些嘴饞的人已迫不及待提前品嘗了。何醫(yī)師提醒，粽子黏度高、不易消化，且缺乏纖維質(zhì)，胃病、糖尿病、腫瘤患者要少吃。每次吃一個(gè)就可以了，千萬不能天天吃。

  胃病和腫瘤患者，大都胃腸消化吸收功能較弱，粽子易造成消化不良，從而產(chǎn)生過多的胃酸引起腹痛等，甚至可誘發(fā)或加重原有的胃腸道疾??；糯米屬于精制白米，食用后易升高血糖，不利于糖尿病患者穩(wěn)定血糖，尤其是豆沙味、紅棗味等甜味粽子；肉粽、蛋黃粽大多高油脂、高膽固醇，不適合心腦血管患者吃，否則易增加血液黏稠度，加重心臟負(fù)擔(dān)。

  何醫(yī)師說，每年端午節(jié)前后，因吃粽子引起積食的患者蠻常見。粽子吃撐了怎么辦？他有幾個(gè)食療方，大家可以試一下——燉蘿卜湯喝，蘿卜有消食化積作用；泡山楂茶、砂仁茶、豆蔻茶喝；磨雞內(nèi)金粉吃，雞內(nèi)金是家雞的砂囊內(nèi)壁，殺雞后，取出雞肫，取下內(nèi)壁，洗凈曬干，然后磨成粉吃，可以拌些糖來調(diào)味。雞內(nèi)金是傳統(tǒng)中藥，常用來治療消化不良，有消食健胃的功效。