親愛(ài)的：我好像從來(lái)沒(méi)有像今天這樣認(rèn)真地對(duì)待過(guò)你。其實(shí)你早就和我在一起了，我相信一定是在媽媽那溫暖安全的子宮里，那時(shí)你的名字叫“喜悅、平安、”那時(shí)我很放松。不過(guò)我不太清楚，也不記得，我想這件事只有媽媽知道。據(jù)媽媽說(shuō)，在母腹中四個(gè)月的時(shí)候你就有明顯的反應(yīng)了，那時(shí)處在“文革”，時(shí)期“，黑五類”的身份讓媽媽極度的惶恐，和媽媽連為一體的我都感受到了，所以那時(shí)你的名字叫“恐懼、害怕、焦慮”。十月懷胎，一朝分娩。當(dāng)我來(lái)到這個(gè)冰冷的世界正無(wú)所適從的時(shí)候，突然我稚嫩的屁股被狠狠地拍打著，好痛啊，是誰(shuí)下手這么狠，我握緊拳頭感覺(jué)到有一種巨大的能量從我的喉嚨里沖出“哇…哇…哇…”的聲音，親愛(ài)的，這是我的人生的第一次怒吼，我知道這是你給我的力量，你在用你的方式保護(hù)我，此時(shí)你的名字叫做“憤怒”。

　　你第一次讓我體驗(yàn)了這種能量帶來(lái)的的價(jià)值：周圍的人松了一口氣，我是一個(gè)健全的女?huà)?，雖然很袖珍，體重只有2200克，據(jù)奶奶說(shuō)我的小腳丫只有她的拇指肚那么大一點(diǎn)。也就在那一刻，我也感受到了親人們的失望，尤其是奶奶，因?yàn)槲业男詣e是不被期待的，我不是男孩。這是在有了弟弟之后感受到的明顯差別。我以為自己是不該來(lái)的，親愛(ài)的，我知道你是那么地愛(ài)我，想保護(hù)我，所以你讓我的表現(xiàn)是那樣地乖巧、討人喜歡。小時(shí)候我在三姐弟當(dāng)中，聽(tīng)媽媽說(shuō)我從小就是最乖的，不哭鬧，也很少生病。所以我的善解人意贏得了父母的愛(ài)、爺爺奶奶的喜歡。所以我要真心的說(shuō)聲“謝謝你”啊！

　　與生俱來(lái)，原來(lái)你一直都守護(hù)著我，你是最有力量的，其實(shí)你有一個(gè)大名叫做“情緒”。我對(duì)你除了說(shuō)“謝謝”外，我還想說(shuō)聲“對(duì)不起”，因?yàn)槲艺`解了你，我通過(guò)學(xué)習(xí)明白情緒包括正面和負(fù)面兩種，而我過(guò)去只肯定正面的情緒給我?guī)?lái)的價(jià)值，否定和壓抑負(fù)面的情緒，以為負(fù)面情緒是不好的部分，所以缺少了在負(fù)面情緒時(shí)的覺(jué)察和學(xué)習(xí)。我在九型人格的教學(xué)過(guò)程中，很多學(xué)員問(wèn)我如何突破性格的局限，我首先想到的是你，因?yàn)槟闶亲钫鎸?shí)的，你從不騙人，透過(guò)你可以找到最真實(shí)的自己，看清楚自己的位置，從而做出有效的調(diào)整。

　　親愛(ài)的：我要學(xué)會(huì)接受和愛(ài)完整的你，猶如接納和愛(ài)完整的我自己。