王立國,王立國講師,王立國聯(lián)系方式,王立國培訓(xùn)師-【中華講師網(wǎng)】
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王立國:【7招鍛煉你的大腦】
2016-01-20 41201
反應(yīng)變慢?記憶力不好?試試這簡單7招吧：1.運(yùn)動(dòng)、吃好；2.冥想，可以減壓；3.給自己講故事，改善記憶力；4.做自己的老師，幫助回憶必要的信息；5.用筆寫字而不是打字，更能提高大腦的注意力；6.每天做一點(diǎn)簡單的數(shù)學(xué)；7.數(shù)獨(dú)，可以幫助提高解決問題的能力@商業(yè)啟示錄
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