良好的心態(tài)—人生的財富
--自我管理、智慧面對,讓一切變得輕松
李才
關鍵詞:修身,修心養(yǎng)心,心態(tài),心態(tài)培訓,財富,心靈,健康快樂
[心態(tài)培訓,職業(yè)心態(tài),心理素養(yǎng)]
講座收益
經過此次培訓,使學員了解良好的心態(tài)與身心健康的關系,了解良好的心態(tài)對工作、生活各方面影響與意義。提高個人素質修養(yǎng)、提高心態(tài)調節(jié)能力,提高自我管理與目標實踐的能力。同時,了知修心養(yǎng)心方法,善護心念,把人生中最大的財富--良好的心態(tài)融合到言行當中。
講座摘要
用腦的時代已經結束了,用心的時代已經來臨!
“心”決定了你的一切!
激活與呵護“心性”的內在能量,可以促進包括智慧增長、煥發(fā)機體健康等在內的生命活力。
[每一個人都需要問下自己活得幸福嗎?生命的意義是什么?
持續(xù)幾千年的國民修心教育雖然在民國之后中斷,以至于今天的“心病”遠遠勝于“身病”...
我們開啟“修心”行動吧...
是的,就從你的微笑開始......]
良好的心態(tài)從心開始。培養(yǎng)一個好的心態(tài)就是要努力塑造良好的價值觀,樂觀、豁達、從容的與自然為伍。珍惜現(xiàn)在擁有的,就必須舍得已失去的。而分享就像一粒友情的種子,你播種的越多,也就收獲的越多。
良好的心態(tài),會塑造我們的健康快樂。會讓工作、生活變得輕松起來。會提高工作中自我管理與目標實踐的能力。
良好的心態(tài)是我們人生中最大的財富。我們怎能不擁有。我們不擁有,怎么會“富”有。
從現(xiàn)在起,活出自己活出精彩。人生就是一場修行。
當然我們還可以通過修心養(yǎng)心的方法,修行悟道明心見性,圓融生命的意義。
提綱簡要
一、微塵世界與人類認知
1、微塵世界與量子
2、大千世界與人類認知
二、你能放下包袱嗎
1、布袋的故事
2、給我們的啟示
三、人生如何面對“哭、苦、枯”
1、人生如何面對“哭、苦、枯”
2、人生苦短,善待一切
四、良好的心態(tài)從心開始
1、養(yǎng)成良好的心態(tài)
2、每個人都應有一個好的心態(tài)
五、“我”健康快樂嗎
1、有誰捆住了你
2、快樂使人健康,快樂使人長壽
3、“我”的問題在哪里?[ALTL]
六、自我管理與目標實踐
1、自我管理與目標實踐,做一個優(yōu)秀的自己
2、自我調控、智慧面對,讓工作、生活變得輕松起來
3、如何做到舒適、舒暢、舒服
七、怎樣選擇修心養(yǎng)心的方法
1、天人合一與格物致知
2、何為明心見性?
3、修心養(yǎng)心的方法