“走飯”—敲響“青少年抑郁癥”的警鐘 “我有抑郁癥，所以就去死一死，沒什么重要的原因，大家不必在意我的離開。拜拜啦。”3月18日（昨天）上午10:54分，一個網(wǎng)名為“走飯“的網(wǎng)友在新浪微博發(fā)出了這樣的消息。3月19日（今天）凌晨1:32，江寧公安在線發(fā)布微博證實(shí)，該女生已經(jīng)遺憾去世。 “走飯”的微博資料顯示：女，江蘇南京，簡介：↓↓↓↓↓遺言。更多資料則顯示為空。她的微博上3月14日-18日發(fā)布的六條微博信息，其中14日微博透露自己“孤立無依” ，17日凌晨的微博則表示自己“一點(diǎn)點(diǎn)不強(qiáng)大”，時隔一天，最后一條短信就是自己微博自殺，與網(wǎng)友道別。 這位正處于花季的少年沒能走出抑郁，令人惋惜。經(jīng)初步調(diào)查，警方確認(rèn)其為自殺。  據(jù)世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計(jì)，青少年自殺位居全球青少年死亡原因的第三位，重性抑郁障礙通常起病于青少年，可導(dǎo)致心理社會功能的嚴(yán)重?fù)p害并有自殺危險。據(jù)估計(jì)，2020年以前全球少兒精神障礙會增長50%，成為最主要的5個致病、致死和致殘?jiān)蛑?。而青少年是抑郁癥的高發(fā)人群。作為特殊人群的青少年正處在生理和心理的成長變化階段，他們的心理特征還沒有完全定型，相對于成年人會更加的活躍，也更易于感受到來自社會的影響與學(xué)業(yè)的壓力，面對挫折他們又往往缺乏足夠的應(yīng)對能力和克服困難的勇氣。很多抑郁癥患者想到以死來解脫痛苦。 關(guān)注青少年抑郁癥患者，幫助他們消除不愉快的情緒，使他們保持樂觀心情，珍愛生命，及時尋求心理醫(yī)生的治療，是每一個健康的社會人義不容辭的責(zé)任。 附： 【抑郁癥的自我測試和斷定方法】 請仔細(xì)閱讀以下問題，圈出最適合自己情況的分?jǐn)?shù)，然后將分?jǐn)?shù)累加，每一項(xiàng)的得分為：“不是”為0分，“偶爾是”為1分，“有時是”為2分，“經(jīng)常是”為3分。 1.你是否感覺沮喪和憂郁？ 2.過去常做的事，現(xiàn)在做起來是否感到吃力？ 3.你是否無緣無故地感到驚慌和恐懼？ 4.你是否容易哭泣或感覺很想哭？ 5.過去常做的事，你現(xiàn)在是否興趣減低？ 6.你是否感到坐立不安或心神不定？ 7.你是否晚上不服藥就很難輕松入睡？ 8.你是否一走出自己的房間就感到焦慮？ 9.你是否對周圍的事物失去興趣？ 10.你是否毫無原因地感到疲倦？ 11.你是否比平時更愛發(fā)脾氣？ 12.你是否比平時早醒，醒后就再也睡不好了？ 判斷： 得分在15分以上，說明你應(yīng)到醫(yī)院就診。 得分在5～15分之間，說明你有一定的抑郁情緒，也應(yīng)尋求醫(yī)學(xué)幫助。 如果你有自殺或傷害他人的念頭，請立即告訴醫(yī)生。