123,123,123

鄭強(qiáng)

佛學(xué)，心理學(xué)，國學(xué)

鄭強(qiáng):職場心理減壓7

心靈成長

2016-01-20 47795

七、面對壓力要有心理準(zhǔn)備要充分認(rèn)識到現(xiàn)代社會的高效率必然帶來高競爭性和高挑戰(zhàn)性，對于由此產(chǎn)生的某些負(fù)面影響要有足夠心理準(zhǔn)備，免得臨時驚慌失措，加重壓力。同時心態(tài)要保持正常、樂觀豁達(dá)，不為逆境心事重重。

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