每個人都有過這樣的體會,如果某一天,自己的精神飽滿而且情緒高漲,在學習一樣東西時就會感到很輕松,學得也很快,其實這正是學習效率高的時侯,因為保持愉快的心情。每天有個好心情,做事才會干凈利落,學習才會積極投入,效率自然高出往常。此外,和同學融洽相處,把個人和集體結合起來,和同學保持互助關系,團結進取,也能提高學習效率。

     因此,保持自我情緒的良好是十分重要的。在日常生活中,應當有較為開朗的心境,以一種熱悟情向上的樂觀生活態(tài)度去對待周圍的人和事,為自己營造一個輕松的氛圍,學習起來也就感到格外的精神。