人類(lèi)發(fā)展到今天,
經(jīng)濟(jì)不斷增長(zhǎng),生活節(jié)奏不斷加快,心理
壓力也不斷增加。除了要面對(duì)諸如環(huán)境惡化、資源衰竭等方面的挑戰(zhàn),還要面對(duì)心理
壓力和精神信仰缺失等心靈層面的問(wèn)題。盡管現(xiàn)代心理學(xué)在人的心理調(diào)整方面取得了很多成果,但還沒(méi)有真正進(jìn)入到人類(lèi)的潛意識(shí)層面。要解決人類(lèi)心理
壓力不斷加大這一世界性課題,首先還是要從根源上解答“宇宙體系是如何運(yùn)轉(zhuǎn)的,人是什么,人的使命是什么,人生的意義是什么”等一系列根本性問(wèn)題。人類(lèi)目前的思維模式停留在三維,即人與自我、人與人、人與社會(huì)。只有當(dāng)人類(lèi)進(jìn)入到三維以上的思維模式,即人類(lèi)與宇宙創(chuàng)造本源的層次,才能真正解答宇宙的構(gòu)成及人類(lèi)的本源問(wèn)題。美國(guó)瑪赫西(Maharishi Mahesh Yogi)根據(jù)印度韋達(dá)哲學(xué)和瑜伽開(kāi)拓了TM(The Transcendental Meditation)解壓課程,取得了人類(lèi)解除
壓力突破性進(jìn)展,并應(yīng)用到企業(yè)員工的
壓力解除上,但推廣還不十分廣泛。筆者曾前往MUM(美國(guó)瑪赫西管理大學(xué))拜訪,并提出其原理與中國(guó)老子提倡的“道”十分吻合,得到普遍認(rèn)同;這也激勵(lì)了筆者通過(guò)老子《道德經(jīng)》研發(fā)解壓課程的決心。
宗教和哲學(xué)致力于解答精神層面的問(wèn)題,但迄今為止似乎還沒(méi)有明確的、令人類(lèi)信服的答案??v觀人類(lèi)文明史,關(guān)于宇宙和人類(lèi)本源的問(wèn)題,只有印度古典文獻(xiàn)《韋達(dá)》《奧義書(shū)》《博伽梵歌》《瑜伽經(jīng)》和中國(guó)的圣賢書(shū)《易經(jīng)》《道德經(jīng)》《黃帝內(nèi)經(jīng)》中提出了有形之上的看不見(jiàn)、摸不著、聽(tīng)不見(jiàn)的本源存在,特別是中國(guó)的《道德經(jīng)》,把天道、地道、人道及人類(lèi)應(yīng)如何順應(yīng)自然而為描述得十分清楚。筆者在企業(yè)經(jīng)營(yíng)的同時(shí)研修《道德經(jīng)》多年,研討了人類(lèi)禪修的各種方法,比較了中外、古今瑜伽、吐納、導(dǎo)引、禪定等方法,并在此基礎(chǔ)上總結(jié)出一套回家之路GBH(GO BACK HOME)解壓課程,探索出一套人類(lèi)通向第四維本源的解壓方法。這套課程方法分為兩部分:生活感悟、學(xué)習(xí)與實(shí)修。學(xué)習(xí)和感悟部分由老子的道德經(jīng)作為起點(diǎn),尋求人類(lèi)通往宇宙智慧的理論基礎(chǔ);實(shí)修則是通過(guò)每天兩次的禪修達(dá)到緩解并消除精神
壓力的作用。多年來(lái)這一修煉改變了筆者的生命,并帶來(lái)了
健康、快樂(lè)、智慧和財(cái)富(物質(zhì)財(cái)富+精神財(cái)富)。筆者希望借《企業(yè)文明》這一平臺(tái)與企業(yè)界精英分享,并與現(xiàn)代心理學(xué)的方法構(gòu)成一套完整的體系,解決現(xiàn)代心理
壓力難題,下面就GBH為大家做詳盡的介紹: