近日感到臃腫,精力也不好??戳艘恍╅]谷的資料,又研究一下動物冬眠,決定親身體驗一下,假日里閉谷三天,寫了日記,如實公布給大家。得到的結(jié)論是閉谷對人身體是有益的。
辟谷日記
2013/09/16 星期一 體重:84.7
昨天研討《道德經(jīng)》有很大進展, 在完成《回家之路》、《道本管理》、《老子心聲》感悟版寫作??戳恕皟尚r回顧世界歷史”才搞明白原來呼吸在宇宙空間有25億年了, 呼吸是生命的根本, 在海洋的深處先出現(xiàn)氧氣, 然后有依賴呼吸氧生存的微生物, 微生物的不斷復(fù)雜、更迭就形成海底生物。海底生物爬到岸上就成為陸地上的生物。也就是說曾經(jīng)有一階段,生物是完全靠吸氧氣而活著的。 昨晚練功很投入, 效果很好, 今天下午開始嘗試辟谷,三天,先買些香蕉。
3:40 先做“回家之路”禪修半小時 止息方法采用追索宇宙萬物源頭的心得體悟。
一階段呼吸觀想回到25億年前微生物吸氧生存狀態(tài);
One breathing 25 back to the bacteria living on ox
二階段呼吸觀想回到140億年前大爆炸源頭狀態(tài)(如果科學(xué)家們的推斷屬實,確實有大爆炸出現(xiàn),本人根據(jù)道德經(jīng),及人類祖先的感悟認(rèn)為此學(xué)說仍需跟多的印證);
Two breathing 140 back to the energy form from Big Bang
三階段呼吸觀想回到280億年前,宇宙能量陰、陽場狀態(tài),在此階段宇宙無形能量場已經(jīng)劃分的作用,這兩種對立統(tǒng)一能量的作用使得無形的宇宙能量顯現(xiàn)為有型的微粒子;
Three breathing 280 back to the field of the formless Tao energy with Yin/Yang
四階段呼吸觀想回到560億年前宇宙能量場狀態(tài),宇宙能量場在震動中從底層推向高層,以至到達一個臨界點,能量劃分為為陰和陽兩種對立能量;
Forth breathing 560 back to the field of Tao energy
五階段呼吸觀想回到1120億年前太極構(gòu)成狀態(tài),一切混沌未開
Fifth breathing 1120 back to nothingness