自我修行的十種方式

一。每天聽些積極的音樂。音樂的影響力非同小可。

二．每天學會微笑，笑一笑十年少。笑一笑，凡事皆過去。笑一笑，能笑可笑之人，笑一笑，萬物皆微笑。

三．每天要為自己洗干凈身體，沐浴，有去除肉體之晦氣之用。有迎來吉氣之用。

四．每天堅持為自己喜歡做的事，做一點，一年下來，十年下來，您就是專家。

五．每天為心愛的人一個擁抱，能愛的日子真的不多，不要再懷疑自己的配偶感情真假，一塊石頭放在懷里十年也燙手，何況是人性呢，人之心靈呢？

六．無論再如何的窮困，或是多么富有，都要學會捐錢，積陰德的福報最為快速。

七．別在把錢舍不得花，沒有舍就沒有德。那些大企業(yè)家，皆是沒有把錢看得重要。因為舍去后，新的自然增進。

八．有空時少看港臺劇，多看看佛學類經(jīng)書。

九．學會容忍，大肚能容天下事。能容不可之人。

十．調(diào)節(jié)飲食，身體機能接近自然，疾病遠離。