坐而言不能起而行是一般人的通病，許多人心理覺(jué)得該開(kāi)始時(shí)間管理，不能再蹉跎了。嘴巴上也說(shuō)：就要開(kāi)始了，就要開(kāi)始了。可是，實(shí)際的行動(dòng)卻少得可憐。常聽(tīng)不少人說(shuō)：早就想開(kāi)始時(shí)間管理了，可是一拖再拖，一、兩年了還沒(méi)有真正的行動(dòng)。要如何克服這個(gè)障礙呢？

1．自我督促：管理時(shí)間就是管理自己，所以，時(shí)間管理的成功也代表自制的成功。青少年及成人若想獨(dú)立自主，非得自制自律不可。因此，您可利用時(shí)間管理的練習(xí)，來(lái)增加自制能力，也以自制力來(lái)督促自己做好時(shí)間管理。

2．請(qǐng)人督促：若自制力較差，可委請(qǐng)同學(xué)或師長(zhǎng)擔(dān)任監(jiān)督人，向他們報(bào)告自己實(shí)施的成果。以外在壓力來(lái)督促自己，也不失為良好的借力使力法。

3．降低標(biāo)準(zhǔn)，莫過(guò)于苛求：能開(kāi)始時(shí)間管理就已經(jīng)不錯(cuò)了，邊做再邊修改，不要奢望立即見(jiàn)效或短時(shí)間內(nèi)成功。抱著「無(wú)所為而為」的心態(tài)，不預(yù)設(shè)太多目標(biāo)，做起來(lái)較無(wú)心理壓力。

4．先行其言，而后從之：也就是先進(jìn)行時(shí)間管理而不說(shuō)，等到做到有些成效時(shí)再說(shuō)也不遲。先默默耕耘，等有了收獲，不用說(shuō)，別人也看得見(jiàn)。這樣別人才會(huì)真正敬佩你，自己也有踏實(shí)的成就感。