臺(tái)灣有位著名的作家在談到這個(gè)話題時(shí)，說到了她小時(shí)候的經(jīng)歷：

“小學(xué)的時(shí)候，我總是覺得自己鼻子塌、眼睛小，心想：有誰會(huì)喜歡一個(gè)小眼睛、塌鼻子的女孩呢？所以我總是不敢引人注意，經(jīng)常帶口罩，想把自己的鼻子遮起來。為了使自己的眼睛像同桌那樣大而漂亮，有時(shí)候我還故意把眼睛睜得大大的。一次照集體照是在夏天，太熱了，所以我沒帶口罩。我照樣縮在同學(xué)們身后，希望不要太醒目，被別人看見。突然我聽見攝影師指著我說：‘喂，那位同學(xué)到前面來。對(duì)，就是那個(gè)皮膚白白的、臉蛋圓圓、長(zhǎng)頭發(fā)的，多漂亮的小姑娘?。　莻€(gè)個(gè)子高高，長(zhǎng)得很好看的男生。天啊，他在說我嗎？他竟然說‘多漂亮的小姑娘’！我有些不敢相信自己的耳朵。


“我第一次站在了班級(jí)的前排，盡量微笑著對(duì)著鏡頭。因?yàn)閿z影師把我安排在最中間，讓很多同學(xué)都嫉妒呢。這一次大大地滿足了我的虛榮心。


“照片洗出來后，我拿回家讓爸爸看。爸爸說：‘還是我女兒最漂亮，看，一眼就看到了！咦，這次怎么站得這么前？’


“我紅著臉告訴爸爸事情的經(jīng)過。爸爸是最了解我了，他笑著說：‘你看，連那個(gè)攝影師都夸贊你呢！所以，你也要夸贊你自己呀！’      

   
“是啊，連那個(gè)好看的攝影師都欣賞我，我還有什么理由不喜歡自己呢？從此，我不想我塌塌的鼻子，小小的眼睛。我知道我的小提琴拉得很好，作文每次都得到老師的表揚(yáng)，短跑還得過全校第二。


“而且我發(fā)現(xiàn)，我開始欣賞我自己了，也開始愛笑了，也不怕在別人面前說話了，每天都快樂了，同學(xué)們也喜歡我了，真是奇妙！


“后來長(zhǎng)大了，上心理學(xué)課時(shí)老師說：心理健康的一個(gè)重要標(biāo)志就是欣賞自己，做你自己。我暗自慶幸當(dāng)年思想得到了轉(zhuǎn)變，要不然，我還會(huì)是現(xiàn)在的我嗎？我的生活還會(huì)這么充實(shí)、快樂嗎？”


這個(gè)世界上有很多人生得既不美麗，又不富有，可是卻能受到朋友的喜愛，最重要的道理是：他們保持了自己的本色。生活中，除非我們欣賞自己，秉持自己的本色，否則我們無法得到快樂，也無法讓別人接納你。


你在這個(gè)世界上絕對(duì)是獨(dú)一無二的，你是否為這一點(diǎn)感到慶幸呢？你應(yīng)該盡量利用自己本來擁有的一切，來創(chuàng)造自己美好的人生。歸根結(jié)底，你只能講你知道的事，你只能唱你會(huì)的歌，只能畫你能畫的畫，你只能做一個(gè)由你的經(jīng)歷、你的家庭、你的環(huán)境和你的基因所造成的你。無論好壞，你都得自己創(chuàng)造一個(gè)，屬于你自己的小花園。無論好壞，你都得在你自己的生命交響樂中，演奏適合你自己的樂器，哪怕只是個(gè)小小的角色，但那也是你自己的。 

   
喜歡自己，就不會(huì)再以別人的標(biāo)準(zhǔn)來判斷自己，也就會(huì)接納生活與自我的不足，減少不必要的自我責(zé)備。           


喜歡自己，就會(huì)用一種欣賞的眼光去注意周圍的每一個(gè)人。在你接納了自己和他人以及生活環(huán)境的同時(shí)，社會(huì)也接納了你。

    
喜歡自己，你無需換上漂亮的衣服，無需改變成討人喜歡的面孔，更無需說些迎合他人的言語，只要你靜下心來，學(xué)習(xí)看重自己，發(fā)現(xiàn)自己值得欣賞的一面，你就向快樂的目標(biāo)邁進(jìn)了一大步了。