提高社交談吐的15條建議

溝通表達社交談吐是一個人綜合素質(zhì)的體現(xiàn)，成功的社會交際帶來人脈關(guān)系的發(fā)展和提升自我公眾形象，甚至帶來意想不到的新機遇。如下分享供同學們參考：

真摯坦率的態(tài)度

與他人的交往，拋開交流溝通技巧，真摯坦率的態(tài)度是一切的基礎(chǔ)?？梢圆欢记桑鎿磿顚Ψ礁眯湃魏徒邮芪覀?。

做一個好的傾聽者

我們總是希望傾訴，希望別人傾聽，我們總是話太多，既然如此，如果我們希望別人喜歡和我們說話，我們至少要先滿足他人表達的意愿，那就是我認真傾聽他人的談話。越是重視他人的講話，他人就越是愿意給我們講。因此在社交場合，特別是自己與談話對象身份同等和略低時，更要首先做傾聽者。

傾聽的要領(lǐng)

傾聽的要點是，確認在認真聽和思考，并且保持眼神的交流注視以及適當給予點頭或回應(yīng)肯定我們確實聽到了對方的表達內(nèi)容。眼神交流關(guān)鍵是至少面帶微笑注視他人的鼻子，因為對方會知道我們在看他她，但不至于是直勾勾盯著對方的眼睛會令對方不舒服。而在餐桌傾聽對方說話時，就放下筷子專心聽，千萬別還不停夾菜扒飯，好像沒吃過好東西似的，少吃幾口沒關(guān)系。

做好背景資料和話題準備

如果有可能，要打有準備之戰(zhàn)。功夫在戲外，這句話給大家的啟示在與事先就做好交流對象的背景資料收集研究，特別對于對方是有身份的人。根據(jù)掌握的資料，知道對方的機構(gòu)、相關(guān)新聞、喜好、精彩經(jīng)歷、學術(shù)事業(yè)成就和忌諱話題等等，這樣我們就掌握發(fā)現(xiàn)更適合交流的話題，以及知道哪些話題不適合談。如果我們無法確知交流對象，則至少要準備和熟悉社交主題相關(guān)的背景題材。最后的提醒是萬一我們沒有時間準備，可以利用手機上網(wǎng)立刻搜索相關(guān)背景信息，或者發(fā)短信給好友讓他們幫查并短信我們最關(guān)鍵的信息。

提升自己的知識廣度和儲備

人都希望通過和有內(nèi)涵的人交流，令交流更富信息價值。因此自身的知識素養(yǎng)是必須日積月累的，平時扎實學習的同時要廣泛涉獵各種領(lǐng)域的知識和新聞，包括科技、時政、體育、藝術(shù)、財經(jīng)、民生等。我們有了知識的儲備會令談話內(nèi)容更豐富和有含金量，至少別人談的話題，我們能有共同語言的比例提高些。

避免單向鼓勵互動方式交流

既然是社交場合，不是報告會，就是讓大家都可以表達觀點。自己表達觀點時切勿長篇大論，應(yīng)該保持簡潔和適當通過征詢對方觀點，令交流更加互動和令對方有參與感，可以讓整個過程更有吸引力和收獲同時印象深刻。切忌不禮貌打斷對方談話，即使自己有事情要離場或有特別話題必須提出，也應(yīng)該觀察合適契機提出。

平衡的謙虛和自信

自信會令你的社交更平等和自然，然而不可以桀驁不馴，雖然對于年輕人要保持青春激情。但在社交場合我們作為后輩晚學都應(yīng)該體現(xiàn)謙虛，可令我們更多聽到寶貴的建議和指導(dǎo)。這里的自信更多是鼓勵大家可以大方表達自己的觀點。

保持尊敬和禮節(jié)及肢體語言

沒有人愿意與不尊重自己的人打交道，年輕人更應(yīng)該保持虛心態(tài)度，尊重談話對象。保持適當?shù)纳缃痪嚯x，切不可湊太近或太遠，要保持與對方溝通的舒適度距離，觀察對方反應(yīng)就可以大致判斷是否合適了。談話時的儀態(tài)應(yīng)保持年輕人的挺拔陽光，不可體現(xiàn)松垮懈怠，適當運用自己的積極肢體語言，同時也要讀懂對方的肢體暗示。有關(guān)肢體語言和社交的安全距離，可以網(wǎng)上搜索更多內(nèi)容

適應(yīng)場合和身份的著裝

對于同學們在校園范圍以及學術(shù)背景的社交環(huán)境，著裝的基本點至少是整潔和不夸張，除非就是去化妝舞會等需要特別服飾。正式場合，切勿運動服出場，應(yīng)該正裝，比如西裝、套裝，化妝方面女生淡妝；酒會場合可能需要更高級的禮服和濃妝。著裝是個人品味和生活態(tài)度的體現(xiàn)，鼓勵同學要懂得和提升這方面的品味。

準備好簡潔的自我介紹和名片

推銷自己也很重要，基本的道具除了你的準備好的話題之外，就是應(yīng)該有一個很精煉的能夠給對方深刻印象和人記住你的故事；當然名片就更好的道具了，除了你要保管好對方的名片，你最好帶上自己的名片。我見過用手寫名片的學生，也可以；如果印盒體現(xiàn)自己才華和特點的學生名片，是很好的方法。如果你在某些場合給一些大人物留下良好的印象并記住你，可能對你未來的發(fā)展就是一個很好的鋪墊。

牢記和你互動過的人士名字和基本信息

-記住他人的姓名永遠是重要的。如果確實記不住，就老老實實帶著小本子或記錄在手機上，把對方的特征和關(guān)鍵信息和這個人對應(yīng)上，令下次還能認出對方，主動稱呼對方，會令對方印象深刻和感覺良好。有個小技巧就是征詢對方合影，這樣就有了更好的記錄和資料。

忌諱粗俗主題和語言，提倡有智慧和啟迪的幽默

-堅決反對任何粗俗的話題和粗口語言。能講庸俗笑話故事不是啥光榮，是沒有修養(yǎng)和低素質(zhì)的體現(xiàn)。大家應(yīng)該平日就積極向上，提升修養(yǎng)內(nèi)涵。jin也喜歡幽默風趣，但都是主張富有啟迪的故事和帶著智慧的幽默和笑話。

觀察和學習

社交場合本身就是一個學習和提升的機會，可以見到各種類型的人士，可以從他們身上學到課堂之外課本沒有的知識和技能。因此保持觀察和學習的心，可以令學習和提升更多，范圍不但包括資訊、人脈、表達方式，還包括舉止和為人處世的態(tài)度。

事先的問候和事后的回訪

如果我們真有心思，應(yīng)該在事先就和會談對象溝通和表達對會晤及話題的期待。例如電郵、電話或短信給對方說盼望在￥￥￥會議見到您，可以當面請教￥￥。而在會談后，更應(yīng)該對認為重要的會談方跟進一個問候表達這次的會談收獲，以及期待的后續(xù)接觸和互動。這些都是非常專業(yè)的商務(wù)級別的方式。同學們也可以運用。

維護和管理人脈數(shù)據(jù)庫

機會總是留給有準備的人，平常就保持對自己人脈的積累和維護，定期維護通訊錄，這就是人脈數(shù)據(jù)庫了。除了聯(lián)系方法和基本信息，其中還應(yīng)該記錄照片、相關(guān)網(wǎng)頁、生日、什么時候溝通過什么主題、對方的喜好、家鄉(xiāng)、學校、專業(yè)等等能夠幫助我們未來溝通和工作用得上的信息。

后記

上面的方法和建議，也只是點滴，會有不全面的地方。同學們可以在看看相關(guān)書籍有全面深度介紹，另外在網(wǎng)上找到更多有價值和豐富的相關(guān)題材資訊。然而，一切的努力都是為了提高自己的社交水平，因此大家的在實踐中學習和靈活應(yīng)用就更加重要。