引子：工作成功的模型公式 現(xiàn)場測試：你管理時(shí)間的能力如何？ 一.時(shí)間管理的原因 1.時(shí)間計(jì)算練習(xí) 胡適先生的一篇演講 2.時(shí)間利用問題3.時(shí)間的獨(dú)特性 案例：銀行向你撥款 二.時(shí)間管理的原則 1.效率與效果 2.80/20法則 3.工作價(jià)值矩陣 工作價(jià)值矩陣事務(wù)分類表 三.時(shí)間管理的具體實(shí)用方法和技巧 （1）集中注意力在M2類事情 （2）使用個(gè)人管理手冊，如行事月歷和代辦單等 （3）學(xué)會拒絕，說不 （4）克服拖延 （5）同類事情同時(shí)做 （6）辦公桌清理整齊，克服文件滿桌病 （7）善于運(yùn)用零星時(shí)間，增加時(shí)間利用率 （8）常規(guī)事項(xiàng)堅(jiān)持養(yǎng)成良好習(xí)慣 （9）系統(tǒng)管理你的時(shí)間，善于用好別人的時(shí)間 （10）以人為本使用時(shí)間，主管在“人的管理”上要舍得花時(shí)間 （11）充分運(yùn)用現(xiàn)代管理工具，例如電腦、信息管理系統(tǒng)，提高時(shí)間利用效率。 （12）自己的注意力曲線分析---生理能量狀態(tài)的偏差，個(gè)別差異。