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李蕊:老人入城帶孫子,內(nèi)心不安且孤獨(dú)
2016-01-20 8015

隨著年齡增長(zhǎng),老年人的記憶力減退,對(duì)于陌生環(huán)境的應(yīng)對(duì)能力也相對(duì)減弱。環(huán)境的改變,總會(huì)讓老年人感到不安,嚴(yán)重的可能引發(fā)抑郁——不少?gòu)谋狈睫r(nóng)村 到南方城市幫忙帶孫子的爺爺奶奶們就面臨這樣的困擾。但是現(xiàn)實(shí)生活的環(huán)境不可能一成不變,那么如何減輕老人的這種不安呢?廣州心理專(zhuān)家建議,年輕人不宜強(qiáng) 求老人家?guī)兔Γ坏靡岩淖兯麄兊纳?,不宜“突變”宜“漸變”。

  武警廣東總隊(duì)醫(yī)院心理科唐記華主任表示,老年人隨著年齡的增長(zhǎng),一些行為習(xí)慣跟隨自己很多年,并且自身的調(diào)節(jié)能力逐漸減弱,所以非常不容易被改變。在環(huán)境發(fā)生改變時(shí),難以適應(yīng),可以導(dǎo)致不安或抑郁。對(duì)于老年人來(lái)說(shuō),需要面對(duì)陌生環(huán)境的情形大致有兩種:

  1.異地居住。目前爺爺奶奶幫帶孫子的現(xiàn)象越來(lái)越常見(jiàn),如果同在一個(gè)城市還好,否則隨之而來(lái)的問(wèn)題就是“老人搬還是子女搬”。大多老人為了孩子的工作都 會(huì)選擇前往陌生的城市,這種完全陌生的環(huán)境會(huì)給老人很大的不安全感以及孤獨(dú)感。唐記華指出,不同地域人們的生活習(xí)慣不同,比如北方老人到廣州來(lái),遇到的第 一個(gè)問(wèn)題就是語(yǔ)言不通;再是人際關(guān)系的改變,原本有熟悉的朋友,現(xiàn)在出門(mén)誰(shuí)都不認(rèn)識(shí),而人際關(guān)系的缺乏可能導(dǎo)致抑郁。他建議子女應(yīng)盡量不強(qiáng)求父母進(jìn)入到完 全陌生的環(huán)境中,如果一定要這樣,可以將老人習(xí)慣的生活用品帶上一兩件,比如杯子、毛巾、枕頭等,以減少陌生感。

  2.家中裝修。很多人 在家里裝修完后會(huì)覺(jué)得不習(xí)慣,在老人心中會(huì)尤為明顯。唐記華建議,家庭裝修應(yīng)盡量保持家中原有擺設(shè)的位置,要變動(dòng)的話(huà)就要提前與老人商量,最好是一件一件 逐漸地變動(dòng),給老人一個(gè)習(xí)慣的過(guò)程。如果需要整體裝潢,要盡量保留老人的房間,使他至少有自己熟悉的空間。

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