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李蕊: 5招幫青少年克服虛榮心
2016-01-20 5057
虛榮心是在青少年成長過程中普遍存在的問題,尤其是如今“富二代”“官二代”盛行的年代,很多青少年就會各種攀比,這對于他們的心理健康來說是十分不利的,并且,這也是一種常見的青春期心理特征。那么,有沒有什么方法能夠幫助青少年克服虛榮心呢?

  青少年如何克服虛榮心的方法介紹:

  一、把握攀比度

  人是生活在比較之中的,要完全擺脫比較是不現(xiàn)實的。但過分比較往往是虛榮的起點,如比酷、比規(guī)、比瘋、比吃、比穿、比用、比分數(shù)、比榮譽、比父母、比親戚、比外表、比鼓力、比能力、比水平等,不管什么內(nèi)容,比過了頭,就可能走火入魔,追求虛名。

  二、加強自身修養(yǎng),不追求虛幻的滿足

  大到老謀深算的科學謊言,小到學校里的考試作弊,虛榮的背后便是修養(yǎng)和情操問題。屈原說:“善不由外來今,名不可虛作。“良好的內(nèi)心修養(yǎng)和高尚情操是遏制虛榮的磐石。有了這塊磐石,我們就有底氣托起父親的尊嚴——不管他是貧是宣是卑是尊。

  三、客觀認識自己

  我們要對自己的優(yōu)點和缺點有一個客觀的認識,既不要過高地估計自己,也不要無視 自己的短處。優(yōu)點并不一定是自己比別人好的地方,缺點也不一定是自己不如別人的地方。并且,優(yōu)點和缺點往往是相輔相成的,沒有絕對的優(yōu)點和缺點。如果我們 能客觀地認識自己,即使自己不如他人,或者被人輕視,也能自我誹逞,獲得心理平衡,不至于用夸張或逃避納方式來保護自尊。

  四、正確地對待社會差別

  社會有等級性,我們學生也有等級觀念。平等相待、互相尊重是我們的理想,但輕視弱者、尊重強者是客觀存在的現(xiàn)象。一個貧賤納家庭背景確實臺遭到他人的輕視,如果在乎這種輕視,他人可能會更加輕視我們。

  五、不為別人而活

  虛榮的你是在為他人而活,而喪失了自我。過分重視他人對自己的評價。一旦他人對自己給予肯定,積極的評價,便精神振奮,干勁十足。一旦他人對自己給予否定、消極的評價,便垂頭喪氣,覺得自己一無是處,沒臉見人。

  要想克服青少年虛榮心,你應該從現(xiàn)在起,為自己活著。不要太理會別人對自己的看法,多多關(guān)注自己那顆需要關(guān)注的內(nèi)心。

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