李蕊,李蕊講師,李蕊聯(lián)系方式,李蕊培訓(xùn)師-【中華講師網(wǎng)】
心理學(xué)、教育學(xué)博士實戰(zhàn)專家
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李蕊:經(jīng)營幸?;橐龅奈宕笠?/div>
2016-01-20 4301
結(jié)婚是一件美好的事情,代表彼此要相伴一生,從朋友變成親人。但是,當(dāng)我們面對生活中不斷出現(xiàn)的離異和背叛時,難免會對婚姻有些失望。想擁有健康和幸福的婚姻,希望大家注意下面的五個要素。

  1、相似度

  從 進(jìn)化心理學(xué)的角度講,人們青睞和自己有一定相似度的伴侶。其他研究也證實,伴侶間相似度越高,關(guān)系越積極正面,尤其要在價值觀、人生態(tài)度、興趣愛好等領(lǐng)域 相似。但即便現(xiàn)在雙方?jīng)]那么像也別擔(dān)心。研究發(fā)現(xiàn),婚姻持續(xù)時間越長,夫妻間的脾氣和動作就越容易相互影響。這提示我們,即使婚后發(fā)現(xiàn)兩人總會磕磕絆絆, 也不要一棒子打死對方。帶著一顆包容的心,夫妻才能越來越相似,婚姻也能更長久。

  2、性格特征

  性格對婚姻影響很大。心理學(xué)家對德國、澳大利亞和英國的1萬多對夫妻進(jìn)行性格調(diào)查發(fā)現(xiàn),情緒穩(wěn)定、親和度較高、有責(zé)任心的人,擁有幸?;橐龅目赡苄愿?,對配偶的“兼容性”也越強(qiáng)。如果兩口子都是這樣的人,那當(dāng)然就更容易擁有幸福的婚姻。而焦慮、消極等性格會為婚姻帶來麻煩。要克服性格缺陷,除了自己要有意識地改正言行外,夫妻二人應(yīng)將溝通擺在第一位。

  3、性親密

  隨著時間的推移,夫妻間的性生活會逐漸減少。全國婦聯(lián)調(diào)查顯示,中國有近六成夫妻曾受到“性冷淡”的困擾。性是親密關(guān)系中的重要因素,性生活頻率越低,婚姻“觸礁”的可能性越大。性健康專家指出,壓力會使人體內(nèi)的激素水平發(fā)生變化,進(jìn)而讓催生性欲的睪丸激素“罷工”。若配偶間性生活出現(xiàn)問題,一定要婉轉(zhuǎn)地向?qū)Ψ街v出來,并提出雙方都可接受的建議。

  4、要有愛

  只有建立在相愛基礎(chǔ)上的婚姻才可能成功。無論對男人還是女人,充滿愛意的行為,比如共同歡笑、分享每天的感受等,是幸福婚姻的關(guān)鍵元素。愛需要經(jīng)營,關(guān)鍵是交流。不管多忙,夫妻間都應(yīng)該每天保持交流。即使一方不想說話,也要通過擁抱、親吻等方式保持必要的肢體交流。

  5、公平性

  有人說,婚姻里沒有絕對的公平。一項調(diào)查 指出,婚姻帶給男人的益處和快樂超過女人。然而,沒有公平可言的婚姻也是不會長久的。比如在夫妻雙方都要上班的情況下,假如家務(wù)分配不公平,就容易引發(fā)婚 姻沖突。再比如,即使是夫妻,也可能為了錢的問題吵架,如果一方很節(jié)約,而另一方大手大腳,很快兩人就會發(fā)生沖突。如果一方感到不公平,一定要心平氣和地 說出來,并提出建設(shè)性的解決方案。

  幸福的婚姻需要兩個人共同努力去經(jīng)營,而上面的五個要素是每個幸?;橐鲋卸疾豢缮俚脑?,大家不如自檢一下,如果有缺失一定要及時補(bǔ)救。

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