現(xiàn)代社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)激烈、生活壓力增大，在這樣一個(gè)階梯型社會(huì)里，每個(gè)人對(duì)自我的要求越來(lái)越高，抑郁癥也隨之而來(lái)。抑郁癥跟所有疾病一樣，消除誤解，早發(fā)現(xiàn)、早治療，就能重新?lián)肀年?yáng)光。人們往往對(duì)抑郁癥有下面4個(gè)誤區(qū)，可能阻擋求醫(yī)路。

　　誤區(qū)1：抑郁癥就是不高興。抑郁癥不等同于不高興，人們經(jīng)常把抑郁和抑郁癥相混淆。抑郁是心緒上的，可能情緒在一段時(shí)間里非常低落，比如喜歡的男孩不理 自己了或被領(lǐng)導(dǎo)批評(píng)幾句，都會(huì)抑郁，但總能調(diào)節(jié)過(guò)來(lái)。抑郁癥則是一種心理障礙，與大腦中某些神經(jīng)遞質(zhì)分泌失常有關(guān)，主要表現(xiàn)為興趣缺失。打個(gè)比方，抑郁是 我們能高興但是不想高興，而抑郁癥是沒(méi)有高興的能力了。

　　誤區(qū)2：抑郁癥患者性格不好。抑郁癥是內(nèi)外因共同作用的結(jié)果，不能說(shuō)跟性格完全無(wú)關(guān)，但也不能說(shuō)就是性格問(wèn)題。一般來(lái)說(shuō)，對(duì)自己苛刻、追求完美、太愛(ài)面子、不愛(ài)動(dòng)卻愛(ài)胡思亂想的人，更容易被抑郁癥纏上。

　　誤區(qū)3：看心理醫(yī)生很丟臉。首先，抑郁癥跟感冒、糖尿病一樣，得了也并不丟人。其次，大部分抑郁癥患者都不喜歡自己，抑郁癥的治療其實(shí)是一個(gè)自我成長(zhǎng)的過(guò)程，心理醫(yī)生能幫患者同自己的內(nèi)心和解，重新喜歡上自己?？葱睦碜稍儙熯€是現(xiàn)代人更加開(kāi)放的標(biāo)志。

　　誤區(qū)4：抑郁癥無(wú)需吃藥。抑郁癥是大腦神經(jīng)遞質(zhì)紊亂導(dǎo)致的，所以一定要通過(guò)藥物治療才能改善癥狀。但調(diào)整心態(tài)、接受心理咨詢、尋求家人的包容與支持也非 常重要。需要提醒的是，家人不要一味鼓勵(lì)患者堅(jiān)強(qiáng)，這就好比逼一個(gè)骨折的人站起來(lái)，很殘忍；也別把他們當(dāng)成特殊的人對(duì)待，凡事小心翼翼。對(duì)抑郁癥患者來(lái) 說(shuō)，最好的幫助是“隨便”，不給予過(guò)多關(guān)注，但要督促其吃藥，同時(shí)多些包容。