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李蕊:幸福婚姻保鮮的5則
2016-03-15 1359

“少年夫妻老來(lái)伴,執(zhí)手相看兩不厭”,這是每一對(duì)夫妻都憧憬 的生活,然而也有人說(shuō),即便是再恩愛(ài)的夫妻,一生中也會(huì)有很多次想要離婚的念頭,因?yàn)樯畈皇峭?huà),免不了磕磕絆絆。那些一路走來(lái)打打鬧鬧的夫妻,他們或 許都不相信婚姻里有愛(ài)情,然而每當(dāng)生活的考驗(yàn)到來(lái)時(shí),他們都會(huì)演繹一段最樸實(shí)卻珍貴的陪伴與扶持。

  幸?;橐霰ur的5則

  1、每天說(shuō)次“謝謝”

  婚 姻的和諧在于日常潤(rùn)滑,別忽略了看似微小的事,也別把愛(ài)人為你做的一切當(dāng)作理所應(yīng)當(dāng)。試著每天至少一次不吝嗇地表達(dá)感激吧,哪怕對(duì)方只是洗個(gè)碗、打掃下衛(wèi) 生,都應(yīng)說(shuō)一句“謝謝”、“辛苦了”。這種感謝雖然看似生分、見(jiàn)外,卻是表達(dá)支持和肯定的重要方式,也能讓你和伴侶感受到愛(ài)意。

  2、重做蜜月期的浪漫事

  親手為他做點(diǎn)心;送她一束玫瑰;在他公文包里塞張示愛(ài)的小紙條;給她寫(xiě)封甜蜜的情書(shū)……這些戀愛(ài)時(shí)期常做的事在婚姻中就顯得格外珍貴。不僅讓人回想起當(dāng)年的溫馨甜蜜,喚起愉快的情緒,這個(gè)意外驚喜,還能使對(duì)方體驗(yàn)新的感受,讓感情升溫。

  3、做對(duì)方的“聊伴”

  “戀 愛(ài)時(shí),我們總是有說(shuō)不完的話(huà),為什么現(xiàn)在只剩下了沉默?”不少夫妻都會(huì)有這種感覺(jué),相處久了,自認(rèn)為很了解對(duì)方,慢慢忽略了交流,幸福感也會(huì)隨著這份沉默 消失。兩人需要每天找機(jī)會(huì)聊聊,制定個(gè)家庭時(shí)間,談工作、家庭瑣事都行。男人關(guān)注成就與尊嚴(yán),女人關(guān)注情緒與關(guān)系,夫妻多站在對(duì)方的角度考慮,使用最適合 的交流方式。少些抱怨和憂(yōu)慮,多些鼓勵(lì)和打趣,積極正面的態(tài)度會(huì)讓彼此的壓力得到更好的緩解。而且言語(yǔ)的交流還能制造心理滿(mǎn)足感,尤其對(duì)更渴望傾訴的妻子 們有益。

  4、創(chuàng)造機(jī)會(huì)雙方共處

  很 多已婚者抱怨:“結(jié)了婚,沒(méi)了自由”。都說(shuō)距離產(chǎn)生美,“獨(dú)處”確實(shí)能在一定程度上滿(mǎn)足對(duì)自由的需求。但也別忘了共處的重要性,兩者應(yīng)該有所平衡。夫妻可 以有意制造一些共同行動(dòng),比如請(qǐng)對(duì)方幫忙完成家務(wù),買(mǎi)票相約一起看電影等。不僅能培養(yǎng)雙方的親密感,牢固婚姻關(guān)系,還可以多創(chuàng)造些美好的記憶。

  結(jié)婚時(shí)每對(duì)夫婦都渴盼天長(zhǎng)地久,但仍舊有很多人因?yàn)楦鞣N原因分道揚(yáng)鑣。

  5、讓對(duì)方感受到關(guān)心

  每天早上出門(mén)前,問(wèn)問(wèn)對(duì)方今天的安排,可能他正準(zhǔn)備見(jiàn)一個(gè)重要的客戶(hù),或是有場(chǎng)緊張的面試,一句問(wèn)候能讓對(duì)方感受到你的體貼和關(guān)心。除了言語(yǔ)安慰,和對(duì)方一起分擔(dān)生活中的大小事,包括家務(wù)、財(cái)務(wù)、照顧孩子等,也能讓他感受到你的愛(ài)和支撐,放大其在婚姻里的存在價(jià)值。

  5種行為會(huì)損害夫妻感情

  1、缺乏溝通

  案例:

  妻子:“他下班經(jīng)常不歸家,偶爾回家也只顧玩電腦或手機(jī)不理我?!?

  老公:“一說(shuō)就吵,沒(méi)法溝通。”

  點(diǎn)評(píng):溝通在婚姻中很重要,溝通能減壓,能避免很多誤會(huì),使問(wèn)題得到及時(shí)解決。夫妻間缺乏溝通是很可怕的,許多婚姻的破裂都是從缺乏溝通開(kāi)始的。夫妻間溝通不暢一定要引起重視,不可聽(tīng)之任之。

  2、相互猜疑

  案例:

  妻子一有機(jī)會(huì)就偷看丈夫的手機(jī)或電腦,檢查有沒(méi)有陌生號(hào)碼和曖昧信息。

  妻子晚歸丈夫陰陽(yáng)怪氣來(lái)一句:“這么晚才回來(lái),和誰(shuí)約會(huì)去了?”

  點(diǎn)評(píng):猜疑是婚姻的毒藥。夫妻要做好信任維護(hù),有事外出預(yù)先通報(bào),遇事晚歸提前打個(gè)招呼,回家主動(dòng)做些解釋是很有必要的。一方不在時(shí)另一方要把注意力放在自己身上,不要一味地盯著對(duì)方。對(duì)方不信任時(shí)不要一味地指責(zé)對(duì)方不信任自己,要想想自己為什么會(huì)讓對(duì)方失去信任。

  3、不斷索取

  案例:

  丈夫:“看見(jiàn)朋友有什么她就逼著要什么,盲目和人家攀比,也不看看自己是什么條件。買(mǎi)房還欠著貸款,去年過(guò)生日才買(mǎi)了項(xiàng)鏈,今年就因?yàn)樗笥讯嗔艘粭l項(xiàng)鏈就又逼著再買(mǎi)一條,哪有這樣敗家的!”

  點(diǎn)評(píng):婚姻就像一個(gè)倉(cāng)庫(kù),雙方都需要往里面填東西,填的越多需要時(shí)能取出的才越多。一人填一人取,要么倉(cāng)庫(kù)會(huì)被取空,要么另一方會(huì)不愿意?;橐鼍拖褚粓?chǎng)交易,互利互惠才能長(zhǎng)久。向?qū)Ψ教岢鲆笄耙嘞胂霊{什么要求對(duì)方這樣做,自己為對(duì)方做了些什么。

  4、實(shí)施性懲罰

  案例:

  丈夫要求性生活,妻子死死裹著被子不答應(yīng)。原因是丈母娘過(guò)生日,妻子要求送1000元丈夫才送了500元,妻子深感掃臉不舒服了。

  點(diǎn)評(píng):有些年輕妻子把性懲罰當(dāng)做逼迫丈夫答應(yīng)要求的手段,這是很危險(xiǎn)的。丈夫合理的性要求得不到滿(mǎn)足,輕者失去性趣,重者會(huì)到別處找性引發(fā)婚外情。床是造愛(ài)的地方,不是交易的場(chǎng)所。不要把情緒帶到床上,更不能把性作為逼迫對(duì)方答應(yīng)要求的手段。

  5、“離婚”威脅

  案例:

  孩子開(kāi)家長(zhǎng)會(huì),妻子讓丈夫去,丈夫說(shuō)有事去不了,妻子說(shuō):“這日子沒(méi)法過(guò)了,離婚吧!”

  點(diǎn)評(píng):男人也知道女人說(shuō)“離婚”不是真的想離婚,但常把“離婚”掛在嘴上是傷感情的。經(jīng)常提“離婚”容易導(dǎo)致信任危機(jī),給對(duì)方帶去離婚暗示,一旦條件成熟很容易讓對(duì)方做出真離婚的決定。

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