本文已發(fā)表在2011年3(下）全國(guó)優(yōu)秀科技期刊、國(guó)家衛(wèi)生部?jī)?yōu)秀期刊《家庭醫(yī)學(xué)》 雜志，轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明出處。

背景介紹

美國(guó)一項(xiàng)最新研究共對(duì)453名18~46歲的女性展開調(diào)查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)過(guò)半女性都曾偽裝過(guò)性高潮，而大多女性假裝性高潮的原因是為了防止伴侶出軌，尤其在她們感覺(jué)男友或丈夫有沾花惹草的跡象時(shí)。

女人往往都很善良，明明自己還在半山腰，卻假裝自己已經(jīng)登上了巔峰。假裝的高潮讓你的男人自信心爆棚，也許5分鐘就草草了事，以為雙方各得所需。不過(guò)，你確信在你忍受饑餓的同時(shí)，你的男人不會(huì)留著剩余的力氣去打點(diǎn)野食嗎？

5分鐘VS半小時(shí)

情景1：因?yàn)槟阍诖采铣菀诐M足，你的男人不費(fèi)吹灰之力，才5分鐘，你的高潮已經(jīng)來(lái)了——盡管是假裝的。之后你躺在床上夜不能寐，春意仍在身體里纏繞，折磨著你，而你的男人已經(jīng)在心滿意足中呼呼大睡。

情景2：由于你節(jié)省了你男人的力氣與精力，他覺(jué)得實(shí)屬?zèng)]有挑戰(zhàn)力，于是乎就把剩余的力氣奉獻(xiàn)給其他的挑戰(zhàn)對(duì)象了，也許在你這就5分鐘，而在挑戰(zhàn)者的石榴裙下卻戰(zhàn)斗半小時(shí)不止。

要一直偽裝下去嗎？

“讓我的伴侶對(duì)這段關(guān)系保持興趣”，“防止他們出去找別的性伴侶”，“不想傷害我男人的自尊”，“他工作壓力太大，想讓他節(jié)省點(diǎn)體力和精力”……這些都是我們可愛(ài)而善良的女人在被問(wèn)及為什么假裝高潮時(shí)所給出的答案。那么是否要一直偽裝下去呢？大多數(shù)的女人都表示了沉默。

你在床上撒謊嗎？

文/李蕊  心理學(xué)博士

女性性高潮障礙發(fā)生率約為24%~37%，單身女性比婚后女性發(fā)生率高，絕經(jīng)后女性發(fā)生率更高。

高潮這一術(shù)語(yǔ)，起源于希臘語(yǔ)，在生理學(xué)術(shù)語(yǔ)中，性高潮即為性喚醒引起的累積的神經(jīng)肌肉緊張的釋放。在主觀上，它會(huì)讓人感覺(jué)到最強(qiáng)烈、最滿意的快感之一。女性性高潮障礙分原發(fā)性和繼發(fā)性高潮障礙兩類。

女性性高潮障礙的成因

心理因素

◇女性早年沒(méi)有正確的性教育。

◇夫妻感情不和睦，缺少交流和信任。

◇生活節(jié)奏緊張勞累、身體多病，體質(zhì)虛弱。

◇配偶有性功能障礙，如早泄、ED（勃起功能障礙）。

◇住房條件差，和老人一起生活，性生活緊張怕被人發(fā)現(xiàn)。

◇有性創(chuàng)傷經(jīng)歷，如被強(qiáng)奸或亂倫。

器質(zhì)性因素

很多疾病都可引起女性性高潮障礙，如：

◇外陰、陰道、子宮及附件、膀胱、盆腔炎等泌尿生殖系統(tǒng)疾病。

◇糖尿病、高血壓、動(dòng)脈炎、骨盆骨折等引起的血管損傷。

◇甲狀腺功能異常和垂體功能減退等內(nèi)分泌疾病。

◇多發(fā)性硬化、脊髓損傷和帕金森綜合征等神經(jīng)損傷。

女性偽裝高潮的危害

性愛(ài)原本是充滿樂(lè)趣、放松享受的互動(dòng)過(guò)程。性高潮時(shí)的體驗(yàn)因性別、年齡、身體狀況、性生活間隔時(shí)間、做愛(ài)環(huán)境等因素而異，但通常是一種男女兩性都能感受到的緊張的快感體驗(yàn)，被視為“意識(shí)的另一種狀態(tài)”。

性高潮時(shí)，兩性都能產(chǎn)生強(qiáng)烈的快感。無(wú)論是什么原因去偽裝高潮，不坦誠(chéng)流露自己的真實(shí)感受，永遠(yuǎn)得不到真正你想要的快感。假象只能給彼此帶來(lái)傷痛，別無(wú)益處。

完美性愛(ài)的秘訣

完美的性愛(ài)，應(yīng)該是一種身心的愉悅。夫妻雙方需交流溝通，加深彼此的愛(ài)意，心情應(yīng)放輕松，主動(dòng)表達(dá)對(duì)性愛(ài)的需求，詢問(wèn)對(duì)方的感受，同時(shí)告訴彼此對(duì)性的想法，喜歡用怎樣的方式。大膽告訴對(duì)方，共同化解性生活中的不良情緒，才能得到心理和生理上的滿足。

如現(xiàn)在的性生活不和諧或沒(méi)高潮，可以換個(gè)環(huán)境，性愛(ài)前相互按摩、說(shuō)些悄悄話，多些花樣，放慢速度，尋求新方法的刺激，能起到不錯(cuò)的作用。如果是性高潮障礙患者，可以先治療原發(fā)病，配合心理治療，對(duì)單純心理因素引起的性高潮障礙可以注重心理治療改善。