對(duì)于那些開(kāi)放的人來(lái)說(shuō)，網(wǎng)絡(luò)上也存在著性空間，但是，這些往往都非常丑陋。在網(wǎng)上，也有許多色情書籍。不過(guò)，需要記住的是，大腦并不知道你的性沖動(dòng)來(lái)自于何處，也許是你深愛(ài)的丈夫，也可能是別的來(lái)源。不管是什么方式，你都會(huì)得到多巴胺的獎(jiǎng)勵(lì)。

　　沒(méi)有人應(yīng)該感覺(jué)到被剝奪，如果她們現(xiàn)在還沒(méi)有體驗(yàn)到快樂(lè)、恩愛(ài)性生活的話。你可以把你的單身生活當(dāng)作是一個(gè)極好探索你性愛(ài)觀的機(jī)會(huì)，看一些性愛(ài)文學(xué)作品和詩(shī)歌，看一些性愛(ài)電影，不論這些東西將你帶到何處，主要的是要找出使你沖動(dòng)以及你喜歡的。那些這樣做的人，可能有更好的性關(guān)系，當(dāng)她們遇到了適合的人，這也是對(duì)待單身生活的健康心理方式。你的態(tài)度越健康，你本人也會(huì)變得更加健康。

　　性愛(ài)并不僅僅是和某人有性的接觸。性與開(kāi)放、和諧的關(guān)系、感知以及記憶密切相關(guān)。對(duì)于那些喜愛(ài)性并且有機(jī)會(huì)享受性的人來(lái)說(shuō)，性，并不僅僅作為一種發(fā)生在被窩里的定時(shí)強(qiáng)烈體力活動(dòng)。

　　Susie，28歲，聲稱她并不喜歡聽(tīng)到，性對(duì)于健康是如何地重要，因?yàn)樗龓缀跞甓紱](méi)有穩(wěn)定的性關(guān)系了。不過(guò)，她也明白維持性接觸的必要性，知道這會(huì)給她的健康帶來(lái)非常大的好處。

　　“我并不打算一直維持單身生活，但我也不會(huì)一直提醒自己缺乏了什么。如何抓緊單身生活，并且度過(guò)單身生活的最好方法就是，你可以做一切已婚女孩不能做的事。周末都屬于自己，我可以來(lái)一個(gè)電影周末，看一些大膽的電影”。<BR< P>

　　“我想，當(dāng)有一天我結(jié)婚了并有了孩子，我不希望在那時(shí)回憶起單身生活，只有悲傷和空虛，等待著適當(dāng)丈夫人選的出現(xiàn)”。

　　對(duì)于那些開(kāi)放的人來(lái)說(shuō)，網(wǎng)絡(luò)上也存在著性空間，但是，這些***往往都非常丑陋。在網(wǎng)上，也有許多色情書籍。不過(guò)，需要記住的是，大腦并不知道你的性沖動(dòng)來(lái)自于何處，也許是你深愛(ài)的丈夫，也可能是別的來(lái)源。不管是什么方式，你都會(huì)得到多巴胺的獎(jiǎng)勵(lì)。

　　同樣也有屬于非性交的性。例如，當(dāng)人們感覺(jué)彼此非常親密，緊握著雙手時(shí)，他們之間有性；當(dāng)人們對(duì)彼此表現(xiàn)出非同尋常的關(guān)心時(shí)，他們之間有性；又或者在擁擠的房間里，人們交換著心領(lǐng)神會(huì)的眼神時(shí)，他們之間也有性。

　　非接觸的性可以令人非常興奮，它會(huì)激發(fā)你，并且使你感到情感上的滿足。所以，即使你沒(méi)有性關(guān)系或沒(méi)有結(jié)婚，也不意味著你不能享受性給健康帶來(lái)的好處。這只是一個(gè)不要壓制你的沖動(dòng)的問(wèn)題。

　　如果你非常幸運(yùn)，享有親密的、和諧的性關(guān)系，那么，在充分利用天然的健康保護(hù)工具上，你已經(jīng)小有成就了。這并不是說(shuō)在任何時(shí)候都要有性，真正的含義指的是和你的另一半有著高質(zhì)感的關(guān)系。千萬(wàn)不要忽視意義非凡的細(xì)枝末節(jié)。例如說(shuō)，非常簡(jiǎn)單地，你可以在對(duì)方的錢包里放上一張愛(ài)的小條；或者與他共同發(fā)展一項(xiàng)有趣的業(yè)余愛(ài)好；又或者每天抽出10分鐘，兩人漫步在林蔭道上，親密交談。

　　多巴胺帶來(lái)的沖擊正在等待著你。它是免費(fèi)的、唾手可得的，而且，它還是長(zhǎng)壽、健康生活的關(guān)鍵因素。所以，你在等待什么呢？