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李蕊:人際交往如何建立第一印象
2016-01-20 61466

西班牙專家認(rèn)為,人們在日常交際中對他人的第一印象主要來自動作、姿態(tài)、外表、目光和表情等非口頭語言。

西班牙《先鋒報》近日報道說,根據(jù)馬德里孔普盧棟大學(xué)心理學(xué)教授瑪麗亞·阿維亞的研究,與人初次交談時,非口頭語言可提供60%到70%的信息。

  對無緣得見的社會名人,多數(shù)人也會產(chǎn)生或好或壞的第一印象,影響因素包括他們的外貌以及媒體對其公眾形象的評價。此外,女人比男人感性,所以更容易先入為主;男人相對更加理性,在長遠(yuǎn)洞察力方面有優(yōu)勢。

  第一印象無論好壞都很難抹去,因此初次見面就不討人喜歡的人通常不具備良好的交際能力。

那么,什么樣的舉止會給人留下糟糕的第一印象呢?阿維亞指出,初次見面就講述私人生活或個人問題、搬弄是非或批評他人、只談?wù)撟约?、過于活潑或好開玩笑、舉止莽撞冒失、自己高談闊論卻不給對方說話機(jī)會、認(rèn)為自己永遠(yuǎn)有理或目空一切,都會給人留下壞印象。

  怎樣留下良好的第一印象呢?阿維亞說,這需要有清楚的自我認(rèn)識,能自我反省并及時改正,比如注意自己的表情是否僵硬、笑容是否令人不快;注意自身形象和個人衛(wèi)生;交談時適當(dāng)保持沉默或改變說話語調(diào);尋找自己與對方的共同話題等。此外,活躍談話氣氛的能力十分重要,因?yàn)楹芏嗳藨{直覺來判斷談話對象是否值得結(jié)交。

這位專家最后強(qiáng)調(diào),沒有人能夠給所有人都留下好印象,因此,最重要的是別浪費(fèi)時間,要結(jié)識那些值得交往的人。

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